宝宝吃的百合粥做法和功效小孩能长期吃百合粥吗

百合粥，润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃

小孩子是可以吃的

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这种说法是没有科学依据的,莲子和百合富含维生素和氨基酸,可以起到降火消炎,改善胃口,去除口气的作用,对你的孩子是很有帮助的,但是做的时候一定要煮的很熟才可以给孩子吃,不然孩子可能会胃胀气。

宝宝可以吃百合粥吗宝宝吃的百合粥怎么做

宝宝是可以适量喝一些百合粥的。

适合宝宝的百合粥的做法：莲子百合红豆粥

材料：小米20克，赤小豆30克，百合10克，莲子20克，冰糖适量，水适量。

做法： 1、红豆用水洗净，浸泡半小时。

2、莲子、百合用水洗净，浸泡半小时。

3、大米洗净，浸泡备用。

4、砂锅中加适量清水，中火烧开，锅中放入莲子、百合、红豆，小火煮20分钟左右。

5、放入大米，再煮10分钟，放入冰糖于锅中，用勺子搅拌粥出稠，即可。

百合有润肺止咳，清心安神等功效，是秋季食物之上品。百合味甘微苦，性平，对抑制癌细胞增生有一定疗效。

配方：五十克绿豆、十克百合、五十克冰糖、适量水。

1、所以食材备好。绿豆洗净用清水泡3小时

2、百合洗净备用

3、锅中加适量水，倒入绿豆百合大火烧开小火熬

4、熬至绿豆开花放入冰糖再熬5分钟即可

5、绿豆百合粥熬好了待凉，放冰箱冷藏天热来一碗爽爽的透清凉

百合粥，润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃

小孩子是可以吃的

百合粥怎么做

鲜莲子60克，鲜百合60克，粳米100克，冰糖适量。

将鲜莲子(不去莲子心)、鲜百合洗净，粳米淘洗干净，三者一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，调入冰糖即可食用。此粥具有健脾益肺、清心安神的功效

考虑一般十个月的宝宝可以吃点的，但适量为宜。其次十个月的宝宝的可以多喝鱼、排骨汤、果汁、蔬菜粥等来加强营养的。

宝宝是可以适量喝一些百合粥的。

1、、对百合过敏的宝宝不宜吃百合。百合有可能成为过敏原的，如果是对百合过敏的话，食用百合就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，因此在给宝宝服用百合粥时可以先少量添加观察宝宝的反应。

2、百合作为一种保健食品同时也是一种良好的药材。是药三分毒，长期食用对身体会有较大的伤害，如产生对此药物的依赖性。所以宝宝不宜多吃。

3、宝宝肠胃消化能力还不够好，饮食不宜过重口味，吃百合的时候应尽量避免高油高温过久的方式，以免上火、消化不良不舒服。