万丰美食菜谱大全薏米可以炖排骨吗？ ？
可以炖，常规放红枣等。
薏米老黄瓜炖排骨
菜系及功效：家常菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱 口味：咸鲜味 工艺：原炖 薏米老黄瓜炖排骨的制作材料： 主料：猪排骨(大排)500克 辅料：黄瓜150克,薏米50克 调料：陈皮10克,姜15克,盐5克,味精2克 薏米老黄瓜炖排骨的特色： 汤清鲜，味醇美。 制作： 1. 猪排骨顺原料切开，再剁成寸段，用水冲净血污； 2. 老黄瓜洗净，切开，刮去内瓤，然后切成块； 3. 薏米、陈皮分别用水洗净； 4. 锅内放水，放在火上烧沸，把洗好的排骨焯一下水； 5. 焯好的排骨及洗好的薏米、陈皮、老黄瓜块和姜片放入炖盅内； 6. 加入水，先用大火烧沸，撇去表面浮沫，盖好盖，改用小火炖2小时左右； 7. 炖至排骨熟烂时，放精盐、味精调好口味即成。
炖排骨怎么做好吃，薏米炖排骨的家常做法 ？
可以的
材料：排骨；薏米；酒酿；盐；白糖；
做法
1.薏米淘洗干净浸泡1小时左右；
2.排骨加水煮开后稍煮几分钟。（把血沫都煮出来）；用温水冲洗干净，加温水和姜片煮开。（用温水洗排骨和煮排骨，可以防止排骨口感变柴）
3.加酒酿后转小火炖1小时左右。（酒酿只要几小勺就可以，多加了会抢了排骨的鲜味）；加入浸泡过的薏米和盐再炖半个小时左右，至薏米软烂。（薏米比较难煮，可以浸泡后再煮，或者早点放汤里一起煮）；出锅前可以调入一些糖提鲜。
薏米炖排骨的做法，薏米炖排骨怎么做好吃，薏米 ？
步骤
1.材料：薏米2把（用手抓）排骨1根
调料：盐巴适量 料酒1汤勺 生姜1小块、
2.洗好排骨放入电气锅内。
3.倒入泡好的薏米。
4.放入切好的生姜片。
5.倒入料酒在倒入温水，盖上盖子炖18分钟。
6.在出锅前，倒入适量的盐巴调好味。
小贴士
*薏米提前1晚泡好
*待凉了撇去浮油、
*我喜欢原味，所以就没有添加味精了。
薏米炖排骨不能和什么一起吃 ？
不宜与含有草酸和鞣酸的蔬菜同吃，比如：菠菜、韭菜、茶水等，否则影响人体对排骨营养成分的吸收。
此外，由于排骨中含有油脂，不宜与生冷的水果同吃，所以饭后不要立即吃水果。
薏米煮排骨可以吗 ？
冬瓜的简介： 性味 味甘淡，性微寒。 成分 本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。 功用 清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。 宜忌 脾胃
1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
薏米跟排骨煮汤好吗？它还能跟什么煮啊 ？
养生保健食谱:
薏苡粳米粥：薏苡仁、粳米各30克，共煮粥，空腹食用，可治风湿脾痛、筋脉拘挛、脾虚泄泻。
薏苡冰糖饮：薏苡仁50克，百合10克，水煎汁，加冰糖服用，可治扁平疣、雀斑、痤疮。
薏米粥：薏苡仁50克，杵末，加适量水煮成粥食之，1日3次，久服可轻身益气。
薏米羊肉汤：苡米150克，羊肉250克，加水适量煲汤，食盐、味精凋味(亦可加生姜数片)。佐膳。可健脾补肾，益气补虚。治病后体弱，贫血，食欲不振等。
薏米顿猪骨汤有什么功效? ？
薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素b1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。
薏米排骨汤的做法，薏米排骨汤怎么做好吃，薏米 ？
步骤 一.材料：薏米二（用手抓）排骨一根 调料：盐巴适量 料酒一汤勺 姜一块、 二.洗排骨放入电气锅内 三.倒入泡薏米 四.放入切姜片 5.倒入料酒倒入温水盖盖炖一吧钟 陆.锅前倒入适量盐巴调味 贴士 *薏米提前一晚泡 *待凉撇浮油、 *我喜欢原味所没添加味
薏仁和苏麻子炖排骨可以吃吗 ？
薏仁和苏麻子、排骨可以一起炖着吃。因为这些食品互相不相克且营养丰富。炖排骨中放入薏仁有除湿、理气的功效。放入苏麻子有维护大脑和神经功能所必需的因子；能抗血栓降血脂；预防癌变和抑制肿瘤细胞转移；抑制变态性病症；如果长期食用能延年益寿。还可以防止皮肤干燥、粗糙、皲裂和预防皮肤老化，并能改善头皮屑增多，有效防止脱发和促进毛发增长。