醋溜豆芽的做法,醋溜豆芽怎么做好吃,醋溜豆芽 ?
1.青辣椒洗净
2.切丝备用
3.切好葱姜蒜备用
4.锅里放油,葱姜蒜焯出香味,下豆芽翻炒
5.下辣椒丝翻炒加盐和醋调味
6.搅匀出锅装盘
醋溜绿豆芽的详细做法 ?
排毒食谱--醋溜绿豆芽
绿豆 功效:解百毒 中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进 机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂恭成分。取食绿豆芽,可治疗因缺乏维生 素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣,有清热解毒、明目退翳之功。 推荐食谱:醋溜绿豆芽 原料:绿豆芽300克。辅料:花椒2克、醋40克、白砂糖5克、味精1克、淀粉(玉米)5克、盐3克、色拉油25克。做法:1、将豆芽菜掐去两头洗净;2、豆芽用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用;3、炒锅上火,放入色拉油烧热,将花椒炸焦,去掉花椒;4、放葱丝炝锅,投入豆芽菜,加精盐、白糖、醋、味精颠炒几下,用湿淀粉勾芡即成
醋溜小豆芽的做法,醋溜小豆芽怎么做好吃,醋溜 ?
主料
绿豆芽200g
辅料
葱1小棵
姜适量
辣椒2个
香醋2勺
食盐1小勺
五香粉适量
食用油20克
步骤
1.绿豆芽200克洗净备用。
2.将洗净的葱斜切段,姜切细丝,辣椒剪断备用。
3.炒锅烧至温热,放入食用油。
4.油热下入葱、姜、辣椒爆香。
5.下入洗净的绿豆芽,同时加入食盐、香醋和五香粉翻炒均匀至熟,装盘食用。
小贴士
酸辣可口的配餐菜,注意快火快出,保持豆芽的脆嫩。
糖醋豆芽菜怎么做好吃 ?
主料
绿豆芽1斤
调料
色拉油
适量
食盐
适量
醋
2汤勺
鸡精
少许
葱
2段
蒜
2-3瓣
花椒
1茶匙
白糖
1汤勺
醋溜绿豆芽的做法
1.绿豆芽洗净,去掉根须,用开水焯至回软,捞出过凉,控水备用,蒜切片
2.取一碗,加白糖、醋调成糖醋汁(可根据自己的喜好调整比例)
3.起锅,入少许油,放入葱段,小火煸出葱香,下花椒一起慢慢炸,制成葱椒油,将葱和花椒捞出弃之
4.下蒜片大火爆香,倒入豆芽翻炒,倒入糖醋汁,加盐、鸡精翻炒均匀即可出锅
酸辣豆芽的做法? ?
原料:绿豆芽、红椒、醋、油浸辣椒调料、盐、糖、鸡粉
做法:
1、锅内热油爆香姜丝,倒入叮好的绿豆芽;
2、迅速点入醋(可使菜肴保持脆度);
3、翻炒3分钟左右,加入红椒丝;
4、根据个人接受程度加入适量的油浸辣椒调料,翻炒均匀,以盐、糖、鸡粉调味即可
炒豆芽要放醋吗? ?
豆芽菜含有很多营养成成,但是水分大,长时间炒爱出汤,营养也就破坏了。炒豆芽时加点亥,可以使豆芽中的蛋白质凝固,保持坚挺,没有生腥味。
醋溜豆芽的做法应该用白醋还是陈醋 ?
这个一般是蔬菜为主的就用白醋,如“酸辣土豆丝”“醋溜大白菜”,醋溜豆芽。。。白醋是为了显示蔬菜的清爽度,
如果以荤菜为主就用陈醋比较好,用白醋再加点老抽也行,如“糖醋排骨”“西湖醋鱼”。。。陈醋去腥的效果更明显!
醋豆芽的做法,醋豆芽怎么做好吃,醋豆芽的家常做法 ?
主辅料洗净
热锅冷油下花椒干辣椒
加入豆芽,加入适量醋
加盐,翻炒至熟
加鸡精
翻炒均匀出锅
糖醋豆芽的做法,糖醋豆芽怎么做好吃,糖醋豆芽 ?
食材
主料
绿豆芽
500g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
花椒
适量
醋
适量
白糖
适量
步骤
1.绿豆芽洗干净
2.葱切段备用
3.锅里放油,放入花椒和葱炝锅
4.倒入洗好的豆芽
5.倒入糖醋汁
6.放入盐,翻炒
7.炒熟出锅即可
8.酸酸甜甜的豆芽就炒好了
地豆芽泡白醋的功效 ?
醋的主要成份是醋酸,还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素B1、B2等。醋有多种功能:它能杀菌消毒解腥