猴头菇炖排骨汤怎么做? ?
猴头菇又名猴头菌,外形酷似猴子的头而得名,民间素有“多食猴头,返老还童”之说,因营养丰富、肉质鲜嫩、滋补养身,故与燕窝齐名。菇中富含蛋白质、矿物质、维生素、氨基酸,不饱和脂肪酸,且脂肪极低,具有降低血胆固醇、延缓衰老、提高免疫力的功效,是非常难得的一种保健食品。
猴头菇排骨汤
原料:
猴头菇5朵、香菇5朵、排骨500克、花椒、姜片、黄酒、红枣适量。
制作方法:
1、将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,倒入黄酒,煮去血水,沥干备用;
2、将猴头菇用清水泡软后捞出(8小时以上,大家可以吃完晚饭后泡上),挤干水,去根蒂和泥沙;
再放开水锅中氽40分钟,捞出后挤尽水分,撕成小朵备用;
3、炖锅中加水,放入排骨、猴头菇、香菇、黄酒、姜片、红枣、花椒,大火煮30分钟;
4、大火煮开后,转中火炖半小时,再转小火炖2小时候左右,到排骨软为止。
5 、上好的干猴头菇呈褐色或金黄色,购供时选形体完整无缺、茸毛齐全、个大肥美的菇体;
因猴头菇带有苦味,在烹制的时候加入料酒煮制可以清除苦味;
一定要将猴头菇充分泡发后再煮软,否则会很苦、嚼不烂,大家一定不能省略这个步骤哦。
猴头菇排骨汤怎么做 ?
原料:
猴头菇5朵、香菇5朵、排骨500克、花椒、姜片、黄酒、红枣适量。
制作方法:
1、将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,倒入黄酒,煮去血水,沥干备用;
2、将猴头菇用清水泡软后捞出(8小时以上,大家可以吃完晚饭后泡上),挤干水,去根蒂和泥沙;
再放开水锅中氽40分钟,捞出后挤尽水分,撕成小朵备用;
3、炖锅中加水,放入排骨、猴头菇、香菇、黄酒、姜片、红枣、花椒,大火煮30分钟;
4、大火煮开后,转中火炖半小时,再转小火炖2小时候左右,到排骨软为止。
5 、上好的干猴头菇呈褐色或金黄色,购买时选形体完整无缺、茸毛齐全、个大肥美的菇体;
因猴头菇带有苦味,在烹制的时候加入料酒煮制可以清除苦味;
猴头菇可以炖排骨吗? ?
而胡萝卜,清洗完毕后挤干水分.
胡萝卜切片.
猴头菇温水浸泡,可以完全忽略猴头菇的苦味、枸杞子有一股自然的甘甜.
出锅装盘即可、小排骨加清水和料酒隔水炖2,汤清而鲜美,可以提鲜,也可以在开水中焯一下水
2,反复挤压清洗.
小排骨清洗后焯水用料
主料
猴头菇50克
猪小排200克
辅料
胡萝卜
50克
枸杞子
4克
食盐
4克
黄酒
1汤匙
水
1,猴头菇,猴头菇本身并没有特别的味道,加盐调味
5,清洗干净
3.
出锅前10分钟加入清洗干净的枸杞子.5升
苏打粉
1茶匙
猴头菇炖排骨的做法
1,排骨软烂,可以放1茶匙小苏打,稍有一丝苦,帮助去除苦味,这道汤的口感以排骨和胡萝卜为主,切成小块备用.5-3小时
4
猴头菇炖排骨怎么做 它能治疗失眠吗 ?
猴头菇炖排骨
主料
排骨250g,猴头菇20g。
辅料
姜蒜适量,盐适量。
食用碱10g,葱10g。
料酒20ml,醋20ml。
步骤
1.头菇放入温水中。
2.加入食用碱。
3.将碗盖盖上,尽量让猴头菇完全浸泡在水中。
4.等到猴头菇完全泡开后剪去根蒂部。
5.将猴头菇中的水份全部挤出,然后泡清水,反复清洗去掉碱味。
6.排骨焯水,捞出备用。
7.将焯好的排骨放入锅中,加适量的清水和姜、蒜和葱段。
8.加入料酒,少许醋炖开。
9.排骨炖半小时后再加入猴头菇。
10.再炖半个小时起锅加盐即可。
小贴士
1、将猴头菇在碱中浸泡之后,必须清洗干净才行哦,不然炖出来的汤有碱水味哦。
2、此品非常适合使用清炖的方法,在炖的时候可以添加一点醋,这样能够让骨头渗出更多的钙质哦。
猴头菇煲排骨怎么做 ?
