木耳肉丝汤的功效 ?
其功效是补血、养颜、提神、增强预防疾病的抵抗力。
木耳瘦肉汤的做法,木耳瘦肉汤怎么做好吃,木耳 ?
食材
主料
干木耳
10g
里脊肉
200g
辅料
上汤
1000ml
味椒盐
适量
调味鸡汁
适量
生粉
适量
砂糖
适量
麻油
适量
清水
适量
步骤
1.食材:里脊肉和干木耳。
2.干木耳泡发,择洗干净。
3.木耳焯烫一下。
4.瘦肉洗净,切片,放入盘子里,加入适量的调味鸡汁、砂糖、生粉、麻油和清水拌匀,腌制30分钟左右。
5.上汤煮滚。
6.放入肉片和木耳。
7.盖锅盖,大火烧开,转文火煮至肉片断生。
8.揭盖,撒入适量的味椒盐调味。
9.熄火盛出。
小贴士
肉片腌制过带有咸味,汤汁无需再下食盐调味,改用胡椒盐让汤汁更惹口。
黑木耳瘦肉汤的功效 ?
其功效是补血、养颜、提神、增强预防疾病的抵抗力。
肉丝汤怎么做 ?
针菇肉丝汤
主料:金针菇1把、肉丝80克、水4~6碗、淀粉1大匙。
调料: 柴鱼粉1小匙、盐适量、白胡椒粉少许、青葱1根、酱油1大匙、香油少许。
做法:
1、肉丝先用酱油拌腌;金针菇切去蒂头洗净切成两段;青葱切葱花;水同步烧开备用。
2、将金针菇投入滚水中,接着取肉丝沾上淀粉投入,再以柴鱼粉、盐调味,熄火前放入葱花及白胡椒粉,滴少许香油即成。
发菜肉丝汤
原料:
水发发菜50克,猪肉丝100克,芹菜粒25克,绍酒5克,精制盐2克,味精2克熟猪油15克,肉骨汤750克。
制法:
炒锅置旺火上,下肉骨汤烧沸,放入猪肉丝划散,再沸时捞出放入大汤碗里,锅里肉汤撇尽浮沫,加盐、味精、发菜(洗净泥沙杂质)烧沸,再加芹菜粒、熟猪油,盛入肉丝汤碗里即可。
榨菜肉丝汤
原料:
肉丝100克,榨菜一包(约80克),盐、葱段、猪油、味精适量。
做法:
1、将肉丝放在碗内,加等量清水,适量葱段,用手抓拌出血水。
2、锅中放清水适量烧沸,放入肉丝与血水,待肉丝变色时,用漏勺捞出。
3、锅中汤打去浮沫,放入榨菜丝、肉丝、盐、味精,装入汤碗内,加适量猪油即可。
提示: 当肉丝变白后随即捞出,及时打去浮沫,使汤汁澄清;煮肉丝时火力别太大,否则浮沫滚散,汤汁混浊不清。
番茄肉丝汤
原 料:
猪瘦肉200克,红番茄2个,水发草菇30克,熟猪油40克,胡椒面0.5克,味精2克,食盐4克,水豆粉30克,鲜汤750毫升,香油10毫升,生姜、大葱各10克。
制 作:
猪瘦肉洗净,切成丝,加水豆粉、食盐拌匀入味。红番茄洗净,切成薄片。水发草菇洗净泥沙,切成片。炒锅置旺火上,下猪油烧到五成热,加姜片、葱段炸出香味,入鲜汤烧沸,拣出姜、葱,放入草菇片煮两沸,将胡椒面、猪肉丝入汤内烧沸,再下番茄汁,放入味精、食盐,淋入香油即成。
粉条肉丝汤
原料:
猪肉二两;粉丝一两;木耳十片;菠菜二棵;酱油三钱;姜二片;韭黄一钱;食油五分;味精十粒;精盐五钱;水淀粉五钱;清汤二斤
制法:
