芹菜怎么炒好吃呢 ?
芹菜炒香干
主料
芹菜 (300克)
香干 (120克)
辅料
红椒片 (40克)
锅中放适量油用小火把花椒煸香,然后拣出花椒不要。
用花椒油煸炒香干,把香干煸透后倒入事先焯过水的芹菜片炒匀。
炒匀后用少许盐和味精调味。
调好味后倒入红椒片大火炒匀。
炒匀后红椒片断生便可出锅码盘。
小窍门:
小菜特点;色泽艳丽、淡淡椒香、芹菜爽脆、香干味美、营养健康、简单快捷。
温馨提示;
1、芹菜要事先焯水迅速过凉,这样炒出的芹菜色泽美观口感好。
2、制作这道菜不需要其它调料,只用盐和味精或鸡精等就可以。.
肉末芹菜
主料
肉末 (约半磅)
芹菜 (净重约2/3磅)
辣椒 (2-3只)
先将肉末用生抽2小匙、胡椒粉1/4小匙、糖1/4小匙、料酒1小匙抓腌均匀,辣椒切成小片、芹菜切丁;
开锅放肉末,在锅里平均的摊开;
将肉末煸到比较干,盛起;
另起锅,中火,放油,放盐1/2小匙,才把辣椒片倒入锅,据说这样做可减少辣椒的辣味;
倒入芹菜粒,快速兜几下,加生抽1小匙和糖1/4小匙,翻炒;
倒入肉末,撒少许胡椒粉和料酒或白兰地1小匙,兜几下可上碟。
小窍门:
一、肉要预先腌过;
二、临出锅前放些料酒或白兰地,菜会更香
芹菜炒猪肝--春日养肝
主料
猪肝 (300克)
芹菜 (500克)
辅料
红椒 (15克)
准备好所有的食材。
猪肝切片,芹菜切段,红椒切丝。
把猪肝加入糖,胡椒粉,料酒,淀粉,酱油抓拌均匀。
芹菜用淡盐水焯烫过凉。
炒锅倒油爆香葱姜,倒入猪肝。
倒入猪肝翻炒至变色坚挺盛出备用。
在稍倒一点油倒入芹菜翻炒。
加入盐和糖。
加入酱油。
翻炒后加入红椒丝。
再加入炒过的猪肝翻炒均匀。
淋入香油翻炒均匀·
加少许鸡精翻炒均匀关火。
小窍门:
猪肝炒至不要时间长,炒至变色坚挺即可盛出,然后再和其他配菜一起混合,这样炒至的猪肝嫩滑口感好。
芹菜用淡盐水焯烫后要用冷水浸泡,才不会变色。
腰果炒芹菜
主料
芹菜 (适量)
腰果 (适量)
辅料
红椒 (适量)
大蒜 (适量)
红椒、大蒜切好备用。
芹菜切小段,备好生腰果。
锅中放入食用油、腰果小火炒至腰果表面微黄盛出。
留底油下入大蒜炒出香味。
放入芹菜、红椒炒至芹菜断生。
加入腰果。
放适量盐调味。
放蔬之鲜炒匀即可出锅。
芹菜炒腰花
主料
芹菜 (250克)
猪腰 (2个)
泡发的木耳 (适量)
辅料
葱 (适量)
姜 (适量)
准备好所有的食材。
猪腰洗净切两半,把腰骚去掉。
然后在正面横着划上均匀的数刀。
不要划到底。
然后再竖着切成小条。
把腰花放入碗中,加入白酒,淀粉,盐,糖,生抽腌制10分钟。
然后把腰花冲洗干净。
沥干水分后再次加入盐,糖,白酒,生抽,淀粉。
抓拌均匀腌制备用。
芹菜洗净切段入开水中焯烫过凉备用,水中可加点盐。
炒锅倒油爆香葱姜。
倒入腰花翻炒均匀。
翻炒至腰花变色坚挺盛出备用。
原锅洗净再加少许油烧热。
倒入芹菜和木耳翻炒。
加入酱油翻炒。
再加糖和盐翻炒。
倒入炒过的腰花。
加少许鸡精淋入香油。
全部翻炒均匀关火。
小窍门:
猪腰的腰骚要去除干净,才能保证猪腰的口感。
用调味料腌制第一遍,洗干净,再腌制第二遍,这样做的猪腰可以减少腥臊味。
腰花炒至变色既要盛出,然后再和其他配菜一起翻炒片刻,这样猪腰才会嫩滑鲜美。
炒过猪腰的油,要倒掉原锅洗净,然后再炒其他配菜,这样才能保证成菜的口感。...余下全文>>
芹菜怎么炒口感才不老?请教高手 ?
是西芹的话要削皮就不老了 炒芹菜要旺火热油 翻炒一分钟就可以了与芹菜同炒的时间也不可久,总之就是大火快炒才能保持比较好的口感。 口味重的朋友,还可以加老抽,加大辣椒的量,或者加其他你自己喜欢的口味重的调料
个人做法,供您参考:
1.炒菜之前,初加工一下:水炒芹菜,出锅装盘备用;水炒肉,出锅装盘备用。余下的和正常炒菜一样的做法。
2.或者,肉用油炒,炒熟后加入调料、再加入水炒过的芹菜。
芹菜怎么做凉菜吃 ?
