万丰美食菜谱大全枸杞炖羊肾 主料:羊腰子 300克 羊肉(瘦) 500克 辅料:枸杞子 50克 调料:大葱 4克 姜 4克 料酒 3克 味精 3克 盐 3克 各适量 做法： 1.将羊腰子片开,去腰臊后洗净;羊肉洗净切块。 2.将腰片羊肉放入沙锅,加入适量水,用旺火烧开后撇去浮沫,加入枸杞子、葱姜，用微火炖至熟烂，再加入料酒、味精、盐调味即成。 功效：补肝肾，强筋骨。
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羊肾炖山药蛋的做法
主料：羊腰子300克,羊肉(瘦)500克
辅料：枸杞子50克
调料：大葱4克,姜4克,料酒3克,味精3克,盐3克
枸杞炖羊肾的做法：
1. 将羊腰子片开，去腰臊后洗净；羊肉洗净切块；大葱洗净切段；姜洗净切片。
羊肾放红枣枸杞洋葱一起做汤能吃吗?
枸杞羊肾汤原料：羊肾1对，羊肉60克，拘祀叶250克，洋葱或葱白4条，生姜4片，花椒少许。大枣
枸杞羊肾汤的做法：
①先将羊肾剖开，割去筋膜，洗净；选嫩羊肉洗净，切块；祀叶、生姜、葱白洗净。
②然后将羊肾、羊肉、生姜、花椒放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火绣2小时，再加入拘祀叶、葱白，煲约10—20分钟，调味供用。
羊肾炖多长时间能孰
枸杞炖羊肾的做法详细步骤
1. 将羊腰子片开，去腰臊后洗净；羊肉洗净切块；大葱洗净切段；姜洗净切片。
2.将腰片、羊肉放入沙锅，加入适量水，用旺火烧开后撇去浮沫，加入枸杞子、葱姜，用微火炖至熟烂，再加入料酒、味精、盐调味即成。
枸杞炖羊肾的做法小贴士
健康提示：
补肝肾，强筋骨。
食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
枸杞子怎样煮水喝
材料：枸杞20粒、大红枣5颗、菊花4朵、清水1200毫升
操作步骤：
1、准备好所有材料，挑出其中杂质，红枣去核备用。
2、将所有材料放入养生壶滤网杯中，拧好杯盖。
3、在壶中注入清水。
4、放入滤网杯，壶盖要与壶身贴合盖好，选择“花果茶”模式，时间为30分钟。
5、煮至时间结束后，将饮品倒出即可饮用。
大家一般怎么做羊肾？最好既简单又好吃。
暴炒好一点吧,不过处理羊肾的时候要麻烦点.楼上的做法也太麻烦了点.不过专业,但是不适合家庭料理.
主料.羊腰子{羊肾}1.5斤
配料:青红辣椒,洋葱,切片.
制法:羊肾给麦穗花刀.过水过油备用.锅下底油下豆瓣酱下干辣椒葱姜蒜煸炒下羊腰花,下料酒少许,醋老抽翻炒.水少许.调味:盐味精糖少许.翻炒勾芡出锅.口味香辣色泽红润.适合肾虚者食用.
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