万丰美食菜谱大全有没有什么很快就能搞定的快手早餐 ？
9种适合上班族的快手早餐
1.萝卜丝早餐饼
食材：面粉300g、鸡蛋2个、白萝卜300g、油适量、盐适量、洋葱适量、红椒适量、胡椒粉适量。
做法：
1)萝卜擦成丝。
2)火腿肠和洋葱切丁。
3)萝卜擦成丝后放大碗里。
4)放入火腿肠丁和洋葱丁。
5)加入红椒丁拌匀。
6)加入面粉。
7)打入一个鸡蛋。
8)加入精盐。
9)加入胡椒粉。
10)加入适量清水拌匀。
11)电饼铛加热，一勺一个，把饼糊舀进去烙熟。
2.水煮荷包蛋
食材：鸡蛋1个、清水适量、生抽适量、香油适量、黑芝麻适量。
做法：
1)煮适量清水，将水煮至还没有沸腾的时候，即“鱼眼水”的时候。
2)鸡蛋一个，打入碗中。
3)将碗中的鸡蛋倒入。
4)小火，煮约2-3分钟，至鸡蛋八九成熟。
5)盛起放入碟中。
6)淋上一点生抽，香油，撒上黑芝麻。
3.鸡蛋米饭煎饼
食材：剩米饭1碗、鸡蛋2个、胡椒粉适量、盐适量、葱花少许。
做法：
1)准备一碗剩米饭。
2)将鸡蛋打散。
3)把米饭倒入鸡蛋液中，搅拌均匀。
4)加入盐、胡椒粉、葱花，还可以根据自己的口味增加胡萝卜粒、洋葱粒等。
5)锅内放少许油，把米饭倒入锅内，小火，煎至两面微微焦黄即可。
4.油酥烧饼
食材：面粉400g、豆油60g、酵母3g、水适量。
做法：
1)面粉加水和酵母和成面团，醒发。
2)把油烧热，倒入面粉做成油酥。
3)醒好的面团擀成饼。
4)把油酥涂在面饼上。
5)卷成卷。
6)面卷切成段。
7)把小面卷表面涂点油，然后两端向内折。
8)再把小面卷擀成饼胚，在饼的两面刷油。
9)烤箱预热，中层烤15-20分左右。
5.青菜鸡蛋汤面
食材：面条200g、青菜50g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、蒜末适量、葱适量、鸡精适量、生抽适量。
做法：
1)准备材料。
2)锅中热油,小火先煎一个荷包蛋。
3)荷包蛋煎好后盛出。
4)锅内的底油,将蒜末爆香后入适量水。
5)水开后放入面条。
6)煮至面条变软至熟,加盐和鸡精调味,可以放少许的生抽,也可以起到提鲜的作用。
7)最后加入青菜,片刻后即可开吃,别忘了加上鸡蛋哦。
6.快手营养三明治
食材：牛奶土司片2片、鸡蛋1个、西红柿1个、沙拉菜10g、油适量、盐适量。
做法：
1)沙拉菜、西红柿洗净和其它材料备齐。
2)西红柿用厨刀切成合适的薄片。
3)锅里加入少量的橄榄油，打入一颗鸡蛋，撒上适量黑胡椒粒、盐，中火煎熟。
4)将牛奶土司片放入烤箱2面烤黄，2片面包片之间依次叠加上西红柿片、芝士片、生菜、鸡蛋，对切成2半即可。
7.橙香面包布丁
食材：土司300g、鸡蛋50g、牛奶100ml、糖20g、糖渍橙皮适量。
做法：
1)准备好所有材料。
2)把土司条切成厚一点的方块状。
3)整齐的摆放在盘子里。
4)蛋液用筷子打均匀。
5)加入牛奶，搅匀。
6)把布丁液过滤两次。
7)把布丁液浇在土司上面。
8)撒上一层糖渍橙皮。
9)放入烤箱里180度烤25分钟，下面加放一个烤盘，里面加满热水。
10)出炉后表面还可以淋上少许蜂蜜。
8.蛋饼卷土豆丝
食材：燕麦片100g、鸡蛋4个、普通面粉100g、油适量、盐适量、土豆1个、水适量。
做法：
1)将燕麦片100克、普通面粉100克、鸡蛋4个，适量清水、少量的盐混合一起。
2)搅拌均匀，成为燕麦面糊。备用。
3)将......余下全文>>
快手早餐，宝宝最爱怎么做好吃 ？
面粉200g左右 南瓜少许 芝士2片 油和盐适量 清水适量
做法：1、南瓜去皮和瓤后,清洗干净,
早餐快手面的做法，早餐快手面怎么做好吃，早餐 ？
步骤
1.将香葱切碎，放入一个大一点的碗里，接着放入香油，鸡粉，碎米芽菜，蒸鱼豉油。时令蔬菜清洗干净，备用。
2.其他的没拍下来，只有碎米芽菜拍下来了，为了让朋友看懂。
3.锅中放水，水开煮面。面条是自己提前压出来，称好了，冻上的，每天早上煮一个。
4.待煮面水打开，放入蔬菜，再煮开。
5.锅开后，用勺子将煮面的水放入有调料的碗里（汤的多少自己定）就成了底料。
6.将煮好的面捞入碗里，关火。
7.放入自己喜欢的酱牛肉片，火腿片都可以，这次煮面，正好有吃剩下的虾，放在碗里，一碗美味，营养的快手面就可以吃了。
如何把鸡胸肉做嫩，快手早餐家常做法大全 ？
用料
鸡胸肉 2大块
蛋清 一个
盐 少许
黑胡椒 少许
超嫩鸡胸肉的做法
把鸡胸肉解冻后切成正方形或长条
打一个鸡蛋蛋清放入鸡胸，撒盐，黑胡椒腌制20分钟
腌完的鸡胸捞出，沥干备用
开油锅，放入适量橄榄油或植物油，不等冒烟放入鸡胸
迅速炒至鸡肉变白稍萎缩，即可关火完工
无面粉蔬菜饼（减肥快手早餐）怎么做如何做好吃 ？
土豆，过萝卜擦细丝（土豆丝要泡清水5分钟把淀粉泡出去拍淘2遍）加入鸡蛋，葱花切碎，调味料（盐可少放然后做第一个饼尝尝不咸在放就可以）脱脂牛奶，小麦淀粉（又称澄粉绝对的不含脂肪的淀粉）搅拌均匀。
搅拌均匀后多抄几遍把调味料一定要分解拌匀。
不粘锅热锅后用筷子夹菜丝放在锅里（不要太多不要带汁不要摊的太散）压平3分钟后翻面两面焦黄即可。
这是成品因为我边玩手机边做饼有点略微焦黑不过还是不错的。
盆里剩的汤汁千万不要倒掉哈，有鸡蛋有牛奶可以放在碗里开水烧开上锅蒸8分钟即可
一个人，早餐在家吃，正在减肥减脂期间，买平底锅比较实用还是烤箱比较实用，方便做快手早餐的，厨艺不精 ？
你好，建议使用平底锅，烤箱一般用来制作披萨，蛋挞，蛋糕这些，相对这些食物的卡路里会高一些，平底锅的用途相比来说也是比较广的。