万丰美食菜谱大全生的小麦胚芽怎样食用，是否要把它炒熟了再吃。 ？
小麦胚芽是从优质小麦经小麦胚芽切割机提炼而成。刚切割的小麦胚芽极容易氧化，如经过烘烤处理，营养成分则可以完全释放，真空包装确保胚芽的原味与营养成分。
补充：
小麦胚芽粉作为天然营养的食品添加剂，可代替脱脂奶粉、鸡蛋蛋白的成分，可广泛用于面包、饼干、糕点、面条、馄饨皮等食品的加工，并可产生特有的清香味。在其他食品加工方面，小麦胚芽也有广阔的应用领域，如糖果、酱类、饮料等，都能提高产品的营养价值和食用品质。新鲜的小麦胚芽还可制成冲剂和营养粉，是儿童和老年人理想的滋补品。
小麦胚芽怎么吃的做法 ？
1、可依个人口味添加适量牛奶、豆浆、蛋白质粉、五谷粉或其他调味品冲泡；
2、小麦胚芽可直接用于煮粥、蒸饭，使用时适量加入小麦胚芽即可。也可用来煮麦胚瘦肉粥、麦胚稀饭粥、麦胚饭等；
3、小麦胚芽作为纯天然营养食品也可直接夹入面包、糕点、馒头、面条等，增加食物营养。
小麦胚芽的需要量
小麦胚芽怎么吃 ？
熟的小麦胚芽 1 干吃 烤熟的很香的 直接干吃 2 冲泡 跟奶啊 清水 粥等的 都可以冲泡 3 煮粥也可以 基本上就是这个吃法了 没有太特殊的要求 关键得坚持每天吃
生的小麦胚芽片可以用开水烫熟吃吗 ？
直接泡就可以，就像黄豆芽一样的原理，只不过需要时间稍长一点。
把小麦胚芽，用开水冲泡，或者把小麦胚芽放到牛奶，豆浆，果汁，粥等等，都是可以的。
如果煮粥不要煮太长时间，防止营养流失。
小麦胚芽怎么吃 ？
小麦胚芽+花生豆浆
主：花生豆浆1杯
辅：小麦胚芽2勺
功效：润肤、抗衰老、降血脂。蛋白含量高，含人体所需大豆磷脂，补充人体所需蛋白质和必需的8种氨基酸。
小麦胚芽+大米粥
主：大米粥1碗
辅：小麦胚芽2勺
功效：补血，延缓衰老。
补充人体所需蛋白质和必需的8种氨基酸，降低血液中的脂肪浓度和胆固醇含量，防止动脉硬化，并可以调节人体代谢，增强人体活力。
小麦胚芽+牛奶
主：牛奶1杯
辅：小麦胚芽2勺
功效：人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收，补铁又补锌。可以增强免疫能力，延缓衰老。并且还有保护大脑，促进儿童生长发育等功能。
小麦胚芽+面食
在您喜爱的面食中，加上我们的小麦胚芽，能改善膳食纤维，增加其蛋白质；与氨基酸等营养含量，作为营养的一种补充。使您的营养更均衡，饮食更健康！
推荐楼主用璞晶品牌的小麦胚芽，没有任何添加物，纯天然的！
小麦胚芽怎样吃比较好 ？
你直接补充小麦胚芽油就可以了
小麦胚芽是生吃好还是炒熟吃好 ？
炒熟
关于小麦胚芽 1.怎么吃？ 2.是什么味道的？ ？
小麦胚芽的食用方法：
1、可依个人口味添加适量牛奶、豆浆、蛋白质粉、五谷粉或其他调味品冲泡；
2、小麦胚芽可直接用于煮粥、蒸饭，使用时适量加入小麦胚芽即可。也可用来煮麦胚瘦肉粥、麦胚稀饭粥、麦胚饭等；
3、小麦胚芽作为纯天然营养食品也可直接夹入面包、糕点、馒头、面条等，增加食物营养。
小麦胚芽的需要量：
建议用量：每人每天3次，每次2平勺，儿童根据饭量酌减。
小麦胚芽粉怎么吃 ？
食用方法
1、可依个人口味添加适量牛奶、豆浆、蛋白质粉、五谷粉或其他调味品冲泡；
2、小麦胚芽可直接用于煮粥、蒸饭，使用时适量加入小麦胚芽即可。也可用来煮麦胚瘦肉粥、麦胚稀饭粥、麦胚饭等；
3、小麦胚芽作为纯天然营养食品也可直接夹入面包、糕点、馒头、面条等，增加食物营养。
小麦胚芽的需要量
建议用量：每人每天2次，每次2平勺，儿童根据饭量酌减。
小麦胚芽是从优质小麦粒中萃取的精华，是一种高蛋白、高维生素E、低热、低脂、低胆固醇的营养品。含有维生素B族、维生素D、不饱和脂肪酸、核酸、叶酸、二十八烷醇和钙、铁、锌、硒等10余种矿物质等，是非常理想的微量金属元素的供给源，是“天然维生素E的仓库”，是“人类的天然营养宝库”。刚切割的小麦胚芽极容易氧化，而真空包装确保胚芽的原味与营养成分。
小麦胚芽怎么烤熟 ？
熟的小麦胚芽 1 干吃 烤熟的很香的 直接干吃 2 冲泡 跟奶啊 清水 粥等的 都可以冲泡 3 煮粥也可以