万丰美食菜谱大全吃多了肥猪肉对身体有好处吗？ ？
肥肉含脂肪高 高胆固醇 会变胖 然后堵塞你的血管
吃猪肉会发胖吗？ ？
猪肉是我国汉族人消费量最大的一种肉食，脂肪含量很高，还含有大量的胆固醇。在日常肉食消费中，以少吃为好，应尽量用牛肉、鸡肉取代之。
营养分析
猪肉中含丰富的蛋白质、脂肪。每百克猪肉平均产热138-188千焦(约330-450千卡)，含热量为肉食之首。猪肉的平均胆固醇含量高过牛、羊、鸡、鸭肉。
食疗保健
猪肉中的脂肪除能提供热量外，还有助于脂溶性维生素的吸收，瘦猪肉含有的矿物质铁，属血红素铁，能有效改善缺铁性贫血，
吃猪肉有利，也有弊，弊主要体现在摄食量大时。猪肉脂肪含量高，即便是瘦肉，含量也在20%以上，超过牛、鸡肉和鱼类，所以，食之过多，便使人摄入了过多热量，多余的热量转化为脂肪在人体内储存，就致人肥胖，肥胖则易发多种疾病。猪肉胆固醇含量很高，被称作高胆固醇食物。已经明确，高胆固醇食物摄食过多会导致动脉硬化，增加高血压病的发生概率。资料表明，每天吃猪肉150克以上的人，罹患高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病、肥胖的可能性，即比少吃猪肉的人大23倍。常吃猪肉的人，发生肿瘤(特别是大肠癌)、脑中风、糖尿病的概率也比不吃猪肉的人大。
中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。中医对猪肉的认识与现代医学基本相同，也不主张多吃，说多吃“令人虚肥，大动风痰”，“大动风痰”，即指冠心病和脑中风。
温馨提示
中国营养学会推荐成人的畜禽肉摄入量，是平均每日50-100克，在此范围内，中国人已有条件从过去单一的猪肉消费向多元化转化。所以，居民就应尽量降低猪肉在日常肉食中的消费比例，以牛肉、鸡肉取代之。
吃单独用猪肉烹制的美馔，如粉蒸肉、扣肉、红烧肉、酱肘子等，应特别注意要适可而止，切忌暴食。暴食，容易引发胆道、胰腺、胃肠的急性病症。
患有动脉硬化、高血压、糖尿病的人和胖人，吃猪肉的害处尤其明显，则更应少吃或不吃。胖人减肥时，猪肉应是重点被控制食物。
由猪肉加工成的熏肉、腊肉、火腿、咸肉，由于含有亚硝酸盐等致癌物，尽管风味独特，亦不提倡食用。有的地方将炼猪油和肥肉剩下的油渣，当作美食吃，殊不知，它含大量的致癌物苯并芘，故一定要弃之不吃。
吃肥猪肉对身体有什么坏处 ？
主要是肥猪肉当中有植物油中没有的不饱和脂肪酸。其实猪皮富含胶原蛋白，多吃可以补充皮肤中的胶原蛋白，使皮肤更紧致。希望你满意我的回答。
吃肥猪肉不好吗？有什么害处 ？
五花肉是最好的，什么都在，1星期吃1回肉就好或10天这样对你没有影响，谁不吃肉，谁不吃东西，都说什么东西都有毒，兄弟不能这样想，要不饿死的会，你要相信做的人，当然也要相信自己的眼睛，差不多就好了，太精易生病，或许吃吃垃圾东西抵抗贰会加高的，纯属个人思想仅供参考
肥猪肉炼的油能吃吗？ ？
咋就不能吃呢！以前的人都是吃这个的，但胆固醇高了点，对人体没好处
吃肥猪肉和瘦猪肉有什么分别？ ？
我都吃半肥半瘦的，因为我不反感吃肥肉，但是肥肉吃多了又会腻，但没有肥肉的话，总觉得纯瘦肉不香。所以我都吃半肥半肉的，最好肉上还带着肉皮，这样很有营养，女孩子吃了美容，对皮肤好，最重要的是很好吃呀
记得采纳啊
猪肉太肥怎么吃 ？
做成糟肉吃
为什么有些人不能吃肥猪肉 ？
我也不吃，一吃就恶心，每个人都不一样
肥猪肉用水煲三个钟头吃了有什么好处? ？
听说多吃"猪肥肉"非常健康的,很多不饱和脂肪酸和鱼肉成分差不多,前提是得炖2小时。具有以下好处：
1、有关专家通过实验指出,随着肥肉炖的时间的增长,猪肉中的饱和脂肪酸含量大幅度下降,而单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸含量不断增加.
2、同时,炖烂的肥肉保留了猪肉原本的营养成分,如丰富的维生素B1、蛋白质和必需的脂肪酸,而且胶质部分更容易被人体消化吸收.
3、因此特别适合老年人食用.听说日本人 喜欢吃炖肉,当然包括肥肉,肉炖久后,肥而不腻,心血管疾病也没那么多.,