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冬虫草瘦肉汤 虫草炖瘦肉有什么功效

瘦肉和冬虫草煲汤有什么作用 ?

虫草花煲瘦肉
原料:
虫草花一束(约5-8克左右)、红枣4个、桂圆干8 个、瘦肉200克。
做法:
1、瘦肉出水,红枣桂圆洗净,虫草花用水泡一下;
2、连泡的水一起倒入锅里,加5碗水煮沸后换小火煲2个小时即可。

燕窝虫草雪耳汤
原料】 燕窝5克,冬虫夏草3克,雪耳15克,冰糖25克。 【制作过程】 上药按比例配制,先用水炖燕窝,后加入冬虫夏草、雪耳、冰糖再煮15分钟。饮汤并食燕窝、虫草、雪耳。 【功效】 1.补肺滋肾,养颜止咳。 2.主治:阴虚燥热、咳嗽无痰或痰少难出、鼻干面晦、呼吸气促,或盗汗咳血。 3.方论:方中燕窝性味甘平,入肺、胃、肾经,有补肺养阴、止汗养颜的效果;冬虫夏草为补肾益肺、止咳平喘的良药;雪耳性味甘平,入肺、胃经,有养肺和血的功效。肺阴不足、咳嗽、气喘、盗汗、咯血,或中老年人患肺结核服燕窝虫草雪耳汤有显著效果。常服此方健身延年。

每天晚上坚持喝冬虫夏草炖瘦肉汤可以吗? ?

冬虫夏草不宜多食用,每周一到两次,每次放2-3根这样为好,zmcf8866说冬虫夏草是大补药材,食用冬虫夏草过多,会上火,这是养生要注意的。前面那是微型,对虫草食用养生很了解。

冬虫草炖瘦肉要炖多少时间最佳 ?

2个小时左右

冬虫草炖瘦肉怎么炖,能炖瘦肉吗? ?

材料:冬虫草10克,石斛10克,瘦肉5畅克,水一碗,姜汁四分一汤匙,盐1茶匙。   做法:1.瘦肉切大件、洗净,然后再剁碎;2.姜去皮磨茸、留汁;3.将冬虫草切碎并与瘦肉做成肉饼,并加入加盐、姜汁后全部用料一并倒入炖盅内,炖3.5小时,即可食用。   特点:因虫草和瘦肉都是剁碎才炖,因此更加入味及营养丰富。

冬虫草瘦肉汤之功效 ?

瘦肉是一种猪、牛身上的肉质,作为日常膳食结构中主要的食物来源之一,所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,

冬虫草炖瘦肉怎么炖,能炖瘦肉吗 ?

焯水洗净血水备用;

3!
小贴士
1、红枣.淮山提前泡发开,放进去一起炖,汤也更鲜甜,盖上保鲜膜入蒸锅中炖两个小时左右即可步骤

1,更美味更营养,为了汤料更加速出味、做炖汤一定要加开水;

2.瘦肉切成片.把瘦肉,注入适量开水;

4、泡虫草花的水不要倒掉、北芪、淮山,北芪和枸杞子洗净备用!
2.虫草花洗净后加入开水泡十分钟左右备用,红枣去核、枸杞子和姜片以及虫草花依次放入炖盅中

冬虫草炖瘦肉怎么炖,能炖瘦肉吗 ?

春天时分,炖一碗清淡的瘦肉汤水加几条冬虫草又有清补滋润的保健功效。

用料
冬虫草 适量瘦肉 250g
生姜片 2大片

冬虫夏草瘦肉汤的做法
1 将所需食材洗净放入炖盅内;

2 加入三饭碗开水;

3 盖上炖盅盖后,用纱纸封密炖盅放入炖煲里隔水开炖;

4 一般炖3小时足够;

5 炖好后撕去纱纸,打开炖盅盖可根据自己喜好下盐调味;

6 装碗开喝。

红枣和冬虫草能不能一起炖瘦肉汤喝? ?

能,不过虫草这么昂贵的补品,怎么的也得给它配个鸡呀。虫草还是炖鸡比较好。

请问虫草花瘦肉汤的功效 ?

虫草花功效:虫草花呈美丽的金黄色,虫草花有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用,补益效用相当多,最适合肝肾阴虚人士食用。因为这两款菜不仅美味,而且略带滋补,是春夏之交调理身体的佳肴。 虫草花外观上最大的特点是没有了虫体,而只有橙色或者黄色的“草”,而功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。

鲜虫草炖瘦肉汤的做法,鲜虫草炖瘦肉汤怎么做好吃,鲜 ?

主料
猪瘦肉
200g
鲜虫草
约100g
辅料

少许
矿泉水
600ml
步骤

1.第一次买新鲜的虫草

2.用牙刷清洗虫草上的泥沙

3.前臂隔心瘦肉切丁状

4.自来水下冲洗几遍去油腻

5.上蒸锅大火煮开后文火蒸30分钟——1小时

6.出锅了,小碗盛出连汤带肉吃完。
小贴士
认真清洗虫草,盖盖隔水蒸煮,就行。

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