万丰美食菜谱大全早晨用豆浆机打什么最补肾 ？
您好，薏米如果用豆浆机打成糊的话，可以让人体吸收的更加容易，远远比煮粥的效果好，因为液体比固体扩散的要快，但是时间这个没有什么，你需要的话，可以早上和薏米糊，晚上喝薏米粥，呵呵，只要您喜欢就行~希望对您有用，望采纳~
喝黑豆浆能补肾吗？ ？
您好， 我是广东省肇庆四会市的营养师。 喝黑豆浆可以补肾的， 不能是外面含有添加剂的豆浆哦。 最好的天然的， 新鲜的才行。 调理肾脏健康的最好使用天然的蛋白质粉来调理。 和维生素B族
喝什么豆浆补肾 ？
您好，补肾的食物如下：
1、干贝滋阴补肾。
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
2、鲈鱼补肝肾。
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
3、栗子补肾壮腰。
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。
4、山药润肺益肾。
味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
5、枸杞子补肝益肾。
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
6、黑芝麻润肠补肾。
黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
7、核桃补肾益精。
核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症；这五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。
8、何首乌补肾养血。
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
9、黑豆养颜益肾。
黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。
10、黑米明目护肾。
具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
希望对你有用，望采纳~
补肾豆浆的制作方法 ？
养生健体的豆浆及制作方法！
1、黄豆浆：
用料：黄豆85克，水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减)，糖适量。
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。
2、花生豆奶：
用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。
制作：黄豆浸泡6-16小时，备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：润肤，盒肺气、补虚。
3、芝麻黑豆浆：
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。
制作：将花生与黑豆浸泡6-16小时，备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
4、豆浆冰糖米粥：
用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升。
制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。
功效：养颜润肺，盒肺气。
5、芝麻蜂蜜豆浆：
用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。
制作：黄豆浸泡6-16小时，备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：养颜润肤、乌发养发。
6、密法黑芝麻糊：
用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黄豆60克，清水适量，糖适量。
制法：黄豆浸泡6-16小时，备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤，稍凉后加入蜂蜜即可。
功效：养颜美容、益智健脑。
7、五豆豆浆：
用料：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖适量。
制法：五种豆类浸泡6-16小时，备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
8、枸杞豆浆：
用料：黄豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。
制法：黄豆浸泡6-16小时，备用;将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
9、红枣枸杞豆浆：
用料：黄豆45克，红枣15克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。
制法：黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核，枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
10、红枣莲子豆浆：
用料：红枣(去核)15克，莲子肉15克，黄豆50克，白糖50克，清水适量，糖适量。
制法：黄豆浸泡6-16小时;将莲子肉泡至发软;将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤;趁热往杯内加入白糖，搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。
功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
回答人的补充 2010-09-01 11:31 1、黄豆浆
2、花生豆奶
用料：黄豆、花生、牛奶200克，水
制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
归经：入脾、肺
功效：润肤，盒肺气、补虚
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喝豆浆可以补肾吗 ？
黑色入肾经。只是黄豆豆浆的话不会有很大的效果吧。黑豆补肾好的。每次黄豆里放点黑豆一起打浆会有比较好的效果。还有豆浆也不是什么寒性的也不是热性的。红枣是补气血的。枸杞是热性的，明目。补肾骸是要多吃黑色的食物
还有杜仲这味药也是补肾的
喝那种豆浆能补肾阴虚 ？
喝豆浆补肾可以用黑豆，黑芝麻，核桃一起打豆浆喝，每天可以喝三杯，补肾一般是推荐食物滋补，食物可以吃1 枸杞子 2 海产品，鲍鱼，海参，牡蛎，生蚝 3 海藻，鱼类，虾 4 韭菜，大葱，5 核桃，胡桃仁，松子，栗，羊肉等，平时可以多做些腰部运动，深蹲运动，每天用昌弘东哥阿里泡水喝就可以了， 这种是马来西亚进口的东西，对男人补肾滋补给力。
补肾豆浆怎么做 ？
补肾豆浆可以用黑芝麻，黑豆，核桃，花生一起打豆浆，这个豆浆是男人补肾的，可以每天喝一杯，平时应经常吃些补肾的食物，食物可以吃麻雀、狗肉、羊肉、海虾、海马、羊肾、甲鱼、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋等，也可以用昌弘东哥阿里泡水喝或者是泡酒，对男人来说是补肾滋补的好选择，能跟食物结合效果会更好。
吃什么榨的豆浆补肾和掉头发 ？
要具有补肾和防治脱发的滋补食物，按照你的要求，在打豆浆的时候加入一些黑芝麻、黑豆、核桃仁一起制作而成的豆浆就具有你需要的作用，不过要经常喝才能有效果，一次半次是不会见效的哦。
黑豆浆早上好还是晚上可以补肾啊男人多久喝一次 ？
一天之中酉时也就是下午5点到7点是肾经当令的时间段，可以在这个时间段内喝黑豆浆，
下午5点到7点是补肾的时间段，当然也不需要特别拘泥于这个时间段，其他时间也是可以的，平时要注意不要抽烟饮酒，不要熬夜，保持心情舒畅，希望的回答对你有所帮助。