虾仁蛋炒饭的做法 ?
1,将虾仁去肠去壳洗净,用少许料酒、白胡椒腌制一会儿2,鸡蛋加少许盐打散3,炒锅烧热,放少许油烧至七成热时放入蒜末炒香,再放入虾仁,炒变色后铲起待用4,炒锅洗净,放少许油烧至七成热时放入蛋液,用锅铲迅速划散,铲起待用5,锅中再倒入少许油,烧至五成热倒入米饭炒开,为避免米饭粘锅将火调小,加入少许盐可使米饭散开,如果米饭过硬可倒入少量清水同炒6,待米饭炒开后加入炒好的虾仁和鸡蛋碎同炒,加入葱花片刻即可。
虾仁蛋炒饭怎么做 ?
虾仁炒饭味道清爽,营养丰富,做法也简单,比较适合单身者。虾仁炒饭的做法有很多种,现将几种搭配比较科学的做法介绍如下,供朋友们参考。希望你也能做出适合自己口味的虾仁炒饭。
虾仁炒饭一:甜虾,蘑菇,米饭,松仁,洋葱,青菜叶,生抽酱油,豉油鸡汁,白葡萄酒各适量。剩米饭打散,比较容易的办法是倒少许白葡萄酒用木勺打散。甜虾去皮后,用开水烫一下消毒.同时把洋葱、青菜(比如菠菜、小白菜等)切碎,白蘑菇切片备用。
锅内倒适量油,油温后,放入洋葱碎炒香。下入蘑菇片翻炒。一定要把蘑菇的水分炒出来并炒蒸发。倒入少许白葡萄酒添香。倒入米饭翻炒。倒入少许生抽酱油和豉油鸡汁调味。将青菜叶倒入锅中炒匀。将甜虾倒入锅中略微翻炒。后撒入熟松仁即可。
虾仁炒饭二:白饭300克,洋葱20克,虾仁40克,蘑菇20克,绿豌豆10克。淡炼乳两大匙,精盐、胡椒粉各少许。将洋葱切碎,放入大的容器中,放入一大匙淡炼乳,高火1分钟。把白饭、虾仁、蘑菇、绿豌豆、淡炼乳一大匙加入上述的容器中搅匀,高火4分钟,然后用精盐、胡椒粉调味即可。
虾仁蛋炒饭的食谱相克 ?
虾仁:1. 食虾严禁同时服用大量维生素c,否则,可生成三价砷,能致死; 2. 不宜与猪肉同食,损精; 3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食; 4. 忌糖;果汁与虾相克,同食会腹泻。 鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤胃脾;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
虾仁炒饭的介绍 ?
虾仁炒饭是一道美味的菜肴,色香味俱全。虾仁是低脂高蛋白的健康食品,富含矿物质。营养丰富的虾仁炒饭使用的食材和做法比较简单,炒饭的秘诀是使用干净卫生的隔夜饭。
虾仁蛋炒饭隔夜了还能吃吗 ?
虹仁蛋炒隔夜了还不能吃
胡萝卜虾仁蛋炒饭怎么做 ?
胡萝卜虾仁蛋炒饭做法
主料
鸡蛋
3个
冷饭
1份
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
胡萝卜
少许
包菜
少许
步骤
1.备好所用食材。
2.热锅加油将打散的鸡蛋加入,炒至凝固后出锅备用。
3.另起锅加少许的色拉油,将虾仁下锅,炒至出味。
4.再将冷饭下锅,炒至松散。
5.再将胡萝卜丁及包菜丁加入,加入料酒细盐调味。
6.最后将鸡蛋加入,炒至食材相互提味即可。
7.这样子一份虾仁胡萝卜蛋炒饭就完成了。
虾仁炒饭多少钱一盘 ?
10元。
做法
1.锅中放入油,葱花爆香。
2.放入一个鸡蛋,搅拌成块。
3.放入熟饭,用勺子压散。
4.放入花椒面,盐,鸡精和虾仁。
5.用勺翻炒。
6.出锅。
虾仁黄瓜蛋炒饭怎么做 ?
虾仁黄瓜炒饭的做法
1.熟米饭,黄瓜,明虾,香葱,胡萝卜清洗干净备用
2.胡萝卜切细丝儿,其他配菜切丁
3.热锅冷油。倒入大蒜和胡萝卜煸炒
4.放入虾仁
5.翻搅后倒入米饭,改为小火
6.快速将米饭捣碎
7.放入调味料调味后放入黄瓜
8.快速搅拌均匀后放入香葱翻搅均匀即可
9.装盘
怎么弄一个好吃的虾仁蛋炒饭 ?
把饭和虾仁放锅里炒就好了