万丰美食菜谱大全煮小米粥里能放山药吗？ ？
当然可以了绩但是要注意小米粥是比较容易开的一种食物在煮的过程要时刻注意别让小米粥从锅里沸出来，经常掀锅盖。
小米山药粥的家常做法大全怎么做好 ？
食材用料
铁棍山药1根相克食物
小米50克相克食物
清水1000毫升
小米山药粥的做法
小米山药粥的做法图解11.备好原料，铁棍山药、小米。手带一次性手套把山药去皮。
小米山药粥的做法图解22.小米用水洗净。
小米山药粥的做法图解33.山药切成小块。
小米山药粥的做法图解44.锅中加1000ml水烧开。放入小米煮5分钟。再放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮20分钟即可。
小米山药粥的做法图解55.小米清香扑鼻、山药软糯可口。
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小贴士
1.这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效，宝宝平时吃山药能强健体魄。
2.巧治切山药时手痒：切之前把手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了。
3.小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米。
小米山药粥的做法，小米山药粥怎么做好吃，小米 ？
怎么做都不能好吃，两样一个菜一个饭，就不如熬小米粥吃煲山药。
山药和小米小米熬粥的功效 ？
材料
小米 山药 枸杞 麦片
做法
1、小米洗净，山药去皮切段。
2、锅中加清水，烧开，倒入小米和山药，煮二十分钟。
3、枸杞泡发，用食品机打碎。
4、把打碎的枸杞下到锅里，再加一把麦片，煮开即可。
功效：山药可益气健脾，还可抗病毒，是很好的滋补品，和小米放在一起即可调理肠胃，有可抵抗病毒。
小米红枣山药粥怎么煮 ？
中医认为大枣、山药最宜于春季食用，大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。大枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。山药味甘性平，具有健脾养肝、滋肺益气、补肾固精等功效，可用枣、山药与大米、小米、煮粥食用，以健脾养肝益胃，滋阴润燥。
常食小米对于气血两虚、脾胃虚弱十分有益；红枣补气健脾；山药补脾健胃，润肺滋肾。小米红枣山药粥治疗脾虚乏力效果很好。
小米红枣山药粥做法
1 山药去皮，切成小块；
2 红枣5粒，大米、小米各适量准备；
3 把所有材料洗净，倒下高压锅中；
4 盖上锅盖，按煮粥健煮20分钟，等待自然消气即可。
温馨提示：
用电高压锅煮粥，要注意阀门通气，以免堵塞引发意外。每次使用完后，都要拿出阀门冲洗，再次使用前用嘴巴吹吹确保通气。
山药瘦肉小米粥的做法，山药瘦肉小米粥怎么做 ？
主料山药15g猪瘦肉15g大米20g小米5g辅料清水适量
步骤
山药瘦肉小米粥的做法步骤11.准备食材
山药瘦肉小米粥的做法步骤22.瘦肉洗净，切片，放入沸水内焯水出锅
山药瘦肉小米粥的做法步骤33.山药去皮，洗净，切碎。
瘦肉切碎
山药瘦肉小米粥的做法步骤44.所有食材放入BB煲内
山药瘦肉小米粥的做法步骤55.加热适量清水，煮熟即可
麻山药小米粥的做法，麻山药小米粥怎么做好吃，麻山药 ？
食材
主料
麻山药
2根
小米
130g
辅料
水
适量
步骤
1.小米放入锅中
2.淘洗好
3.加入适量水
4.麻山药去皮切块
5.放入锅中
6.大火烧开，小火慢慢炖上半小时
7.炖好的粥盛碗
小贴士
小火慢炖
山药可以和小米一块熬粥吗？ ？
可以一起煮的
材料
小米 山药 枸杞 麦片
做法
1、小米洗净，山药去皮切段。
2、锅中加清水，烧开，倒入小米和山药，煮二十分钟。
3、枸杞泡发，用食品机打碎。
4、把打碎的枸杞下到锅里，再加一把麦片，煮开即可。
枸杞山药小米粥的做法，枸杞山药小米粥怎么做 ？
1所有材料洗净，山药去皮切小块，和小米都分别用清水泡着，这是我做早餐来食用的，头天晚上泡着就好
2早上将小米和山药连清水一起倒入砂锅内，视情况如果水不够再加些清水
3大火煮开后，转小火熬40-50分钟左右，米烂开花，粥也很稠了，这时加入枸杞，枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了
山药能和小米一起煮粥吗？？ ？
可以一起煮的
材料
小米 山药 枸杞 麦片
做法
1、小米洗净，山药去皮切段。
2、锅中加清水，烧开，倒入小米和山药，煮二十分钟。
3、枸杞泡发，用食品机打碎。
4、把打碎的枸杞下到锅里，再加一把麦片，煮开即可。
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