偏老的猴头菇是有点苦味,食用的时候剪去硬菌毛,然后多漂洗,焯水之后再放在排骨里煲汤,情况会好得多.有时候碰到好一点的猴头,一点风也不苦.
焯水时注意焯的时间稍长一些,清漂时,每换一次水都须挤菌吸收的水.
猴头排骨家常做法,正宗猴头排骨怎么做 ?
食材
主料
排骨
500g
猴头菇
200g
辅料
油
适量
盐
适量
大葱
适量
姜
适量
步骤
1.准备材料,排骨,猴头菇,葱姜洗净。
2.排骨飞水备用。
3.排骨飞水,葱姜切丝,猴头菇泡出清水(大概要5-6个小时)。
4.热锅下油。
5.油热放入葱姜大料。
6.煸炒出葱姜的香味后放入适量黄豆酱。
7.放入少许香醋。
8.放入少许酱油。
9.放入适量老抽。
10.然后倒入排骨。
11.翻炒排骨至上色。
12.然后倒入适量开水闷制,水和排骨平齐就可以了。
13.酱汁收的差不多了放入猴头菇继续闷。
14.闷制大概10分钟左右。
15.汁剩的差不多了,关火放入少许香葱,盛盘。
猴头菇烧排骨怎么做 ?
猴头菇炖排骨
材料
排骨500克,猴头菇一朵,瓠子400克,葱15克,姜15克,盐少许
做法
1.锅中放油,油热后,倒入生姜爆香
2.倒入排骨翻炒至变色
3.倒入高压锅中
4.放入高压锅,加少许葱,和水煮开,水开后再煮20分钟关火备用
5.猴头菇洗净
6.用手撕成小块,不停的洗泡至猴头菇变软
7.放入开水中焯一下去苦味取出
8.将猴头菇倒入排骨汤中
9.再倒入切成滚刀状的瓠子,煮至瓠子熟,加少许盐即可
猴头菇骨头汤怎么做如何做好吃 ?
猴头菇排骨汤的做法
1.锅中放油,油热后,倒入生姜爆香
2.倒入排骨翻炒至变色
3.倒入高压锅中
4.放入高压锅,加少许葱,和水煮开,水开后再煮20分钟关火备用。
5.猴头菇洗净
6.用手撕成小块,不停的洗泡至猴头菇变软
7.放入开水中焯一下去苦味取出
8.将猴头菇倒入排骨汤中
9.再倒入切成滚刀状的瓠子,煮至瓠子熟,加少许盐即可。
菇红烧排骨的做法,猴头菇红烧排骨怎么做好 ?
菜谱做法:
1.猴头菇用温水浸泡四个小时,期间把猴头菇里面的水份挤一挤,重新换水,反复几次,老母鸡斩大件
2.凉水下入鸡肉块,水沸后撇去浮沫
3.砂锅注水,水将沸时,倒入焯过的鸡块、泡发的猴头菇、姜片、料酒,大火煮开,小火煮两个小时,加盐调味即可
猪骨煲猴头菇汤的做法,猪骨煲猴头菇汤怎么做 ?
原料:猪骨头、土豆、猴头菇、枸杞、盐。
做法:
1. 提前将猴头菇泡发好。
2. 将枸杞提前泡好。
3. 将骨头放入锅中,加入料酒煮开,然后取出洗净。
4. 将洗好的骨头放入高压锅,加入料酒,适量姜片。煮开,继续煮15分钟。
5. 在煮的过程中,将猴头菇撕成小朵,土豆切块。
6. 骨头煮好后,将切好的土豆和猴头菇放入汤中。
7. 将枸杞和浸泡的水一起加入到骨头汤中。
8. 盖上盖子,煮5分钟,加盐调味即可