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瓠子炒鸡蛋 瓠子鸡蛋汤怎么做好吃

瓠子炒蛋怎么做好吃,瓠子炒蛋的吃法 ?

瓠子去皮(嫩瓠子籽小可不去)切片,鸡蛋打散,木耳泡发洗净
起锅热油炒鸡蛋略黄盛出
再起锅热油炒瓠子木耳变色放鸡蛋炒匀
放盐和鸡精调味即可。

鸡蛋炒瓠子的做法,鸡蛋炒瓠子怎么做好吃,鸡蛋 ?

1.瓠子洗干净去皮

2.去瓤

3.切薄片

4.鸡蛋打撒。

5.加小半杯水。

6.加盐搅拌均匀。

7.锅里放适量的油烧至七成熟开始炒鸡蛋。

8.鸡蛋炒至七八成熟盛出。

9.锅里放适量的油翻炒瓠子,放适量的盐炒至瓠子变软。

10.加入鸡蛋。

11.翻炒一分钟即可。

瓠子鸡蛋烧汤之前瓠子要不要先鞭炒一下? ?

从口感可以煸炒下,从营养的角度,直接冷水下锅,开后浇入蛋液,调口味,点香油。

瓠子鸡蛋汤的做法,瓠子鸡蛋汤怎么做好吃,瓠子 ?

食材
主料
瓠瓜
400g

辅料

适量

适量
干虾仁
适量
鸡蛋
2个
小葱
适量

步骤

1.准备好食材

2.瓠子洗净去皮切片虾米洗净

3.热锅下油放干虾米

4.下瓠子

5.翻炒一会

6.加水

7.加盐

8.水开后下打散的蛋液

9.最后放小葱花

瓠子蛋汤的做法,瓠子蛋汤怎么做好吃,瓠子蛋汤 ?

主料
瓠子
1根
鸡蛋
1个
辅料
芝麻油
适量

适量
步骤

1.瓠子一根去皮切块

2.水开后倒入瓠子

3.瓠子烧软以后

4.倒入打散的鸡蛋

5.然后调入盐和麻油

6.盛出即可
小贴士
简单的靓汤

隔夜的瓠子鸡蛋汤能吃吗 ?

鸡蛋隔夜了就不要了,蛋白质很容易变坏的

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