材料芹菜250克,金针150克,枸杞少许,盐蔬之鲜香油适量
做法1.芹菜去掉老梗,老叶,洗净
2.金针去掉跟部,洗净,枸杞温水浸润
3.芹菜,金针分别过沸水焯一下,捞出,放入凉水中浸凉,捞出沥水切段
4.把材料放入盆内,,将调料撒入,搅拌均匀即可5.加辣油和白醋调味,口感更棒
野生山芹菜怎么吃 ?
野生芹菜必须用清水浸泡12小时才能食用,用以去除有害物质。
高血压病人生吃芹菜要注意必须用沸水淖5~10秒钟后,马上用冷水冷却后食用。
不只能吃,而且其叶子维生素C含量比茎高出7-15倍,但是值得注意的是芹菜分野生芹菜和家生芹菜,野生的生吃有毒(现在想找野的也难),而且芹菜还有一定药用作用,对糖尿病,白日咳有一定疗效.. 烹调方法: 一、芹叶拌笋干 芹菜叶洗净后投入沸水锅内打焯成熟,捞出后投凉,控干水分后改成碎末。咸笋干洗净后用温水浸泡软,撕成细条状后沸水打焯,开锅后捞出投凉,控干水分后改成小丁。将碎末和小丁装盘,加精盐、白糖、红油、味精和少量的香油,拌和均匀,即可装小碗扣盘。此菜清淡爽口,口味鲜咸辣略带甜味,并具有芹菜特有的清香味,为佐酒佳肴。 注:如果没有咸笋干,也可用罐头笋、香豆腐干或粗粉条。 二、翡翠鱼羹 芹菜叶洗净后投入沸水锅内打焯成熟,捞出后投凉,控干水分后装入植物粉碎机内,粉碎成茸状。小黄鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后用葱结、姜片、精盐、料酒和胡椒粉腌渍20分钟左右,控净余水上屉蒸熟,熟后拣出葱结、姜片和所有的鱼骨,把鱼肉改成蒜瓣状。炒锅加底油,放入芹菜茸煸炒一下,加鲜汤、调味品、鱼肉和鱼汤汁,烧开后找好口,淋上水淀粉,待芡汁具有一定的粘稠状即可装盘,上桌前撒上少量火腿末,点上香油。此菜色泽碧绿,滋味鲜美,滑嫩清香,为下饭佳肴。 注:如果没有小黄鱼,也可用小鲳鱼、小鳎鱼或者各种河鱼。 三、椒盐脆叶 芹菜叶洗净后投入沸水锅内打焯成熟,捞出后投凉,控干水分后用精盐、料酒、味精和胡椒粉腌渍一下。全蛋液加面粉、淀粉和少量啤酒,搅拌成全蛋粉糊状。将腌渍的芹菜叶控干水分,倒入全蛋粉糊内,搅拌后使芹菜叶表面带有全蛋粉糊。炒锅加宽油,烧至四五成热,将芹菜叶与全蛋粉糊,一柳一柳地下锅氽炸,待全蛋粉糊呈金黄色、外表酥脆时即可捞出装盘,上桌时带上椒盐,或者捞出后,炒锅加底油,放入葱末、姜末、蒜末、青红椒末,倒入主料,撒上椒盐炒均匀,即可装盘。此菜质地酥脆,口味咸鲜,清淡爽口,为佐酒佳肴。
芹菜如何炒才脆 ?
想芹菜脆很简单。先拿开水焯一下,时间不能长了,捞出马上过凉水,然后再过油放调料炒也是快速盛出,那芹菜就是脆的了
芹菜除了炒肉还能怎么吃呢 ?
