万丰美食菜谱大全小南瓜蒸肉怎么做 ？
主料： 猪肋条肉（五花肉） 400克 南瓜 1000克
辅料： 油炒面 70克
调料： 料酒 5克 酱油 4克 甜面酱 10克 鸡精 3克 白砂糖 8克 大葱 5克 姜 3克 各适量
南瓜蒸肉的做法：
1. 将南瓜洗净削去外皮，用小刀在瓜蒂处开一个小盖子，挖出瓜瓤；
2. 分别将葱、姜切末；
3. 五花肉洗净，切成大厚片，放在碗内，加入料酒、酱油、甜面酱、白糖、鸡精、葱姜末拌匀；
4. 放入油炒面拌匀后装入南瓜中，盖上盖子；
5. 旺火蒸2小时取出，盛入汤盆内即可。
更多南瓜蒸肉信息见薄荷网食物库www.boohee.com/shiwu/nanguazhengrou
南瓜蒸肉的最好吃做法 ？
配料: 南瓜1个（重约1000克），猪五花肉400克，绍酒1茶匙，酱油1汤匙，甜面酱10克，炒米粉70克
，鸡粉、白糖、葱姜末各适量。
操作: 1、将南瓜洗净削去外皮，用小刀在瓜蒂处开一个小盖子，挖出瓜瓤。 2、五花肉洗净，切成大
厚片，放在碗内，加入绍酒、酱油、甜面酱、白糖、鸡粉、葱姜末拌匀，再放入炒米粉拌匀，装入南瓜
中，盖上盖子，上旺火蒸2小时取出，盛入汤盆内即可。
南瓜蒸肉的食用须知 ？
营养含量 营养元素 含量(每100克) 营养元素 含量(每100克) 水 95.54克 热量 14千卡 蛋白质 0.62克 脂肪 0.02克 碳水化合物 3.39克 纤维 0.5克 钙 26毫克 铁 0.2毫克 镁 11毫克 磷 13毫克 钾 150毫克 钠 2毫克 锌 0.7毫克 维生素C 10.1毫克 维生素B1 0.029毫克 核黄素 0.022毫克 烟酸 0.32毫克 维生素B6 0.04毫克 叶酸 6微克 维生素B12 0微克 维生素A 16国际单位 维生素D（D2+D3） 0微克 维生素D 0国际单位 饱和脂肪酸 0.002克 单不饱和脂肪酸 0.004克 多不饱和脂肪酸 0克 胆固醇 0毫克 咖啡因 0毫克
瘦肉蒸南瓜怎么做 ？
用料
材料
猪瘦肉 半斤左右
南瓜 一斤左右
调味料
生抽 少许
郫县豆瓣酱 少许
植物油（我用的核桃油） 少许
食盐 少许
番薯粉 少许
瘦肉蒸南瓜的做法
材料很简单，南瓜去皮洗好备用
南瓜切片整齐排在盘子里，均匀的撒上一点点盐
瘦肉切片放调味料抓匀腌制15分钟
把腌制好的肉片均匀的铺在南瓜上面
下蒸锅里大水10分钟至15分钟（根据南瓜厚度）不确定有没有熟可以用筷子扎一扎，熟了一扎就过
南瓜蒸肉末的做法，南瓜蒸肉末怎么做好吃，南瓜 ？
南瓜蒸肉末的做法
食材
主料
南瓜
250克
猪肉
200克
辅料
葱
少许
步骤
1.猪肉剁成肉末，加盐，胡椒粉调味。葱切粒
2.南瓜切片，摆盘，放上肉末，蒸20分钟，再撒上葱粒蒸2分钟
小瓜蒸肉怎么做 ？
小瓜蒸肉主料
小瓜2个
猪肉末150g
白饭鱼干15g
辅料
小葱2根
生姜3片
蚝油1汤匙
海鲜酱油3汤匙
现磨黑胡椒适量
盐少许
步骤
1.小瓜洗干净，上面切开备用。
2.用小汤匙把瓜瓤挖出。
3.记得上面切掉的盖也要挖掉瓜瓤。
4.准备好肉馅的配料，葱姜都切成末，没有白饭鱼干的亲们可以用虾米代替，其实肉馅随意，你喜欢木耳就加木耳，喜欢什么加什么。
5.肉末中加入蚝油，海鲜酱油，现磨黑胡椒，姜末，盐。
6.顺时针搅拌，加一点点食用油，边搅拌边加水，搅拌到肉馅上劲。
7.加入白饭鱼和葱花
8.拌匀
9.把肉馅填入挖空的小瓜中，别太满，免得盖不上。
10.盖上盖，可以用牙签固定一下，大火蒸20分钟。
11.出锅了
把粉蒸肉装在南瓜里蒸会不会外面南瓜熟了里面的肉不熟 ？
你好，不会的。这是制作方法，你可以做个参考。。 制作食材 主料： 粉蒸肉小南瓜1个 肋排400克[2] 粉蒸肉粉1包 黄酒 酱油 制作流程 1.小南瓜顶部1/3处切开，捞干净籽和瓤 2.肋排切小块，放黄酒和少量酱油抓匀，再撒粉蒸肉粉，用手抓匀 3.肋排腌渍半个小时后放入南瓜，盖上南瓜盖，放蒸锅蒸30分钟 4.开盖在肉上浇少量水，继续蒸15分钟 5.开吃前可撒点葱花或者香菜碎。
南瓜蒸肉酿怎么做 ？
用料
南瓜 4
猪肉馅 适量
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步骤 1
南瓜蒸肉酿的做法 步骤1
南瓜洗干净
步骤 2
南瓜蒸肉酿的做法 步骤2
肉馅加入料酒、生抽、盐、糖、蚝油、十三香、葱姜、花生油、香油拌好
步骤 3
南瓜蒸肉酿的做法 步骤3
切开南瓜头做盖，挖去籽
步骤 4
南瓜蒸肉酿的做法 步骤4
加入肉馅
步骤 5
南瓜蒸肉酿的做法 步骤5上锅蒸，开锅转小火20分钟
步骤 6
南瓜蒸肉酿的做法 步骤6
吃吧
南瓜蒸肉蒸的时间太久蒸得太烂了怎么办 ？
制作步骤
1. 五花肉洗净、去皮，切厚片，先将所有调味料加2大匙清水调匀，再将五花肉放入
腌半小时。
2. 南瓜洗净、去皮，并将瓜瓤刮净后切厚片，铺在蒸碗内垫底。
3. 将蒸肉粉拌入五花肉中，均匀裹上一层后，铺在南瓜上，入锅以大火蒸半小时。
4. 葱切末，撒在蒸好取出的粉蒸肉上，并淋入一大匙熟油，使葱花起香即可。