万丰美食菜谱大全女人吃什么美白祛斑 推荐四款美白祛斑汤 ？
只靠食物远远的是不行的
我每天吃西红柿柠檬什么的，没有一点改善
能去的了是靠仲药的好了
渼太樱吇
美白去斑汤都有哪些？ ？
每个人都知道，西红柿是斑点的天敌。如果你习惯每天都吃上一颗西红柿，我可以保证，你的皮肤不仅白嫩光滑，而且脸上出现斑点的几率会很低。
西红柿里面含有大量的维生素C，这种维生素对皮肤有着一定的好处，既可以美白肌肤，又可以对雀斑的淡化起到一定的作用，经常吃西红柿可以有效地减少黑色素的形成。另外，还可以用西红柿来敷脸。把新鲜的西红柿洗干净榨成汁，涂抹到脸上等待15分钟，用清水洗掉便可。并且配合玉润-净斑霜能收获比较好的肌肤。
百花去斑汤 ？
一品百花汤的做法。豆腐捏碎，用绷筛过滤二三遍成极细的豆茸，然后放盐、味精拌匀；蛋清用筛使劲搅打发泡，拌在豆腐里。取一圆盆，盆底抹油，将调好的豆茸倒上。
一品百花汤的做法
1.豆腐捏碎，用绷筛过滤二三遍成极细的豆茸，然后放盐、味精拌匀；蛋清用筛使劲搅打发泡，拌在豆腐里。2.取一圆盆，盆底抹油，将调好的豆茸倒上，用小刀轻轻刮平，再将青椒、胡萝卜、黄瓜等蔬菜切成所需的各种形状，在豆茸上随意摆在图案，上笼蒸8分钟取出。3.烧一锅清汤，放盐、味精、鲜菇、木耳、菜心，倒入大汤碗中，将蒸好的豆茸轻轻滑入汤中，图案立时浮于汤面上。
一品百花汤的营养价值
豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。鸡蛋清：鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染；此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用；我国中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，有助于延缓衰老。
蘑菇(鲜蘑)：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡；蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用；蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利；蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。
美白祛斑汤 怎么样 ？
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老院长祛斑汤 ？
多吃西红柿，生菜煎汤什么的。
另外别吃感光蔬菜水果什么的，不过吃再多也只是辅助真真管苚还是媄`太撄 子，
我的班就是吃的它去没了的，你是后来长的吗？
百花去斑汤哪位真正用过? ？
用过的都知道去斑效果不是很明显，祛斑最有效快捷的方法是选择激光去除，激光去色素斑治疗时间比较短，最多不过十几分钟左右。每次治疗结束以后，都要给皮肤一个新陈代谢过程，为此，激光去色素斑治疗的间隔时间多数为3个月。术后可以服用消炎药类的药物治疗，观察看看的。注意不要吃辛辣的食物。祝你健康。
美白去斑汤的功效 ？
绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（A、B1、B2）、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效；赤小豆（红豆）含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（B1、B2）、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉；百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、润养肺经、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。
美白去斑汤的做法 美白去斑汤怎么做 ？
美白祛斑汤
材料：绿豆、红豆各100克，百合80克
调料：冰糖适量
美白祛斑汤的做法
1．将绿豆、红豆、百合分别洗净，用清水浸泡2小时，待用。
2．锅置火上，注入适量清水，放入泡好的绿豆、红豆，大火煮开后改小火煮1小时至豆子熟烂，加入百合，继续用小火煮20分钟，加入冰糖再煮5~10分钟即可。
百花祛斑汤效果怎样 ？
这个的还真是赞