万丰美食菜谱大全甜瓜樱桃盅的做法
用料：甜瓜 1个.樱桃 10个左右.酸奶 1杯.水果刀.勺子
做法步骤
1、准备好水果和工具。
2、甜瓜洗干净，樱桃用盐水泡上，把甜瓜从三分之二处切开。
3、把甜瓜里面的瓜瓤用勺子挖出来，然后把切下来三分之二的那一半甜瓜里面的果肉也掏出来一些，因为甜瓜的皮太厚了做出来的盅不美观。再然后就用水果刀如图的样子把甜瓜的边刻成锯齿状。
4、这是刻完之后的样子，我是一边刻一边吃，哈哈。
5、把另外三分之一的甜瓜去皮切成小块放进甜瓜盅里面，樱桃这时候也泡好了，清洗干净做为点缀放在上面。
6、淋上酸奶，大功告成，可以开吃了。是不是很有胃口呢！
养血美容——桃
桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外，桃子含钾多，含钠少，适宜水肿患者食。炎夏食桃，可养阴生津，润肠燥。若将其与一些食品巧妙配膳，对健康大有裨益。桃一次吃多了会导致人体血热，而引发上火，便秘等症状，严重则会导致人体消化不良，破坏人体肠胃，黄桃中含有的酸性成分对人体内脏还有侵害作用。
桃子的好处补血养颜水蜜桃无论是大圣垂青的蟠桃，还是水蜜桃，同样是肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人相传常吃桃子能「益颜色」.过，桃子虽然营养丰富，含有些多脂肪和蛋白质。
桃子性温，多吃会令人内热过盛。营养丰富，过量会导致胃胀胸闷。吃桃子的好处中医认为，桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。
桃子含有有些高的糖分，有使人肥美及有所改进皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。
桃子酸奶
用料：油桃(其他桃子也没问题啦)2个原味酸奶(无糖)炼乳牛奶
做法：
1、桃子切碎。
2、放入搅拌机根据自己口味加入酸奶、牛奶及炼乳。
3、搅拌即可
清炒水瓜的做法，清炒水瓜怎么做好吃，清炒水瓜的家常
－ 准备食材 －
水瓜 2条
蒜头 2大瓣
盐 适量
食用油 适量
－ 步骤 －
1.水瓜去皮，洗干净，切片，装碗里。
2.蒜头去皮，拍扁，装碟子里。
3.锅里加油加热，蒜瓣放入锅里，炒出香味。
4.水瓜倒入锅里，迅速翻炒均匀。
5.炒至水瓜变软，且有很多汤汁渗出，加盐调味，拌匀。差不多也就可以出锅了。
6.出锅盛碗。
－ 小贴士 －
水瓜本身就有很多水分，炒的过程中可以不用加水。像我一样很喜欢汤汁的，也可以加少量清水。
炸水果的做法，炸水果怎么做好吃，炸水果的家常
昨天看了美食天下的菜谱，用香蕉裹面炸，今天做了尝试。还尝试了用苹果、青枣、橘子裹面炸。
食材与明细
苹果两三片鸡蛋一个面粉适量香蕉适量青枣适量橘子适量盐 白糖适量盐白糖适量难度简单时间十分钟口味酸甜工艺炸
水果炸的做法步骤
1.
适量面粉 打一个鸡蛋
2.
充分搅拌
3.
加适量白糖
4.
加适量盐
5.
把青枣、香蕉、苹果、橘子切一两片出来，裹上刚刚调好的面
6.
放入油锅炸
7.
这是香蕉炸出来的哦
8.
