万丰美食菜谱大全石斛和灵芝一起煎服有什么功效 ？
灵芝通过激发、恢复、增强机体自主调节功能，从而直接提升机体稳态调节水平；而铁皮石斛则通过更具体的调节人体阴阳平衡，从而达到对自主调节功能的增强作用，间接提升稳态调节水平，两者相辅相成，可以泡水喝。
灵芝石斛可以煲汤吗？有什么用途 ？
可以煲汤
灵芝性平，有补气安神的功效，现代研究发现有抗炎，抗肿瘤，调节免疫等功能，石斛有滋阴清热的功效，现代研究发现其主要有抗炎，解热的作用。
石斛和灵芝好处 ？
石斛是一种常用珍贵中药，《神农本草经》中即将其列为上品，具有益胃生津、滋阴清热、润肺止咳的功效，用于慢性萎缩性胃炎及降血糖、抗肿瘤、抗衰老等。石斛还有增强人体 免疫力及扩张血管的作用。现代医学表明， 石斛在治疗胃肠道疾病, 抗衰老, 抗肿瘤, 降低血糖和治疗白内障等方面均有良好疗效。
灵芝是中国古代药典中列为上上品的名贵中药。具有于益气强身、扶正祛邪作用。现代医学研究表明,灵芝具有显著的降血压、提高睡眠质量，调节免疫、抗肿瘤]、抗皮肤衰老等作用。
但是目前野生稀少，人工养殖药效大大降低，古人时候 书籍中描述的药用作用大大折扣了。
石斛可和芩芝煲汤吗 ？
最好不要,两种都是有功效的药材,分开煮吧 真的要一起煮还是问一下医生比较好,喝多药材功效都很好,可是一起服用的话就效果不佳了。
石斛灵芝汤直接熬水喝吗 ？
可以，如果不喜欢那种味道，也可以炖乌鸡汤，鸭汤，鳝鱼汤，更有营养也更好吃哦。
石斛灵芝如何食用有效 ？
这位网友咨询的是如何食用：石斛加工成粉，灵芝需要加工成破壁孢子粉， 成粉后吸收更好、更方便。 条件允许的情况下，两者配伍加工成颗粒，那是最好的。吸收更彻底。 家庭食用起来煲汤是最方便快捷的选择。 希望能帮助到你
灵芝与石斛炖骨头有什么功效 ？
滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨，明目，补肝，安神，增强记忆力。
石斛配灵芝功效 ？
石斛和灵芝搭配是一种常用珍贵补品，石斛和灵芝结合益胃生津、滋阴清热、润肺止咳的功效，用于慢性萎缩性胃炎及降血糖、抗肿瘤、抗衰老等。要注意的是最近市面上很多假的石斛，选石斛的时候要慎重，买到假的就没有效果了，可以试试昌弘铁皮石斛，是仿野生环境种植的，品质好些。