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西红柿青菜鸡蛋汤 家常西红柿青菜鸡蛋汤

西红柿青菜鸡蛋汤怎么做好吃,西红柿青菜鸡 ?

主料
西红柿
1个
青菜
100g
鸡蛋
1个

辅料

适量

适量
味精
适量
榨菜
适量
步骤

1.青菜摘洗,切段。

2.鸡蛋磕入碗中,打散。

3.西红柿,洗净,切片。

4.铁锅注入少许花生油,将西红柿放入,煸出西红柿汁来。

5.将榨菜丝放入,炒匀。

6.倒入适量的热水,大火烧开。

7.将蛋液均匀撒入,形成蛋花。

8.将青菜放入,大火煮开。

9.待青菜变软,加盐,调味。

10.加少许味精,即可出锅。
小贴士
因榨菜有咸度,加盐的量要控制好。

番茄青菜汤的做法,番茄青菜汤怎么做好吃,番茄 ?

青菜洗净切断备用。
锅内放适量清水开火烧开 倒入青菜加锅盖烧开,约烧开5分钟。加入适量的盐,加入适量的味精,少量的食用油,放入葱花拌匀即可。

西红柿青菜汤的做法,西红柿青菜汤怎么做好吃,西红柿 ?

材料:西红柿200克,鸡蛋2枚,植物油30亳升,清汤300毫升,青菜心100克,水发木耳、精盐、味精、葱丝、姜丝、水淀扮、香油各适量。

1、将西红柿,青菜,香葱洗净
2、将西红柿置入沸水中略烫捞出,去皮后切成厚片
3、鸡蛋打散成蛋液备用
4、青菜心切成3厘米长的段
5、锅中倒入油,大火加热,待油7成热时候,放入西红柿煸炒,直到西红柿出红汤后,倒入开水继续用大火 煮,煮约2分钟,直到到汤色变红
6、调入盐搅匀,淋入水淀粉沿着顺时针(或逆时针)方向勾芡,然后淋入蛋液
7、待汤沸腾后立即加入切好的青菜,大火继续煮两分钟,出锅前倒入香油
8、汤盛入碗中后,撒上葱花,不爱吃的可以不放哈

西红柿蔬菜汤整个怎么煮 ?

先把西红柿用开水烫一下去皮,然后切成片状或块状,用油稍微炒一下加入水,然后煮,等水开了把你选好的蔬菜放进去煮,在放入汤里该加的调料,如:盐、味精、胡椒粉等,煮七八分钟即可

香菇青菜,西红柿鸡蛋汤怎么做 ?

香菇青菜怎么做
主料
青菜
200g
干香菇
50g
辅料
鸡汤
1ooml

2g
鸡精
2g
香油
适量
水淀粉
适量
食用油
适量
葱碎
适量

步骤

1.香菇提前泡发备用。

2.把青菜洗净,

3.锅中加水烧开加入盐和几滴油下入青菜焯水。

4.捞出控干,码放在盘中。

5.锅内放油,油热爆香葱碎。

6.下入香菇煸炒。

7.加入鸡汤转小火焖5分钟。

8.汤汁收干加入盐 鸡精调味,芶入薄芡,淋入香油。

9.用筷子把焖至好的香菇码放在菜上浇入汤汁即可。

番茄和青菜可以一起吃吗 ?

可以,番茄(西红柿)性微寒味甘酸,青菜(小白菜)性平味甘,两者配伍无禁忌,可以一起吃。番茄青菜汤常食有凉血平肝,利尿解毒改善便秘的作用。

番茄归肝、肺、胃经,能清热解毒,凉血平肝,生津止渴,青菜归肺经,能清热解烦、利尿、解毒。

番茄青菜汤
主料:小白菜50g、番茄1-2个
调料:食盐、调和油
做法:
番茄切小块,青菜洗净后切小段;
锅内热油,放入番茄块,至番茄出少许汁后倒入适量的水,加盐调味;
水煮开后放入青菜,青菜八分熟就要出锅。以免在碗内变黄。

注:胃寒之人不宜生吃番茄,痛经时不适宜引用此汤。

早餐吃番茄瘦肉青菜汤好吗 ?

没什么不好,有菜,有肉,营养挺丰富。不过番茄有些酸胃,建议吃些花卷馒头之类的主食之后再喝汤,更有效保护胃

番茄汤和青菜汤哪个去火更好 ?

原料:蕃茄,猪肝,姜,香菜
腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙
做法如下:
1、蕃茄洗净切片。
2、猪肝洗净切薄片,加入腌料腌十分钟。
3、将锅烧热后,下油半匙爆香蕃茄及姜片,加适量水滚十五分钟,放入猪肝煲煮,下调味料拌匀,放上香菜。

蕃茄蔬菜暖身汤怎么做 ?

做法

1.1,土豆洗净去皮切片,豆干洗净切片
2.2,西红柿去皮,切丁备用,切的越小越容易炒
3.3,白菜用手撕成块状,手撕更能保护白菜的营养素
4.4,锅中放适量油,油热后把土豆片和豆干切片放进去,小火慢慢煎制
5.5,煎至两面金黄即可出锅,土豆煎一下可防止煮烂,豆干煎制后吃着更香更劲道
6.6,锅中留少许底油,油热后放葱花炒香
7.7,把番茄丁倒入锅内
8.8,放入少许白糖,放白糖可以中和一部分番茄的酸味,喜欢吃酸味的朋友可以省去这一步骤
9.9,不停的用铲子翻炒,炒至成番茄酱,这样加入水煮蔬菜的时候,蔬菜可以更好的吸入番茄的味道
10.10,锅中加入一小碗清水
11.11,锅中的汤汁煮开后,倒入煎好的土豆和豆干
12.12,放入撕好的白菜块
13.13,铲子把蔬菜和汤汁翻匀,使蔬菜与汤汁充分融合在一起
14.14,盖上盖子小火炖5分钟
15.15,加入半勺盐,搅拌均匀即可食用,可吃菜喝汤,主食自己选哈

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