万丰美食菜谱大全雪蛤炖木瓜女人吃了有什么好处 ？
雪蛤本身含有大量的胶原蛋白，而这种物质正是皮肤要保持充满弹性所必须的物质，当皮肤本身的这种物质匮乏时，皮肤就开始显现松驰老态了。雪蛤含有18种氨基酸、各种维生素和矿物质，尤其含有女性卵巢才能分泌的雌性荷尔蒙物质，雌性荷尔蒙物质是女性维持女性特征，保持年轻美丽，血色红润的重要物质，所以雪蛤是女性美容养颜的绝佳天然补品。 木瓜有丰胸的作用，所以，经常食用木瓜炖雪蛤，可以达到很好的丰胸养颜美容推迟衰老的目的。
雪蛤炖木瓜女人吃了有什么好处 ？
木瓜的功效与作用
1.健脾消食
可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2.抗疫杀虫
番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
3.通乳抗癌
瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。
4.补充营养、提高抗病能力
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
5.抗痉挛
木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
木瓜的营养价值
1.木瓜的水分较高约有89%，而热量很低。
2.木瓜含有17种以矗的氨基酸，尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸，而这两种都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠，镇痛等作用的神经传导物质的原料，赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切，能够抗疲劳，提高注意力。
3.木瓜很有少量的脂肪，其中不饱和脂肪酸的含量较高，不饱和脂肪酸能够将体内多余的胆固醇排出体外。
4.含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
5.木瓜含有木瓜蛋白酶，番木瓜碱等。
木瓜炖雪蛤怎么做才好吃？ ？
类别:家常菜补虚养身食谱气血双补食谱
工艺:原炖 口味:原本味 食用:早餐、中餐、晚餐
主料: 乌骨鸡1200克
辅料: 雪蛤膏20克 莲子50克 枣（干）15克
调料: 姜10克 盐5克 料酒15克
指数: 营养8 难易4 时间2 0
做法步骤：
1.将乌鸡收拾干净，切块，放入沸水中焯烫去血水；
2.雪蛤泡软，挑去杂质，焯烫后备用；
3.莲子泡发好；红枣洗净；
4.锅中放入适量开水，加入乌鸡块、莲子、红枣、姜片、料酒、炖2小时左右；
5.再放入雪蛤，略炖，加盐调味即可。
木瓜炖雪蛤如何做？每次用多少雪蛤？ ？
材料：木瓜一个（约一斤半重），雪蛤膏10克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖一两（减肥者可不用）。 做法： 1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。 2.木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。 3.冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖一小时即可。 功效：润肤养颜。 木瓜炖雪蛤一次可多做些，放入冰箱保存。需吃时，用碗盛些，再微波炉内转热即可食用；木瓜炖雪蛤不宜做得太稠，一锅东西应该看上去很透明，木瓜是木瓜，雪蛤是雪蛤。此炖品养颜、滋润。
木瓜蒸雪蛤怎么做？ ？
主料木瓜600g雪蛤10g辅料冰糖适量
步骤
木瓜炖雪蛤的做法步骤11.准备好雪蛤。
木瓜炖雪蛤的做法步骤22.准备好木瓜。
木瓜炖雪蛤的做法步骤33.雪蛤用水浸泡，中间换几次水，把泡出来的脏物清冲洗干净。
木瓜炖雪蛤的做法步骤44.泡3-5个小时左右，待雪蛤变成棉花状时，将筋膜和血丝去除。
木瓜炖雪蛤的做法步骤55.木瓜从一侧切开。
木瓜炖雪蛤的做法步骤66.用勺子将木瓜肉挖到碗里。
木瓜炖雪蛤的做法步骤77.将木瓜里面的黑籽去除干净。
木瓜炖雪蛤的做法步骤88.把泡好的雪蛤放入木瓜盅内，加入适量冰糖。
木瓜炖雪蛤的做法步骤99.盖上盖子。
木瓜炖雪蛤的做法步骤1010.将木瓜盅放入锅内，慢慢注入水，直至没过木瓜盅的一半，大火烧开，小火慢煮20分钟即可。
多长时间吃一次雪蛤炖木瓜 ？
雪蛤滋阴的 木瓜丰胸的
可以经常吃
不过酒店里的木瓜炖雪蛤的木瓜是废弃品
建议用鸡汤炖雪蛤
木瓜切成块,在吃的时候加入
然后上火微热
然后加柠檬片和冰糖和生姜
这时候就可以吃了
蛤蚧尾
建议炖鸡汤或辽参
做法一样的
用鸡汤炖
鸡汤的做法
用鸡头 鸡骨架 储 鸡爪 加一点龙骨用小火慢慢褒
褒好的汤就是鸡清汤了,和骨头汤不一样,这样的汤是澄黄色的,有种明亮的感觉,这种效果最好)
木瓜椰汁炖雪蛤的做法 ？
椰紶木瓜炖雪蛤
材料与做法:大木瓜一个开半(找不到小木瓜),雪蛤膏,冰糖,椰汁,姜.雪蛤膏用水泡一晚,选去黑色污物洗干净.放姜入冷水煮滚再放泡好的雪蛤膏煮45分钟然後盛起滴干水分.煮开水溶冰糖.木瓜冼干净外皮,挖出核和瓤,再放木瓜放入炖盅内,放雪蛤膏与糖水入木瓜内,隔水炖2小时即可.椰汁加热煮稠加为拌食.
雪蛤最简单的做法 ？
木瓜炖雪蛤的正确做法 1、雪蛤先用清水浸泡数小时，至成白色棉花球状；
2、除干净杂质、血丝，特别是血丝一定要去除干净，此物最腥骚
3、入滚水后盛起，滴干水分待用。
4、把浸泡好的雪蛤和冰糖放入锅内炖半小时。
5、将木瓜切丁放入炖好的雪蛤里面，继续炖10分钟后加入牛奶即可食用。