里脊肉怎么做好吃,里脊肉的家常做法 ?
材料
原料:里脊肉、红椒、黄椒、洋葱、蛋清
调料:淀粉、面粉、盐、料酒、醋、白糖、酱油、葱、姜、蒜
做法
1、里脊肉拍松,切成小块,加入盐、料酒、酱油、淀粉拌匀。
2、三样配菜洗净后切片,这三样配菜可以先过一遍油;葱切小段,姜切片,蒜切片备用。
3、将蛋清、淀粉、面粉搅拌均匀,可根据具体情况再加入适量清水。然后放入肉块拌匀。
4、取一个小碗,加入白糖、盐、料酒、酱油、醋、淀粉,调成味汁,还可以再加入少许番茄酱。
5、炒锅内倒入油,烧至五成热时,放入肉块炸至淡黄色,捞出沥油;油加热至七成热,再放入里脊肉复炸至金黄,捞出沥油。
6、锅内留底油,烧热,爆香葱姜蒜,倒入调好的味汁。
7、待汁粘稠时,倒入过完油的配菜和肉块,翻炒至蔬菜和肉块均匀蘸裹味汁即可装盘。
里脊猪肉的清淡做法 ?
这道汤的味道特别的鲜美,只有试了才知道榨菜做汤是多么美妙。爽脆的榨菜,Q弹的肉丝,配菜有胡萝卜,鸡蛋和青菜,营养均衡又好喝。
食材
主料榨菜50g里脊肉100g辅料胡萝卜半根鸡蛋1个姜1小块香葱2根青菜2棵盐2茶匙黑胡椒1茶匙鸡精半茶匙淀粉1汤匙香油1茶匙
步骤
1.原料图如图所示。 榨菜最好选择清淡口味的,原味的。不会把汤的味道弄的很辣。
2.猪里脊切丝,胡萝卜切丝,青菜切丝,葱切末,姜磨泥,鸡蛋打散备用。
3.锅里放半汤匙食用油,把葱姜炒香,下入肉丝煸炒至肉丝变白。
4.倒入胡萝卜和榨菜炒均匀。
5.兑四碗水,调入盐,黑胡椒,烧开,小火炖煮20分钟,撇去浮沫。
6.一汤匙淀粉兑一汤匙水,勾芡。煮开后泼入蛋液。用筷子搅拌散成悬浮蛋花。
7.关火放入青菜丝,鸡精搅拌一下即可。可以在食用的时候放点香油。
小贴士
1,这道汤的材料是四人份,可以配油饼或者包子等作为一餐饭,也可以作为米饭的配汤。两人份减半即可。
2,胡萝卜是脂溶性的,要炒一下才能发挥最大的营养价值。
3,炖煮的目的是要肉丝变嫩。里脊肉不要腌渍,直接炒,汤很清淡的
猪里脊肉怎么做好吃 ?
你好!!
如果不要太油腻的话,就推荐“椒盐里脊”, 主要是制作简单,不是很油腻。口感比较爽,吃着方便。
做法介绍:
原料:
新鲜里脊肉一块(切成条状)
五香粉(少许)、干淀粉(我用的面粉)、盐、油
青尖椒一支,切成碎丝后者沫。
做法:
1、将切好的里脊肉加适量盐、油、五香粉腌制入味大约20mins;
2、腌好的肉条均匀裹面粉; [美食中国]
3、锅内加油烧热,肉条开炸(大火),炸成金黄色沥干油,盛出;
4、锅内加少许油,油热加入青椒碎翻炒两三下,加入炸好的肉条翻炒,按照个人口味也可再加些盐和五香粉,闻到青椒味道盛出即可。
里脊肉怎么腌制 ?
