万丰美食菜谱大全求强人给制定一个矫正牙齿期间的食谱 ？
水蒸蛋 洋葱切碎土豆泥 豆腐鸡蛋虾仁切碎做成羹 青菜蘑菇切碎做汤 鱼类都能吃 面包沾着牛奶，包供沾着豆浆，小馄饨，还有各种粥 ，我爸就给我做这些
求矫正牙齿之后的食谱，急要！！ ？
厂矫正牙的时候并没有特别可意的去安排食谱，只是刚戴上牙套和每次调整之后牙会很痛，不能咬食食物，这种时候一般都是吃流质性食物，当痛感消失后就和平时一样的吃饭，但是过硬的食物和口香糖是不能吃的，还有不要去啃整颗的苹果鸭梨之类的水果，这样会把粘在牙上的齿钉顶掉，要吃的话一定要切成小块后再食用，反正需要用“啃”的东西都要小心。还有一定要仔细刷牙，要不取掉牙套后牙会很黄的，最好使用刷头小并且毛软的儿童牙刷。我现在已经结束了戴牙钉的日子，开始戴保持器了，矫正牙齿是个很麻烦的过程，忍耐吧。
矫正牙齿期间饮食上要注意什么 ？
牙齿矫正期间的饮食也非常重要。避免咀嚼较硬的食物，如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食;避免咀嚼较黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等;尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。牙齿矫正期间，口腔清洁非常重要。矫正器及牙面上不能有食物残留，因为带上牙套后，口腔卫生做得不好会造成脱钙，这样去除牙套后牙齿上有方块状的痕迹，给人的感觉不再光滑平整。应采取措施：每天早晚及三顿饭后都要刷牙，每次不少于三分种，选用毛软头小的优质牙刷，喝过较甜较酸的饮料后要及时漱口，如果配戴活动牙齿矫正器，每天早上、睡前必须清洗牙齿矫正器及彻底清洁牙齿，然後再戴上。如果不配戴时，必须将牙齿矫正器放在清水中，保持牙齿矫正器的清洁卫生。
矫正牙齿后可以吃什么食物 ？
1. 第一次戴矫正器的饮食原则
如果你是第一次戴矫正器或者矫正钢丝，牙齿一开始会承受很大压力，大部分人都会觉得疼痛，可能连张嘴都不大愿意，更何况是吃东西呢，这个时候你需要的是一些流食、汤粥什么的，疼痛大约2-3天就会消失的。 2. 学会咀嚼
牙齿是有矫正器，恐怕是谁都很难自在的吃，所以不管吃什么，都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫正器松脱，如果像苹果等大块食物，一定要切成小块再进食。 3. 需要避免吃的食物
粘性的食物，如奶糖、年糕等，易粘着在矫治器上;
坚硬的食物，如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食带骨的肉类，如排骨、鸡腿等，可将骨头剔除后再食;
带壳的海鲜，如虾、蟹等，易造成矫治器脱落;
高糖食物，如蛋糕、糖果等，易造成龋齿，食用后务必刷牙; 富含纤维的食物，容易缠绕在矫治钢丝上;
易染色食物，如咖喱，易将矫治橡皮圈等染黄，有碍美观。 避免咀嚼较黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等。 尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。 4. 要多吃的食物
多吃富含维生素C的食物，因为它有助于骨骼的愈合和牙周韧带的生长。至于种类嘛，橙子、柠檬、葡萄、芒果、菠菜、马铃薯等新鲜的蔬果都可以选择，选什么就看你自己啦。保护牙齿的同时也不要亏待我们的胃。选择维生素C含量多的水果或考虑榨成果汁也是不错的！
牙齿矫正后需要多久才能饮食? ？