将肉洗净切成丝;粉丝泡软切成五寸长;木耳、菠菜洗净稍切;韭黄洗净切成寸段。汤锅置于旺火上,倒入食油,放入肉丝稍炒,兑入适量清汤(或水),依次放入粉丝、木耳、菠菜、酱油、姜末、精盐、勾入水淀粉芡,锅开后撒入韭黄和味精即成。
特点: 丝长味香,制作简便。
木耳酸菜肉丝汤
配料:
猪瘦肉200克,木耳25克,酸菜(泡青菜)200克,三七粉5克,精盐、胡椒粉、花椒、鲜汤、味精、酱油、生姜各适量。
制作方法:
1、木耳发涨洗净,泡青菜切成丝,生姜洗净拍破,猪瘦肉洗净横刀成丝盛碗内,加适量酱油、豆粉、盐调匀码味。
2、鲜汤掺锅中,沸后下木耳、生姜、花椒、胡椒粉和酸菜丝,煮沸一段时间,再放入码好味的肉丝,轻轻搅散,熟后起锅放入味精。佐餐时三七粉与汤共食。
特点: 肉鲜香滑嫩,汤酸、咸适口。...余下全文>>
怎么做好吃,黑木耳肉丝豆腐汤的家常做法 ?
食材
主料
豆腐
1盒
黑木耳
25g
肉丝
50g
辅料
高汤适量
盐
适量
料酒
适量
葱
适量
步骤
1.食材(黑木耳忘拍了)
2.锅里加高汤,煮开加肉丝
3.加豆腐
4.加入黑木耳和料酒中火煮5分钟
5.加盐,出锅
木耳肉丝汤面的做法,木耳肉丝汤面怎么做好吃 ?
步骤
1.水发木耳切丝,猪瘦肉切丝,大葱切成葱花,
2.锅中倒油,中火加热,下入葱花,瘦肉丝翻炒至变色,
3.下黑木耳丝翻炒,加少量生抽,翻炒均匀,
4.加适量水,大火烧开,
5.下入面条,煮约为5分钟,
6.加适量盐调味后关火即可。
木耳肉丝粉皮汤的做法大全家常 ?
1.
把猪瘦肉洗干净,切片
2.
干木耳泡发半个小时,洗干净
3.
锅里放入冷水
4.
把猪瘦肉放入锅里
5.
把黑木耳放入锅里
6.
大火烧开,转文火煮至肉片断生
7.
锅中加入鸡粉、盐和胡椒粉,即可享用
8.
美味上桌了,开动了
烹饪技巧
木耳一定要用水泡发。
肉丝豆腐汤怎么做好吃,黑木耳肉丝豆腐汤的家常做法 ?
1.食材(黑木耳忘拍了)
2.锅里加高汤,煮开加肉丝
3.加豆腐
4.加入黑木耳和料酒中火煮5分钟
5.加盐,出锅
常德地方特色地木耳肉末汤的做法 ?
木耳肉末汤的做法
主料
肉片
100g
干木耳
50g
辅料
香油
适量
盐
适量
姜丝
适量
葱花
适量
生抽
适量
步骤
1.干木耳泡发
2.洗净撕成片
3.里脊肉洗净
4.切成片放碗里。加盐和生粉拌匀
5.锅里添水,加葱段和姜盐丝煮开
6.放入木耳大火煮3分钟
7.滑入肉片煮2分钟
8.加几滴生抽调味
9.关火前加香油和葱叶
木耳肉丝卤怎么做面食上面的卤汤 ?
主料
面条
100g
猪瘦肉
20g
水发黑木耳
30g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
鸡精
适量
大葱
适量
步骤
1.水发木耳切丝,猪瘦肉切丝,大葱切成葱花,
2.锅中倒油,中火加热,下入葱花,瘦肉丝翻炒至变色,
3.下黑木耳丝翻炒,加少量生抽,翻炒均匀,
4.加适量水,大火烧开,
5.下入面条,煮约为5分钟,
6.加适量盐调味后关火即可。