这个眼睛是苹果片炸的，圆腮红是青枣炸的，嘴巴是一片橘子炸的。（嘿嘿，炸的有点过火）
温馨小提示
嘿嘿 得出结论，太酸的东西不适合裹面炸。香蕉、苹果炸出来挺好吃，青枣还行，橘子太酸了，还是炸番薯地道啊。
水果汤的做法，水果汤怎么做好吃，水果汤的家常做法
滋润水果汤
材料：肉排500克，鳖1只(约5∞克)，梨6个，枸杞2.dq克，枣6颗，姜1片。
做法：
1、梨洗净后切半去核；
2、鳖杀后用开水焯过；
3、把所有材料放进汤锅内熬两小时，调味，即可饮用
功能：清润，去湿毒。
热带什锦水果汤
做法：
1、精猪肋骨洗净，切5-6cm长的段，加水、盐和姜片在锅中煮30至40分钟。
2、红毛丹去皮去核备用。菠萝切片或小块。西瓜肉挖成小圆球，西瓜皮尽量整齐的保留，做成西瓜盅。苹果去皮切成截面为2cm见方的小条。小西红柿去叶洗净。越南红根薄荷叶切细丝。
3、煮好的精猪肋骨捞起，拆掉骨头，把苹果小条塞进骨头原来的位置。肉汤留下备用。
4、中火加热炒锅中的油，先炒2/3的小西红柿，加入肉汤煮沸。调入酸角汁、鱼露、白砂糖和鸡精再次煮沸，把所有水果和排骨肉放入同煮3-5分钟，最后盛汤入西瓜盅内。
3
苹果红枣汤
做法：
1、苹果2只，生鱼1条，生姜3克，红枣10枚，盐少许。将苹果、生姜、红枣分别用清水洗净，
2、苹果去皮、去心、去蒂、切成块状；生姜去皮、切片；
3、红枣去核，备用；生鱼去鳞、去鳃，用清水冲洗净鱼身，再抹干，用姜与鱼共同放入油锅煎至鱼身呈微黄色，去腥味，备用。
4、煲内加适量清水，先用猛火煲滚，后加入上述全部材料，改用中火继续煲两个小时左右，放入少许盐调味，即可食用。
疗效：有效去除黑眼圈。
水果鸭的做法，水果鸭怎么做好吃，水果鸭的家常做法
食材
主料
鸭腿肉
205克
菠萝
50克
红龙果
50克
辅料
油
适量
黄焖鸡料
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
老抽
适量
料酒
适量
步骤
1.鸭腿肉清理干净。
2.剁块备用。
3.菠萝、火龙果备好待用。
4.菠萝、红龙果切成小块备好待用。
5.备好黄焖鸡的料待用（其实炒鸡料也可以，或是其它麻辣的料都行的，看个人喜好吧）。
6.锅中水，先放入料酒，再把鸭腿肉汆一下水。
7.以去腥味捞出。
8.控干待用。
9.上油锅，下姜、黄焖鸡料翻炒。
10.再放入葱蒜翻炒。
11.放入鸭腿肉翻炒。
12.放入料酒。
13.放入老抽。
14.兑入清水适量。
15.盖上锅盖，小火焖煮10分钟左右。
16.然后，开大火收汁。
17.收好汁后，再放入菠萝。
18.翻炒均匀即可出锅。
19.上桌。
小贴士
此款菜品也可做成带辣味的水果鸭也很好吃。盐我没有放，因备好的（老抽、黄焖鸡）料里已经是很咸的了。
配料的做法，水果配料怎么做好吃，水果配料的家常做法
主料
水果
15个
辅料
盐
2勺
步骤
1.水果洗净切块，放到玻璃瓶内。
2.玻璃瓶内倒入淡盐水，漫过水果及可。
3.玻璃瓶密封一到两天及可开盖食用。
水果串的做法，水果串怎么做好吃，水果串的家常做法
水果串所需材料
主料：
火龙果4个
芒果1个
猕猴桃1个
人参果1个
辅料：
圣女果
适量
做法：
1.火龙果、芒果去皮、切成1厘米左右的小块，猕猴桃去皮，切成扇形，小圣女果洗净
2.竹签用热水消毒，将各种水果间隔穿成串即可
烹饪技巧：
1、水果块不要切得太大，1厘米左右正合适；
2、切水果的刀和案板要清洗干净，以免影响味道；
3、竹签使用前最好用热水消毒，更加卫生；
4、水果穿串时注意颜色搭配，保证美观；
5、根据自己的口味，撒少许酸奶或炼乳增加口味。
水果奶的做法，水果奶怎么做好吃，水果奶的家常做法
食材明细
牛奶
2杯
罐装黄桃的糖水
1杯
罐装黄桃
1/2罐
新鲜水果
适量
未知
口味
其他
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
牛奶水果的做法步骤
1牛奶和罐装水果的糖水搅拌起来，哈密瓜切块。
2把所有的水果加到搅拌好的液体里。
转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 水瓜的家常做法 家常水果的做法有几种