万丰美食菜谱大全鱼腥草炖梨吃了能排毒减肥吗？ ？
排湿最佳处方 鱼腥草炖雪梨排毒养颜
鱼腥草既是野菜，又是药材。把它的茎叶搓碎以后会有很强烈的鱼腥味，它因此而得名。它能清热解毒、利尿，还能提高机体免疫力，用东北话说就是药效“老霸道了”。一到夏天，我家的餐桌上总会见到它的影子。
经历了秋天的闷热潮湿，身体内积聚了很多的湿气、热火一类的毒素。每到季节交替的时候，很多人就会犯湿疹、牙痛、口疮、脸上红肿长疙瘩、小便赤痛、脾气不好、心烦失眠等，这都是湿热比较盛的表现。鱼腥草就有它的用武之地了。用它来熬汤喝，可以有效地排出体内堆积的湿热。如果加上白梨和冰糖一起炖，既能清热，又能滋阴，是立秋上再合适不过的保健饮料，也是预防秋天干燥的“必备武器”。但您一定要注意，鱼腥草不能熬太长时间，否则会破坏药效，15分钟比较合适。
排湿最佳处方：
1.将新鲜雪梨洗净，晾干后，连皮切成小碎块，挖去梨核。
2.把鱼腥草拣去杂质，洗净，晾干后切成小碎段。
3.然后放入沙锅，加水适量，煮沸后用小火煎煮30分钟，用纱布过滤，去渣，收集过滤液汁再放入沙锅，加入雪梨小碎块，视需要可加适量清水，调入白糖，用小火煨煮至梨块完全酥烂，即可食用。
功效：清肺止咳清热化痰感冒并发细菌性肺炎吐黄稠脓痰。.
不良反应：个别人群会有皮肤瘙痒和红疹等。
鱼腥草煮梨水能减掉赘肉 ？
减肥不建议乱吃药，对身体不好还反弹，我也在减肥
饮食+运动+使用外用的 玉莱美 减肥。贴。
早餐牛奶+干果（核桃，杏仁，腰果之类）
早上9点到10点之间一个苹果
午餐：粗纤维，低蛋白，容易消化的食物（芹菜，粗粮，鸡肉），7.8分饱
晚餐5分饱，+水果一个
运动，（快走半小时），健身操晚上9点左右，15分钟
上个月就瘦了16斤，这个月继续保持着
鱼腥草煮雪梨能减肥吗 ？
这个真的减不了，减肥哪有那么复杂，都是方法不对才减不了肥。
鱼腥草炖秋梨能减肥吗 ？
主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
鱼腥草 雪梨 枸杞冰糖在一起顿可以减肥吗 ？
不能减下
鱼腥草和梨皮煮成汁后,如何服用? ？
鱼腥草（英文名HERBA HOUTTUYNIAE）是中国药典收录的草药，草药来源为三白草科植物蕺菜（拉丁学名：Houttuynia cordata Thunb.）的干燥地上部分。夏季茎叶茂盛花穗多时采割，除去杂质，晒干。
草药性状：茎呈扁圆柱形，扭曲，长20～35cm，直径0.2～0.3cm；表面棕黄色，具纵棱数条，节明显，下部节上有残存须根；质脆，易折断。叶互生，叶片卷折皱缩，展平后呈心形，长3～5cm，宽3～4.5cm；先端渐尖，全缘；上表面暗黄绿色至暗棕色，下表面灰绿色或灰棕色；叶柄细长，基部与托叶合生成鞘状。穗状花序顶生，黄棕色。搓碎有鱼腥气味。
鱼腥草和梨一起煮吗 ？
鱼腥草和梨一起煮，没有问题，两者之间没有相克关系。
梨相克如下：
梨+猪蹄：伤肾脏
梨+开水：吃梨喝开水，必致腹泻
梨+蟹：一起吃会影响肠胃消化
梨+螃蟹：二者一起吃，伤人肠胃
梨+鹅肉：损伤脾胃
鱼腥草和梨一起熬水有什么功效 ？
喝水的目的是补充体内的水分，只要喝的水卫生、干净，无论是凉白开还是 温水，都是同样有益的。
水温，只要自己喝下去感觉舒服就好了。习惯喝温水就喝温水，习惯喝凉水 就喝凉水，都没问题。
“喝水程表”，提供参考：
6：30 经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250cc的水，可帮助 肾脏及肝脏解毒。
8：30 清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身 体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一 杯至少250cc的水!
11：00 在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一 天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪
12：50 用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。
15：00 以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!能够提神醒脑。
17：30 下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然 不会暴饮暴食。
22：00 睡前1至半小时再喝上一杯水!今天已摄取2000cc水量了。不过别一口 气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。