万丰美食菜谱大全土豆、胡萝卜和海带可以一起吃的，可以做成土豆萝卜烧海带进行食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：海带结 200克、土豆 1个、胡萝卜 1个、肉末 100克、姜 少许、蒜 少许、酱油 少许、料酒 少许、葱 少许、油 少许。
一、首先将土豆与胡萝卜切块，姜葱蒜切碎，放一旁备用。
二、锅内放油加热，放入土豆与胡萝卜，翻炒至表面金黄，捞出放一旁备用。
三、锅内放入肉末，葱，蒜还有姜，翻炒几下。
四、锅内放入海带结，酱油与料酒。
五、然后放入热水，盖上盖子，煮12分钟。
六、10分钟后放入土豆块，胡萝卜盐，白砂糖，继续炖5分钟。
七、时间到后出锅装盘，这样土豆萝卜烧海带就做好了。
有一种薄饼里面有米粉,土豆丝,萝卜丝,青椒,海带,豆芽是什么饼怎么做
我们这里叫春饼，一般是立春那天吃的。
做法：
1、做面饼：小麦面粉，用80度的热水烫一下，待凉后揪成一个个小剂子，用一个小碗倒些植物油，拿一个面剂在小碗中沾些油，放另一个面剂上合在一起，用擀面杖擀开，放到烧热的饼铛中烙熟。
2、准备卷饼的菜：
米粉：用温水泡软后，用热水焯一下备用；
土豆和萝卜、青椒、海带：切细丝，也焯一下备用；
豆芽：焯一下备用。
将以上焯好的菜用麻油、辣椒油、适量盐、鸡精等调好味。
吃时，将饼摊开，将菜夹到饼中，卷起饼来吃。
我们这里还可以卷春季的香葱、生菜。
做煎饼放什么菜大众喜欢 我做煎饼生意 有土豆丝 海带 胡萝卜不知道还放什么好吃
土豆丝
排骨海带胡罗卜和土豆能一起吃吗?
可以的，土豆主要成分是淀粉，不会和它们发生什么反应。
胡萝卜与海带能同吃吗
可以的，把胡萝卜和海带切成丝，然后煮成汤，再放些干豆腐丝，很好吃的。
胡萝卜，又叫黄萝卜、红萝卜，原产于中亚，元代以前传入我国。因其颜色靓丽，脆嫩多汁，芳香甘甜而受到人们的喜爱。胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，因此被誉为“小人参”。
功效：胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染及保视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜内含琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可以清除致人体衰老的自由基。B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。
适合人群：老少皆宜。
适用群：每餐1根（70克）。
温馨提示：胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，应用油炒熟或和肉类一起炖煮后再食用，以利吸引。不要过量食用，大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。酒与胡萝卜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病。
土豆和海带可以在一起煮吗
可以的如果做菜的话我向你推介一下做法。味道还不错。原材料：海带半斤（泡发好的）、土豆两颗、胡萝卜一根、 姜末少许、 蒜两瓣（如果您不喜欢蒜也可以不放）
配料：花椒粒10颗，盐一勺，老抽酱油一勺，植物油两大勺
做法：
1. 海带切成宽2公分，长6到10公分左右的条形，备用；
2. 土豆、胡萝卜去皮切成滚刀块；
3. 蒜去皮横切成蒜片；
4. 植物油入锅，大火烧开油后，放入花椒粒，待炸出香味，可捞出花椒粒（如果您喜欢花椒的味道也可以不捞出）;
5. 姜末，蒜片入锅炒香，放入胡萝卜，胡萝卜要用油好好炒一下，里面的主要营养成分溶于油脂，更容易被吸收，翻炒均匀后，放入土豆块，继续翻炒，待所有块都与油搅拌均匀，倒入海带条，继续翻炒，同时倒入盐、老抽酱油，让调味料和菜充分混合均匀；
6. 倒入大半碗清水，改成小火，炖煮5到10分钟后，即可起锅入盘食用。
注意事项：
1. 做菜的时候次序一定尽量遵守这个次序，否则味道会不一样，做出的东西也会颜色不一样。
2. 这道菜配米饭吃是最佳搭配。 还有一个做法就是：海带丝拌土豆这道海带丝拌土豆是一道水肿、利尿、高血压食谱。主要是做法简单，呵呵~海带丝拌土豆的制作材料：主料：土豆（黄皮）500克,海带(鲜)150克
调料：大蒜（白皮）5克,大葱5克,酱油5克,醋5克,盐4克,辣椒油10克 海带丝拌土豆的做法：先将土豆洗净去皮，切丝，用开水焯透；海带泡开洗净，切成丝；葱切丝，蒜切末，再把其它调料与土豆丝、海带丝一起拌匀即可。（希望我的回答你能够满意，最好是给点分啦，哈哈~）
豆腐和西红柿和土豆和胡萝卜和海带可以一块吃吗?
土豆、胡萝卜、海带可以一起吃。西红柿不能和土豆、胡萝卜一起吃
和西红柿相克的食物
西红柿+虾：产生砒霜会中毒
西红柿+鱼干：同食易产生致癌物
西红柿+石榴：影响营养素的吸收
西红柿+冰棍：一起吃会中毒
西红柿+海蟹：腹泻
西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用
西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短
西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物
西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不 溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良
西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒
西红柿+冰棒：一起吃会中毒
西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻
西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒
西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素
西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能
西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
和海带相克的食物
海带+猪血：一起吃会便秘海带+薏米：会引起淤血 海带+猪血：会引发便秘 海带+甘草：会产生有毒物 海带+白酒：会造成消化不良 海带+白酒：会造成消化不良 海带+甘草：会产生有毒物
海带+猪血：会引发便秘
海带+薏米：会引起淤血
海带+葡萄：会影响钙、铁吸收
海带+葡萄：会影响钙、铁吸收
海带+柿子：胃肠不适
红萝卜丝海带丝和芹菜可以在一起炒吗
胡萝卜和芹菜能一起炒着吃。
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称"药芹"。但是和香菜不是一个种，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
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