原料:猪里脊肉、姜、葱、精盐、辣椒粉、料酒、味精、五香粉、淀粉、鸡蛋、香油等制法:1、将猪里脊肉切成片,用姜、葱、精盐、味精、料酒腌渍入味,然后用铁签穿成串。2、将水、淀粉、调成糊。加入蛋清,用筷子顺一个方向搅拌均匀,制成蛋泡糊。3、炒锅上火,加入油烧至五成热,将肉串蘸上蛋泡糊后放入,用筷子轻轻翻动,大约5分钟炸至外部焦黄,用刷子蘸香油刷一下,将辣椒粉、五香粉撒等在上面,即可食用。特点:色泽红亮、外焦里嫩,咸鲜香辣。 此法还可用炸羊肉串、火腿肠、素鸡等。注意:如果以羊肉等为原料,可在调料中加入孜然,味道更美!
里脊肉串的做法 ?
用料
主料
猪里脊肉200克
调料
色拉油
2汤匙
食盐
1茶匙
酱油
1汤匙
味精
1茶匙
料酒
1汤匙
淀粉
2茶匙
白糖
1茶匙
胡椒粉
半茶匙
猪里脊肉串怎么做的做法
制作方法:
1.将肉洗净,切成4平方厘米左右的薄片,用刀背将肉片拍松后与调料混合拌匀,腌5分钟.
2.将肉片用竹签串起,淋上色拉油,置于盘中,用高火烤3分钟,翻面后再烤2分钟即可。
特点:色泽油亮,脆嫩香甜。
猪里脊肉的做法——东北锅包肉 ?
1.里脊肉洗净,切成厚约3毫米的大片2.用生抽酱油2小勺、料酒1/2小勺、植物油1大勺将肉片腌20分钟入味,然后把腌好的肉片裹上以淀粉4大勺、蛋清1个、清水适量制成的浓稠淀粉糊待用3.西红柿放入滚水中烫软,然后撕去外皮,切成薄片,炒锅烧热,倒入2大勺油,放入西红柿片,用小火进行翻炒,边炒边用铲子将西红柿片捣碎,直到西红柿片变成酱汁为止4.放入番茄酱5.再放入白糖、盐,烹入柠檬汁6.将锅中番茄酱和调味料炒匀,关火,将煮好的番茄汁盛出备用7.炒锅倒入约500克植物油,烧至六七成热时,将裹好糊的肉片一片片放入油锅中8.炸至肉片表面金黄,外皮焦脆,捞出沥油,然后加热锅中的油,油温升高后将肉片倒入锅中再进行复炸一次,约10-15秒捞出9.炒锅留2大勺油烧热,放入葱姜丝爆香10.放入炸好的肉片快速翻炒几下11.倒入之前做好的番茄酱汁快速炒匀,使每片肉都被酱汁包裹住,放鸡精调味,再放入蒜片12.最后放入香菜末提香即可出锅
自制里脊肉怎么做 ?
用料
里脊肉500克酒适量(根据个人喜好)
糖适量
酱油适量
自制里脊肉的做法
(做好才才想起来,不好意思只能表达下,各位妈妈可以看嘛明白的参考下)自制里脊肉的做法 步骤1
里脊肉切片,在酒,糖,酱油里面泡半小时!用厨房纸巾吸干!然后油煎熟,加少许糖,酱油,酒,海鲜酱,煎一会,就可以了自制里脊肉的做法 步骤2
小贴士
肉要新鲜,最好冻过的,这样切片简单
猪里脊肉怎么切 ?
逆着肉丝切,切断纤维
猪里脊肉汤怎么煮的做法 ?
用料
猪里脊 500
蛋清 4个
黄瓜、番茄 各一 葱姜蒜
鸡蛋 2个
淀粉,盐
猪肉里脊汤的做法
里脊切丝,蛋清取出
上浆:里脊,蛋清,淀粉,盐搅拌。蛋清略多一些。
黄瓜、番茄切片,葱姜蒜切碎。
两个鸡蛋打散,放入淀粉,盐。摊出鸡蛋饼。摊好后,切片。
拉肉丝:油热后,倒入肉,用筷子快速划开,变色后成出备用。
锅内放油少许,葱姜蒜炒香,倒入番茄、黄瓜、肉丝,略翻炒。倒入开水。锅开后放入鸡蛋饼,香油,盐,味精。
出锅吃饭。