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雪梨银耳枸杞汤 雪梨银耳枸杞汤孕妇

雪梨白木耳枸杞炖汤有什么作用 ?

银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。银耳雪梨汤是一道营养并且滋补的食物,它适用于所有的老弱,体病者,具有强身健体之功效,常用于治疗老年慢性支气管炎。
作用:
银耳:
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;
  2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;
  3. 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;
  4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。
  5. 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。
  6. 银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
雪梨:
润肺 化痰止咳、清热生津、润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘。 美容、解渴。

银耳枸杞炖雪梨早上喝好还是晚上喝好 ?

建议晚上喝
这个汤是很好的,不过是以内养外,美白效果不会立杆见影,但是长久喝对身体和皮肤都是很好的。

建议不要把它当成保健品,其实就是食物。我也经常熬来吃。

有条件的话每天都可以喝---个人认为银耳作用可能相当于百姓版的燕窝~~~~

我大概一周煮一次--实在工作忙没时间顿~~~
然后一大锅两天就喝光,没什么特定的次数。

不过我银耳喜欢加百合或者绿豆,因为银耳属于阴性的食物,而枸汲和红枣是阳性的食物。

建议你:
不要太记希望于它的美白效果,而把它当成一种健康营养的食物。每周吃3-4次,银耳为主,其他辅料换着加~~

雪梨银耳汤里能不能放红枣、枸杞? ?

雪梨银耳汤:止咳润肺 患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克,将银耳泡发后炖至汤稠,再将雪梨去皮核,切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成。此方对大便燥结者也有较好疗效。
银耳本有清肺,润肺的功效。加莲子能滋肾水。成银耳莲子汤;常喝对肾肺阴虚咳嗽,干咳及肺结核有很好的疗效。没有必要在加红枣和枸杞。

银耳 红枣 枸杞 雪梨 冰糖汤 吃了有什么好处。 20分?

冰糖、雪梨是润肺止咳;银耳、红枣、枸杞是补肾和补血的。

银耳红枣枸杞桂圆雪梨汤有什么好处 ?

红枣桂圆汤-补血养颜
红枣桂圆汤有补血养颜的功效,而且做法简单,只要20分钟左右即可完成,女性朋友们不妨经常做来喝喝。下面我把红枣桂圆汤的做法及保健功效详细介绍如下,供朋友们作为参考。
红枣桂圆汤一:美国大杏仁15颗,桂圆8颗,红枣12颗,枸杞约30粒左右,红糖1汤匙,清水1000毫升。用刀轻轻轻轻的把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉。千万不要用力,否则桂圆的外壳粘在桂圆肉上,还得用手掰开。将桂圆肉,红枣和枸杞用清水洗净,连大杏仁一起放入砂锅中,倒入1000毫升的清水,大火煮开后调成小火,继续炖煮20分钟。煮好后,趁热加入红糖搅匀即可食用。
红枣桂圆汤二:红枣,桂圆,红糖若干,枸杞子若干。红枣掰开,你可以不掰开的,但是我习惯先把红枣掰开,容易把红枣汁熬出来。桂圆肉洗净;砂锅内放凉水用大火烧开,然后依次放进红枣、桂圆,用小火熬两小时,在出锅前十五分钟加入红糖和枸杞子即可。
提醒:冬季天冷的时候,可以配点生姜一起煮。红枣桂圆汤一年四季都可以当水喝,不过,春夏秋冬里面的料有所增减。十月份天气渐冷时,增加生姜若干;三月份天气转暖,停止放生姜,然后逐渐减少桂圆的数量;六月份炎夏时,可以换成红枣银耳羹。

冰糖雪梨银耳枸杞汤的做法 ?

原料: 银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。 做法: 1、用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净 2、在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟。 3、放入冰糖,下梨块,煮20分钟后,加入百合,煮15分钟关火,关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用。 煮银耳时水要放足,不然容易糊;水开后要不时搅拌,以免粘锅。依照个人口味,喜欢的话还可以加入一些红枣,莲子或是枸杞和银耳一起炖煮。

银耳雪梨汤的做法不用枸杞怎么做 ?

银耳雪梨汤的做法步骤

1
银耳雪梨汤食材。

2
银耳摘成小朵洗净备用。

3
雪梨清洗干净切成小块。

4
银耳先放入汤锅上火煮开转小火焖30分钟。

5
然后放入冰糖和切好的梨大火煮开后转小火煮10分钟即可。

6
做好的汤稍微晾一下喝。

春天可以喝银耳雪梨枸杞汤吗? ?

当然可以,雪梨银耳枸杞汤是一款美容养颜甜品,主要原料有雪梨等,滋阴养颜。
材料:雪花梨(2个)、枸杞(半两)、银耳(1个)、冰糖(适量)
准备:1、提前1个小时先把干银耳用冷水浸泡,泡膨胀变软后即可,时间不要过长。切小块备用。
2、雪花梨请干净,去皮去核。切成小块备用。
3、枸杞洗干净备用。
4、沙锅或电饭锅都可,但不能用铁锅。
做法:用沙锅取适量的水烧开后,把枸杞和银耳用小火煮30分钟左右即可。由于雪花梨比较容易煮熟,所以 后放入锅内。再放入冰糖,等雪花梨煮软,即可出锅食用,冷热均可。

银耳能和梨子、红枣一起煮汤喝吗? ?

你好,可以一起煮汤的。之前朋友喝过,效果不错的。你真模范啊~~

银耳雪梨大枣枸杞做汤有没有什么副作用 ?

没有什么副作用,可以经常喝一些的,特别是女人,多喝有好处哦

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