芡实莲子粥的功效 ?
主要治疗不孕症肾虚型:婚后不孕,月经后期、量少色淡,面色晦黯,腰酸腿软,性欲淡漠,小便清长,大便溏,舌质淡红,苔白,脉细。
请问莲子可以跟芡实一起煮吗 ?
实也叫鸡头米,是可以和莲子一同煮的。而且它们都有健脾补肾的功效。你可以把罚实和莲子用清水泡上半个小时后,中小火煮上二十分钟就可以食用了。不过这两种食品都有明显的收敛作用,大便干燥的人还是不可多吃。祝你健康!!
芡实和莲子有什么区别? ?
芡实【性味】味甘淡,性平,无毒。用为强壮药,并用於风湿作痛等症,固肾益精,补脾祛湿,治梦遗滑精,带工,泄泻,小便不禁,腰膝痹痛。禁忌:生食动冷气,小儿不宜多食,以难化也。
莲子【性味】味甘濇,性平,无毒。用作滋飬强壮药,功能健胃,补脾,清心,固精,益气,止渴,去热,安心,止痢,除烦,飬神,治腰痛,及泄精,白浊,女子崩带。禁忌:生莲子食之过多,微动冷气,胀人,熟者食之过多,濇大便。
莲子芡实红枣汤功效 ?
莲子性平味甘涩,归脾、肾、心经,有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用
芡实薏米莲子能不能一起吃 ?
病情分析:你好,莲子肉可以补脾胃;莲子心可以降心火;薏米可以祛湿健脾;芡实的药性平和,味道甜涩,是补脾胃的最好食物之一,可以补脾止泻。薏米莲子芡实一起熬粥可以健脾益胃。
意见建议;建议你在熬粥时可以加些山药等,可以健脾益胃、养生长寿,改善体质,可长期服用,一般一星期吃两次左右就可以达到养生的目的
莲子芡实汤会消化不良吗 ?
首先,肠胃消化功能不好的人,一定要重视吃早餐。必须养成每天吃早餐的习惯,因为不吃早餐的弊端非常多,早餐空腹,消化系统内的胆汁不能用于对食物的消化,对胃肠功能会造成很大影响。而不吃早餐也会使中餐有强烈的饥饿感,那时引起进食过多,从而加重胃肠的消化负担,严重影响胃肠功能。所以,每天应重视吃早餐的习惯。
其次,肠胃消化功能不好的人,应该要减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入,而主食最好以谷类粗粮为主,如玉米、燕麦、小米、豆类等,同时还可以调配深色或绿色蔬菜的比例。还可多喝粥、汤,而蔬菜最好生灼,或做成蔬菜粥和汤汁类,这样不仅能够补充足够的纤维素,而且利于排毒,让紊乱的胃肠得到适当的休息调整。另外,还可多食一些新鲜水果,因为新鲜水果有利于促进消化,对于肠胃不好的人来说是非常有益的食品。要想调整失衡的消化功能,可以选择多吃水果,也可以在饭后1小时喝点橙汁和木瓜汁,以此来调整消化机能;例如吃苹果和香蕉就可促进消化。有些专家还建议还可多喝一些绿茶,这样可以加快胃肠道的新陈代谢,减轻不易消化的食物对肝脏的危害,从而起到调理胃肠的作用。
然后,胃肠功能不好的人,平时还应该适量喝些白开水,但切忌大量饮用啤酒、可乐、软饮料等,同时,还要避免摄入脂肪含量过高的食物,以免加重胃肠的负担,出现消化不良情况。
莲子芡实汤怎么做好吃 ?
芡实莲子汤的做法:
1. 将芡实、茯神用凉水浸泡1小时;
2. 将莲子去心;
3. 然后将芡实、茯神浸液连同莲子倒入锅内;
4. 加清水、白糖,炖至莲子、芡实熟烂;
5. 弃茯神渣不用,饮汤食芡实、莲子。
牛奶可以跟芡实莲子汤一起喝吗? ?
最好不要这样喝,牛奶是营养丰富的,芡实莲子汤是清热解毒的汤是两种不同的食物