万丰美食菜谱大全花生排骨粥怎么做 ？
用料
生花生米 随意
干虾
排骨（可换成瘦猪肉 适量
香菇 适量
大米
花生排骨粥的做法
大米，干虾，排骨，香菇，生花生米，统统分开洗净
以上材料洗净后加上水（要比煮米饭的水多上几倍)一起放进高压锅（其他锅也行） 15到20分钟 熄火20分钟后打开
打开后放进盐即可
喜欢香味的可以放些薄荷或芹菜末
小贴士
排骨换成猪肉时，要用盐和鸡精腌几分钟，要在打开高压锅后在开火放猪肉滚一滚几分钟才行，然后再放香菜或芹菜末
花生猎排骨粥吃了有什么好处 ？
发奶的 一般补虚用的
花生红枣排骨粥怎么煲 ？
花生可以先发水泡半小时,先放排骨,放米,花生,红枣,再放极少量的盐,加适量水,用高压锅十五分钟就好了.
黑豆花生排骨粥的功效 ？
1.中医认为，黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。
2.排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。
肠胃炎可以吃花生排骨粥吗 ？
您好，最好别吃。
赤小豆可以同花生一起煲排骨粥吗？ ？
赤小豆可以同花生一起煲排骨粥
赤小豆煮花生仁
主料：花生仁（生）300克
辅料：赤小豆50克
调料：料酒10克,姜5克,大葱10克,鸡精3克,鸡油25克,盐4克
制作方法
1. 将赤小豆去泥沙后洗净；
2. 花生仁去杂质后洗净；
3. 姜切成片，葱切成段；
4. 将赤小豆、花生仁、姜片、葱段及料酒一同置于炖锅内，加入800毫升清水；
5. 用武火烧沸，再用文火炖煮35分钟；
6. 加入盐、鸡精、鸡油调味即成。
花生排骨粥
大米：250克排骨：250克花生米：150克
猪油：3茶匙盐：1/2茶匙鸡精：1/2茶匙
麻油：1茶匙香菜：10克水：1.5升
菜谱特色：
这道粥香鲜浓，排骨酥，花生酥软。粥可以作为原料，任个人口味加调料，更富于变化。
1、大米用冷水泡至少2小时。
2、新鲜排骨切成小块，放入沸水锅中焯一下捞出沥水；花生米用热水浸泡20分钟，去除红衣。
3、汤锅置于火上，放足量的水，放入淘过的大米、排骨块、花生米，旺火烧开，改用中小火煮1小时，要不断的搅动；煮至米烂成粥、排骨已酥、花生米已熟，加入盐、味精和猪油，搅拌均匀。
4、食用时将粥分盛在各碗中，每碗淋上一些香油，撒上香菜末少许即成。
花生、淮山和排骨一起煲汤有什么好处？ 40分？
汤不仅营养价值高，而且有助于人体的消化吸收，花生淮山排骨汤不但美味，而且药用价值也很高。
花生药用价值
1、抗老化性，花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。
2、凝血止血，花生果衣中含有油脂，多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造抚小板的功能，对多种出血性疾病有止血的作用，对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。
3、滋血通乳，花生果实中的脂肪油和蛋白质，对妇女产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。
4、促进发育，花生果实中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。
淮山药用价值
1、健脾益胃，淮山所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品；
2、滋肾益精，淮山含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品，有强健机体、滋肾益精的作用；
3、益肺止咳，淮山含有皂苷、黏液质，有润滑、滋润的作用，故可益肺气、养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
排骨营养价值
1、补中益气，中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。
2、滋养脾胃，排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
3、改善贫血，排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
排骨、花生、胡萝卜同煮粥可以吗？ ？
自然是可以的。胡萝卜花生排骨汤具有润肺，健脾胃的功效。具体做法如下所示。
主料：排骨 (200克)。
调料：胡萝卜 (半根) ，玉米 (半根) ，花生 (50克) ，姜 (2片) ，盐 (1勺)。
做法
1、准备好所需原料。
2、猪排洗净切断。萝卜切成厚2CM的花形。
3、玉米洗净，切成块。花生洗净。
4、排骨放炖锅内，加水煮开，去除干净上面的浮沫后加入花生大火煮开后小火炖50分钟。
5、加入萝卜玉米小火继续炖5-8分钟后入盐调味即可。
花生咸猪骨粥的家常做法大全怎么做好吃视 ？
花生咸猪骨粥的做法
1.
猪骨头用温水清洗干净，再浸泡半小时
2.
捞出加盐腌制一个晚上
3.
花生在煮前3小时浸泡
4.
腌过的猪骨头，放流动水中清洗一下
5.
砂锅放入适量清水，再把猪骨头放入
6.
加入泡后的花生和泡花生的水，熬制1.5小时
7.
骨头汤洗净后，加入淘后大米
8.
煮至大米开花后,适时搅拌，防止粘锅
9.
熬至花生软烂、粥粘稠即可