主料:排骨650g、胡萝卜1300g、海带250g
辅料:蒜适量、姜适量、花椒适量、胡椒适量、油适量、盐适量
1、排骨剁成节。
2、在锅里焯一下水,捞出用温水洗净。
3、锅里加水,放排骨。
4、在加盐,蒜,姜片,花椒,胡椒,开大火烧开煮十分钟左右,在开小火慢炖。
5、胡萝卜洗净,海带泡软后洗净。
6、胡萝卜切滚刀块,海带切块。
7、排骨煮制八成熟,汤色浓郁,在放上海带和胡萝卜开大火煮制。
8、煮制排骨熟透,胡萝卜软就可以关火了。
9、最后装碗上桌。
用高压锅做排骨萝卜汤怎么做才好吃
按下面的方法用高压锅做排骨萝卜汤会好喝的。萝卜排骨汤(高压锅)的做法
用料:白萝卜、猪排骨、姜、枸杞、干香、盐、鸡精
步骤:
1、排骨洗净,锅中做开水,下排骨,水开捞出洗去浮沫。
2、白萝卜削皮,切厚片,一定切厚点,不然就散掉了。
3、枸杞,香菇温水洗净,不干净泡1分钟洗也可以。
4、姜切3片4片就好。
5、把排骨,萝卜,姜,枸杞,干香菇放入高压锅中,合盖,开火,大火,放气3分钟后转中小火10分钟,关火。
6、放完气后开锅盖,放盐鸡精。
如何用高压锅炖萝卜排骨汤?要多久
先将排骨洗尽血水,放进高压锅。不放盐,加几片姜。中火烧15分钟。停火后,先别开过。待压力没有后,再开锅。放进切好哦萝卜。放适量的盐。中火烧到喷气,即停火。等锅没压力时,再开锅。放适量味精·。美味的排骨萝卜汤就成了。
高压锅炖萝卜海带排骨汤、要多少分钟
高压锅炖萝卜海带排骨汤20分钟就可以出锅了。
排骨1500g,白萝卜300g,干海带50g,油适量,盐适量,小葱适量,姜适量
做法1、将排骨斩成小块,冲洗干净。
2、煮上一锅开水焯烫排骨。
3、倒掉焯烫排骨的污水,洗净排骨,换上一锅清水,将排骨还有葱段和姜块投入锅中。
4、放入高压锅中,10分钟左右即可得到一锅原味排骨浓汤。
5、将干海带泡开,随意切成小块。
6、白萝卜切片。
7、锅里倒少量的油,先下葱炸锅。
8、再下萝卜和海带。
9、炒均加盐调味。
10、舀几勺原味排骨浓汤入锅。
11、盖锅,将萝卜煮熟就好了。
的做法,排骨炖萝卜怎么做好吃,排骨炖萝卜的家常做法
排骨炖萝卜的家常做法——食材
猪排:1000克
白萝卜:500克
香菇:200克
排骨调料包:100克
葱:100克
姜:100克
胡椒粉:30克
盐:20克
香菜:50克
鸡精:20克
排骨炖萝卜的家常做法——步骤
1、猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖五分钟,煮至排骨变白;
2、白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。
3、锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和香菇,炖至香味溢出;
4、添入白萝卜,盐、浓缩鸡汁、料酒、1香油和胡椒粉,与白萝卜一同搅匀入味;
5、炖至熟,洒上葱花和香菜末拌匀,即可出锅。
萝卜炖排骨 排骨炖萝卜的做法,排骨炖萝卜怎么做好吃,排骨炖萝卜的家常做法——小贴士
1.白萝卜的辛辣味较重,可以先将白萝卜放入沸水中焯一下,捞起沥干水再下锅烹煮,这样可去除白萝卜的辛辣味。2.可选用新鲜猪筒骨代替排骨,煲出的汤味会浓香甜美,也更有营养价值。3.红萝卜和白萝卜不宜一同炖煮,否则白萝卜中的营养物质会遭到破坏。4.白萝卜性寒凉,不适合脾胃虚弱者食用,同时服用参类滋补药时,应忌食白萝卜。5.为了保证汤汁清爽,一定要把排骨烫至血沫出尽;如果口味较重,可自配喜欢的蘸料。
排骨炖萝卜的做法步骤图,排骨炖萝卜怎么做好吃
用料
排骨 500克
大白萝卜 一根
花椒 15~20粒
生姜 一小块儿
米酒 15毫升
葱花 适量
排骨炖萝卜的做法
排骨洗净血水,再用开水轻焯一下,捞起趁热加入适量盐、花椒、生姜片、米酒拌匀
拌好的排骨腌30分钟左右
热锅放一点点油,把切滚刀块儿的白萝卜放进去加少许盐煸炒几分钟,跟腌好的排骨一起放进砂锅,加足够的开水,小火慢炖2小时即可
出锅时放少许葱花儿和枸杞(不喜欢可不放),当当当…香喷喷的排骨炖白萝卜就出锅啦…
排骨炖萝卜怎么做 六个步骤做出佳肴
排骨炖萝卜的做法:
排骨炖萝卜
主料:猪排500克,白萝卜500克,香菇200克。
辅料:排骨调料包100克,葱100克,姜100克,胡椒粉30克,盐20克,香菜50克,鸡精
20克。
制作过程:
1、猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖五分钟,煮至排骨变白;
2、白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。
3、香菇洗净泡发。备用。
4、锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和香菇,炖至香味溢出;
5、添入白萝卜,盐、浓缩鸡汁、料酒、香油和胡椒粉,与白萝卜一同搅匀入味;
6、炖至熟,洒上葱花和香菜末拌匀,即可出锅。
健康功效:补肾养血,滋阴润燥,扶正补虚,健脾开胃,祛风透疹,化痰理气,解毒,抗癌,下气消食,除痰润肺,生津,和中止咳,利大小便。
排骨炖萝卜的营养价值:
1、排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经。具有补肾养血,滋阴润燥之功效。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
2、香菇性味甘平;无毒;归肝、胃经。具有扶正补虚,健脾开胃,祛风透疹,化痰理气,解毒,抗癌之功效。主治正气衰弱;神倦乏力;纳呆;消化不良;贫血;佝偻病;高血压;高脂血症;慢性肝炎;盗汗;小便不禁;水肿;麻疹透发不畅;荨麻疹;毒菇中毒;肿瘤。
3、白萝卜性味:甘辛、平、无毒。 归经入肺、脾。具有下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便之功效。 主治:煮食可治肺萎肺热吐血,气胀食滞,饭食不消化,痰多,口干舌渴,小便不畅,酒毒;生捣汁服食则可止消渴,治吐血、衄血,声嘶咽干,胸膈饱闷,大小便不畅。 禁忌脾胃虚寒病者应戒食。服人参及滋补药品期间忌食。
4、香菜性味辛,温。入肺、胃经。具有发表透疹,健胃之功效。全草主治麻疹不透,感冒无汗;果:消化不良,食欲不振。用法用量均为1~3钱;外用全草适量,煎水熏洗。香菜内服常与西河柳、浮萍、升麻、葛根等配合应用。外用本品煎汤熏洗,或乘热频擦,可助麻疹透发。
高压锅萝卜炖排骨多多长时间比较有营养
炖排骨窍门 ●炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。 ●炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。 白萝卜炖排骨 白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效。 原料: 猪排1000克,白萝卜500克,葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。 制作: 1、猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖90分钟,捞出去骨;白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。 2、锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和萝卜条,炖15分钟,肉烂、萝卜软即成。 特点: 有萝卜清香味,排骨肉好吃,汤鲜好喝。