银耳炒肉家常做法怎么做如何做好吃 ?
主料
银耳
400克
青椒
一个
肉丝
100克
辅料
葱末
20克
红辣椒
4个
料酒
1大勺
酱油
1大勺
水淀粉
2大勺
郫县豆瓣酱
3大勺
植物油
1大饭勺
五香粉
1/4小勺
鸡精
1/2小勺
步骤
1.将银耳浸泡5小时,泡发好的银耳洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结,用手将银耳撕成小块。
2.青椒切成丝,猪肉切成丝,葱切细末,红辣椒切成小段。
3.猪里脊切成细丝,用料酒,酱油和淀粉抓拌均匀后腌至10分钟。
4.准备好郫县豆瓣酱。
5.炒锅中倒入油,待8成热时,倒入肉丝炒至脱生后捞出。
6.锅中再加入少许油,倒入郫县辣酱和葱丝煸炒出红油。
7.放入银耳翻炒2分钟后。
8.放入青椒丝翻炒。
9.将炒好的肉丝倒入锅中翻炒几下即可,调味,放入五香粉,少许精盐快速翻炒。
10.出锅前淋入水淀粉,鸡精即可出锅。
小贴士
1.银耳必须提前泡发好。
2.不爱吃辣的可以不放郫县豆瓣酱。
3.这道菜确实好吃,口感好,微辣,值得推荐做。
肉炒银耳怎样做好吃 ?
你好!!
银耳的吃法要因人因需而选择。
滋养进补宜炖 将银耳洗净后,泡发8-10小时,加冰糖数块、大枣十几颗、枸杞子几十粒,再添适量清水,用文火慢炖至呈胶体糊状,盛入器皿内,早晚各吃2--3匙,是老弱妇幼皆宜的冬令补益佳品,对中年妇女是养生的滋补品,具有补脑、养胃、润肺、滋肠、止咳、补气等功效,如长期服用还起润肤、美容的效果。
烹饪宜烧炒炖 炒烧荤素菜肴时酌量加泡发过的银耳,能增加营养。做汤时酌加泡发银耳可增鲜,又能提高汤的浓稠度。但银耳不可炸制。
食疗治病宜蒸 银耳泡发后放入碗内,置锅内蒸熟。食时酌加糖,宜睡前服,对高血压、血管硬化患者有辅助治疗作用;对肺结核、咳嗽、咯血患者有较好的疗效。
银耳怎么炒好吃 ?
泡好的银耳撕开成小朵。香菇泡好,切片。西兰花洗干净,切成小朵。红萝卜一截切丝或片。用蒜蓉起镬,先放银耳炒几下,再把其他的材料倒进去一齐炒,差不多的时候放盐,最后放鲍汁或者蚝油,炒匀就可上碟,色香味俱全。我差不多天天都吃一次,尤其那个银耳,非常好吃!阀住要买上等的银耳哦。
银耳木耳炒肉丝怎么炒 ?
主料
猪里脊 300g
干银耳5g
香菇酱 30g
木耳 30g
辅料
大葱适量
青椒适量
绍酒5ml
酱油5ml
淀粉5g
红椒适量
步骤
1.1)将银耳/木耳用水浸泡12个小时。
2)将泡发后的银耳、木耳洗净
3)猪里脊切成细丝,用绍酒、酱油和淀粉抓拌均匀后腌制10分钟。
4)青红椒去蒂去籽洗净后切成细丝。
5)大葱切细丝。
6).锅中倒入清水,大火加热至沸腾后放入银耳,煮5分钟后捞出。
7)炒锅入油,待八成热时,倒入肉丝炒至脱生后盛出。
8)锅中再加入少许油,倒入香菇酱和葱丝煸炒出红油后,放入银耳/木耳和青红椒丝,翻炒2分钟。
9).将炒好的肉丝倒回锅中翻炒几下即可。
炒银耳的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
主料 银耳 400克 青椒 一个 肉丝 100克 辅料 葱末 20克 红辣椒 4个 料酒 1大勺 酱油 1大勺 水淀粉 2大勺 郫县豆瓣酱 3大勺 植物油 1大饭勺 五香粉 1/4小勺 鸡精 1/2小勺 步骤 1.将银耳浸泡5小时,泡发好的银耳洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结
银耳做菜应该怎么吃? ?
银耳炒肉.银耳莲子粥.凉拌银耳......
蒜苔炒肉可以加银耳吗 ?
可以啊,不过银耳要泡开,然后过下水。肉先炒完,盛起,再炒蒜苔和银耳,蒜苔有点起皱,下肉一起炒下,调味就行了。
鲜银耳怎么做如何做好吃 ?
银耳炒肉
原料:
瘦肉、葱、姜、蒜、白糖、老醋、银耳。
做法:
1、将瘦肉切成薄片,用嫩肉粉,葱姜蒜腌上;
2、锅里放油,油热后放肉进来炒,加一勺白糖,几滴老抽,放醋来炒,待肉不发红,放入发好的银耳炒片刻即可!
好了,一盘糖醋风味的瘦肉超银耳出锅了,别小看奥,很好吃啊,关键是你炒的肉,是不是上色良好,并且是酸的!
银耳的功效:
1、银耳可以润肺滋阴,就可以治疗肺热咳嗽,肺燥干咳;
2、润肠通便;
3、可以治疗妇女的月经病;
4、可以增强肝脏的解毒能力,保护肝脏;
5、富含特殊的胶性物质,可以美容养颜,去除面部的色斑,黄褐斑;
辣炒银耳的做法,辣炒银耳怎么做好吃,辣炒银耳 ?
辣炒银耳的做法
主料
银耳
200g
尖椒
100g
辅料
油
适量
盐
适量
花椒粉
5g
葱花
10g
步骤
1.银耳,泡发好后,摘洗干净,撕成小朵,备用
2.尖椒,洗好后备用
3.尖椒切成小块,葱切丝、姜切丝
4.锅中放入油,烧热
5.下入葱花、姜丝、辣椒,爆香,炒出辣味
6.放入银耳,继续大火翻炒
7.放入盐、花椒面,炒均匀
8.所有调味品都翻炒均匀后,即可出锅,美味清淡的辣炒银耳出锅!