西红柿青菜鸡蛋汤怎么做好吃,西红柿青菜鸡 ?
主料
西红柿
1个
青菜
100g
鸡蛋
1个
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
榨菜
适量
步骤
1.青菜摘洗,切段。
2.鸡蛋磕入碗中,打散。
3.西红柿,洗净,切片。
4.铁锅注入少许花生油,将西红柿放入,煸出西红柿汁来。
5.将榨菜丝放入,炒匀。
6.倒入适量的热水,大火烧开。
7.将蛋液均匀撒入,形成蛋花。
8.将青菜放入,大火煮开。
9.待青菜变软,加盐,调味。
10.加少许味精,即可出锅。
小贴士
因榨菜有咸度,加盐的量要控制好。
番茄青菜汤的做法,番茄青菜汤怎么做好吃,番茄 ?
青菜洗净切断备用。
锅内放适量清水开火烧开 倒入青菜加锅盖烧开,约烧开5分钟。加入适量的盐,加入适量的味精,少量的食用油,放入葱花拌匀即可。
西红柿青菜汤的做法,西红柿青菜汤怎么做好吃,西红柿 ?
材料:西红柿200克,鸡蛋2枚,植物油30亳升,清汤300毫升,青菜心100克,水发木耳、精盐、味精、葱丝、姜丝、水淀扮、香油各适量。
1、将西红柿,青菜,香葱洗净
2、将西红柿置入沸水中略烫捞出,去皮后切成厚片
3、鸡蛋打散成蛋液备用
4、青菜心切成3厘米长的段
5、锅中倒入油,大火加热,待油7成热时候,放入西红柿煸炒,直到西红柿出红汤后,倒入开水继续用大火 煮,煮约2分钟,直到到汤色变红
6、调入盐搅匀,淋入水淀粉沿着顺时针(或逆时针)方向勾芡,然后淋入蛋液
7、待汤沸腾后立即加入切好的青菜,大火继续煮两分钟,出锅前倒入香油
8、汤盛入碗中后,撒上葱花,不爱吃的可以不放哈
西红柿蔬菜汤整个怎么煮 ?
先把西红柿用开水烫一下去皮,然后切成片状或块状,用油稍微炒一下加入水,然后煮,等水开了把你选好的蔬菜放进去煮,在放入汤里该加的调料,如:盐、味精、胡椒粉等,煮七八分钟即可
香菇青菜,西红柿鸡蛋汤怎么做 ?
香菇青菜怎么做
主料
青菜
200g
干香菇
50g
辅料
鸡汤
1ooml
盐
2g
鸡精
2g
香油
适量
水淀粉
适量
食用油
适量
葱碎
适量
步骤
1.香菇提前泡发备用。
2.把青菜洗净,
3.锅中加水烧开加入盐和几滴油下入青菜焯水。
4.捞出控干,码放在盘中。
5.锅内放油,油热爆香葱碎。
6.下入香菇煸炒。
7.加入鸡汤转小火焖5分钟。
8.汤汁收干加入盐 鸡精调味,芶入薄芡,淋入香油。
9.用筷子把焖至好的香菇码放在菜上浇入汤汁即可。
番茄和青菜可以一起吃吗 ?
可以,番茄(西红柿)性微寒味甘酸,青菜(小白菜)性平味甘,两者配伍无禁忌,可以一起吃。番茄青菜汤常食有凉血平肝,利尿解毒改善便秘的作用。
番茄归肝、肺、胃经,能清热解毒,凉血平肝,生津止渴,青菜归肺经,能清热解烦、利尿、解毒。
番茄青菜汤
主料:小白菜50g、番茄1-2个
调料:食盐、调和油
做法:
番茄切小块,青菜洗净后切小段;
锅内热油,放入番茄块,至番茄出少许汁后倒入适量的水,加盐调味;
水煮开后放入青菜,青菜八分熟就要出锅。以免在碗内变黄。
注:胃寒之人不宜生吃番茄,痛经时不适宜引用此汤。
早餐吃番茄瘦肉青菜汤好吗 ?
没什么不好,有菜,有肉,营养挺丰富。不过番茄有些酸胃,建议吃些花卷馒头之类的主食之后再喝汤,更有效保护胃
番茄汤和青菜汤哪个去火更好 ?
原料:蕃茄,猪肝,姜,香菜
腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙
做法如下:
1、蕃茄洗净切片。
2、猪肝洗净切薄片,加入腌料腌十分钟。
3、将锅烧热后,下油半匙爆香蕃茄及姜片,加适量水滚十五分钟,放入猪肝煲煮,下调味料拌匀,放上香菜。
蕃茄蔬菜暖身汤怎么做 ?
做法
1.1,土豆洗净去皮切片,豆干洗净切片
2.2,西红柿去皮,切丁备用,切的越小越容易炒
3.3,白菜用手撕成块状,手撕更能保护白菜的营养素
4.4,锅中放适量油,油热后把土豆片和豆干切片放进去,小火慢慢煎制
5.5,煎至两面金黄即可出锅,土豆煎一下可防止煮烂,豆干煎制后吃着更香更劲道
6.6,锅中留少许底油,油热后放葱花炒香
7.7,把番茄丁倒入锅内
8.8,放入少许白糖,放白糖可以中和一部分番茄的酸味,喜欢吃酸味的朋友可以省去这一步骤
9.9,不停的用铲子翻炒,炒至成番茄酱,这样加入水煮蔬菜的时候,蔬菜可以更好的吸入番茄的味道
10.10,锅中加入一小碗清水
11.11,锅中的汤汁煮开后,倒入煎好的土豆和豆干
12.12,放入撕好的白菜块
13.13,铲子把蔬菜和汤汁翻匀,使蔬菜与汤汁充分融合在一起
14.14,盖上盖子小火炖5分钟
15.15,加入半勺盐,搅拌均匀即可食用,可吃菜喝汤,主食自己选哈