牙齿矫正后需要多久才能饮食我们都知道牙齿对我们的影响是非常大的，与人交谈还是待人接物 牙齿始终都扮演了重要的角色。因此牙齿矫正如今已经成为了牙齿美容的重点项目。而很多求美者担心做完牙齿矫正后对饮食有很大影响。 正畸时期，不仅要遵守医生的指示，但也精心护理牙齿矫正器，要避免吃硬的食物，如骨食品，蟹，坚果，还要避免吃大块食物，如苹果，苹果应该先切成小块吃，避免食物和食物大大小小的做法，可以避免由于饮食不当引起的正畸附件松散，最终整个处理过程可以顺利完成。此外，还细心护理牙齿。在人类口腔正常菌，空气也有大量的微生物存在的口腔和外部联系，经常。因此，口腔有许多正常和致病细菌的存在。 正畸后多久能吃吗?当牙齿戴矫正器，干扰刷牙，要是不好，剩余的牙齿之间的食物，然后细菌大量繁殖引起龋齿或牙周组织炎症，破坏了整个治疗过程，所以说，牙科保健最理想的方式是每顿饭后都刷牙。如果你晚饭后刷牙不方便，可以使用水或茶。儿童矫正牙齿，除了注意事项，减少一些零食和甜食，特别是口香糖，咀嚼胶由于校正装置，所以很难去除。青少年正畸牙齿的过程中，家长应重视督促孩子遵照医生的指示，如定期到医院检查，更换钢丝，橡胶磨损环。否则，修正的过程，但还不能达到预期的矫正效果。
牙齿矫正期间饮食需要注意哪些 ？
第一次戴矫治器的饮食原则
在第一次戴矫治器或矫治钢丝时，因为牙齿受了矫正力量，是从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食，就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。
平常该避免吃的食物
过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。
过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。
高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫治期间最好少吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。
尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。
要多摄取的食物
牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收和沉积，而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡，小心影响到治疗的效果，所以更应该注意饮食的均衡。
多吃蔬菜、水果(注意苹果要切成小块，免得托槽松动了)，多补充维生素，可以减轻口腔溃疡、口角炎。很多戴了矫治器的朋友由于对矫治器的刺激有所反应，会比普通人更容易长口腔溃疡或者烂口角。所以应该更自觉的补充充足的维生素，食疗是最简单有效的方法。柠檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C，不妨多摄取。
咀嚼的原则
牙齿上面有矫治器，任谁都很难自在地吃东西，所以不管吃什么食物，最好都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等，最好切小块进食，才能避免咬断矫治器。
牙齿矫正后不宜吃什么食物？ ？
牙齿矫正可以使牙齿变整齐，而且牙齿矫正并非是一朝一夕就能完成的，需要很多的时间，那么牙齿矫正后，在饮食上有什么需要注意的吗？下面雅靓齿科口腔专家将为您详细介绍。 雅靓齿科口腔专家说，为了不因进食导致矫治器脱落，防止龋齿和牙周病的发生，建议患者要谨慎食用下列食物。北京牙齿矫正，首选雅靓齿科。 1.粘性的食物，如奶糖、年糕等，易粘着在矫治器上； 2.坚硬的食物，如坚果、牛肉干等，宜切成小块后再食用； 3.带骨的肉类，如排骨、鸡腿等，可将骨头剔除后再食； 4.带壳的海鲜，如虾、蟹等，易造成矫治器脱落； 5.高糖食物，如蛋糕、糖果等，易造成龋齿，食用后务必刷牙； 6.富含纤维的食物，容易缠绕在矫治钢丝上； 7.易染色食物，如咖喱，易将矫治橡皮圈等染黄，有碍美观。特别强调的是，除了谨慎选择食物进食外，进食的方式也要注意，尽量不要用前牙进行啃咬，多练习用后牙咀嚼。更多
牙齿矫正期间及之后饮食方面应该注意哪些 ？
避免咀嚼较硬的食物、如棒冰、排骨、鸡腿、牛肉干、带核带壳的零食避免咀嚼较黏的食物、如口香糖、糯米制品、奶糖等尽量不喝含糖量高的饮料、如可乐、雪碧、果汁等。
刚刚矫正牙齿带了牙套平时饮食吃什么才会好一点 ？
不要吃太硬的食物就好，其他的没有太多讲究。