3、海米炝芹菜
主料:芹菜、海米 用料:花椒油、精盐、味精、姜末、陈醋
做法:1、将芹菜去根、去叶、洗净,直刀切成3、5厘米长的段(不要切碎),海米用温水泡好;2、锅内加入水烧开,将切好的芹菜段倒入沸水中氽一下,捞出沥干;3、将芹菜放入盘中,加入海米、精盐、味精、姜末、陈醋,倒入加热的花椒油,炝味即成
4、花生仁拌芹菜
主料:芹菜500克,花生米200克 用料:植物油250克(实耗15克)、精盐6克、花椒油15克、味精2克
做法:1、锅内放入植物油,烧热放入花生米,炸酥时捞出,去掉膜去;2、将芹菜择去根、叶、洗净,切成3厘米长的段,倒入沸水中烫一下捞出,控净水份;3、将芹菜围在盘边呈圆形,把花生仁堆放在中间,把精盐、味精、花椒油调好,浇在芹菜上,吃时拌匀即可。
特点:清香酥脆,鲜感爽口
5、糖醋芹菜主料:芹菜、糖、醋
做法:1、将芹菜去根、叶,留茎洗净切成3、5厘米长的段;2、将切好的芹菜段倒入沸水中氽一下,捞出沥干;3、将芹菜段放入盘中,加糖、盐、醋拌匀,淋上麻油,装盘即可。
特点:酸甜可口,去腻开胃、
6、芹菜鸡蛋汤主料:芹菜50克,鸡蛋2个 配料:盐、味精、油、姜末、葱、高汤
做法:1、将鸡蛋打入碗中,按一个方向调匀;2、芹菜洗净,切成斜刀段落,放入盘中待用;3、勺内加入油,烧至三、四成热,放入葱、姜末,煸炒出香味加入高汤烧开,放入芹菜,甩入鸡蛋液,待蛋液成蛋花时,盛入汤盘中即可
7、粉丝、海米、芹菜汤主料:芹菜100克、海米15克、粉丝15克 用料:精盐、味精、葱花、姜末、清汤
做法:1、将海米、粉丝用温水泡开,待用;2、将芹菜去根、叶,洗净,切成1厘米长的段;3、炒锅上火,倒入植物油烧热,下入葱花、姜末,炒出香味,倒入清汤烧开锅,将粉丝、海米、芹菜、精盐、味精倒入锅中煮熟,出锅,装入汤盘即可。
8、芹菜粥主料:芹菜、粳米 用料:精盐、味精、葱末
做法:1、将芹菜去根洗净切成末;2、锅内入水,加入粳米、盐煮成粥,加入芹菜末、味精即可
特点:有清热利水这功效,可为高血压、水肿患者的辅助疗品。
9、芹菜小汤主料:芹菜150克、奶油50毫升、面粉适量
做法:1、将芹菜去根、叶,洗净,切成1厘米长的段;2、炒勺内加入150毫升水煮开,加入适量盐、奶油及2匙面粉调入牛奶内,一并倒入芹菜汤中,一滚即成。
10、芹菜叶牛肉丸主料:芹菜叶、净牛肉各300克 配料 :鸡蛋2个 调料:料酒、精盐、味精、葱末、姜末各适量 刀工:将牛肉剁成细茸,芹菜叶择洗干净,焯水捞出投凉,挤干水分剁成碎末。
做法:用盆将牛肉茸、芹菜叶末、精盐、味精、料酒、葱、姜末、鸡蛋液拌匀成馅;2、汤勺上火,放入适量清水烧开,将馅挤成蛋黄大小的丸子,下入水勺内氽熟,捞出装盘即可。
特点:丸子鲜嫩可口,芹香浓郁
11、猪肝炒芹菜 主料:芹菜、猪肝 调料:油、盐、胡椒面、演粉、味精、葱末、姜末 刀工:1、将猪肝切成丝;2、芹菜去叶和根,切成3.3厘米长的段;3、将猪肝、芹菜分别下水焯,迅速同,控净水后捞出投凉
做法:坐勺,加油烧热,用姜末、葱末爆锅,放入胡椒面、盐,加入芹菜、猪肝,点味精速炒,用水淀粉勾芡,淋香油装盘即可。
特点:红绿分明,营养丰富,味道鲜美12、生食芹菜心主料:芹菜心、老抽、面酱
做法:1、将芹菜去叶,去根,去老茎,洗净待用;2、将芹菜心放入盘中,老抽、面酱倒入小碗内,一起蘸食即可。
13、麻仁香饼主料:芹菜叶500克 配料:猪肉末250克,鸡蛋2个,白芝麻200克
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芹菜根能吃吗怎么吃 ?
可以吃呀,把芹菜根洗干净了以后可以腌咸菜吃,非常爽口的。
芹菜不能和什么一起吃?吃了会怎么样? ?
芹菜不能和虾、蟹、牡蛎等海鲜一起吃,具体情况如下:
芹菜+牡蛎:降低锌的吸收 。
芹菜+蛤:一起吃会引起腹泻 。
芹菜+螃蟹:一起吃会引起蛋白质的吸收。
芹菜+河蟹:影响蛋白质的吸收。
芹菜+黄豆:降低铁的吸收。
芹菜+菊花:一起吃会引起呕吐。
芹菜+毛户蜊:将所含的维生素B1全部破坏。
芹菜+虾:伤元气。
芹菜+鸡肉:一起吃会伤元气。
芹菜+黄瓜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值。
芹菜+蛤蜊:影响维生素的吸收。
芹菜+甲鱼:一起吃会中毒,可以用橄榄汁解毒。
芹菜+兔肉:一起吃会脱水。
芹菜+醋:损伤牙齿。
芹菜+虾米:将所含的维生素B1全部破坏。
芹菜跟下列食物一起吃会更好:
芹菜+樱桃番茄:降血压降血脂健胃消食。
芹菜+牛肉:营养瘦身。
芹菜+豆腐:清肠排毒。
芹菜+西红柿:降血压降血脂健胃消食。
芹菜+红薯:降血压。
芹菜+核桃:润发明目养血。
芹菜+牛腩:营养瘦身。
芹菜+樱桃番茄:降血压降血脂健胃消食。
芹菜+牛肉:营养瘦身。
芹菜+豆腐:清肠排毒。
芹菜+西红柿:降血压降血脂健胃消食。
芹菜+红薯:降血压。
芹菜+核桃:润发明目养血。
芹菜+牛腩:营养瘦身。