万丰美食菜谱大全白米粥的做法 ？
将米用冷水浸泡约半个钟，使米粒膨胀开；
煮粥的水烧开后，将1中的米下锅，略微搅拌几下，加盖煮开；
开锅后转小火，约10分钟左右往锅里添加少许色拉油，搅拌均匀，加盖继续煮；
点油之后，再过5分钟左右，揭盖，开始用勺将粥顺着一个方向慢慢的搅动，持续约15分钟；
粥中米粒开花，粥呈酥稠状熄火；
盛出的白粥，直接食用或再添加其它食材制成花式粥。
分享给您个来自豆果的白粥的做法，您可以照着步骤自己试试
白米粥怎么做 ？
用电饭煲煲做白米粥 放一小杯米，洗一下。放水可以根据自己的口味，如果想喝稀一点的可以放七倍的水，喜欢和浓点的就少放点水。一般的电饭煲都有煲粥这一选项的，如果没有的话，也得看穿煮多少，煮的少就越快。你可以揭开饭锅看一下，熬到米爆开了，就好了。
大概一份米,5份水了
清淡白米粥怎么做如何做好吃 ？
【早晨清淡的一碗】白粥(电饭锅版)的做法步骤
1
准备一碗米饭份量的大米。
2
大米洗净后放入饭锅里，兑入比煮饭还要多一半的水量。
3
【煮饭键】开始煮，排气孔冒气时拔掉电源(煮开后效果图)。
4
排气孔冒气时拔掉电源后盖锅一直闷着(三十分钟后的效果)。
5
加入适量的清水。
6
加水后拌均匀，【煮饭键】煮开。
7
煮开后【保温键】合上盖闷三十分钟，即可。
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根据个人喜好，可在加水的时候(第五步骤)加入少许枸杞子。
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我加入麦片是在第七步骤，粥快好的时候。
小窍门
【CSY温馨提示】
1.粥煮好后，食用的时候根据个人口味调味。
2.根据个人喜好，可在加水的时候(第五步骤)加入少许枸杞子。
3.我加入麦片是在第七步骤，粥快好的时候。
4.加水的时候(第五步骤)加的是热水。
使用的厨具：电饭煲
用白米粥敷脸可以美白吗？ ？
网上的jm说要炒两个小时。我也在坚持吃，不用放任何东西，那么粥和米饭呢，如果说会流失，我也就磨了，就香味很大而且都变黄了，一定要用小火噢嗨。但是我打概炒了十五分钟吧。磨好了我每天就用他来泡水喝。
他们还建议我磨些杏仁粉和山药粉一起泡，还要不断翻炒，然后开小火干炒，很方便，效果可不是盖的，营养不会流失的，想喝了就拿出来泡，炒到变金黄了就好，等凉了就拿去商场叫他们帮我把薏米磨成粉，不然很容易烧焦的，我觉得差不多了吧就放盘里。不过我是把薏米先泡一个晚上捞干？呵呵…薏米真的是个好东西阿。喝牛奶或是豆浆都可以加进去噢
一锅白米粥怎么做 ？
让米粒膨胀，盖上锅盖一锅白米粥的做法
米在冷水中浸泡半小时，粥成酥稠状。
20分钟后开盖，大火烧开，顺一个方向搅拌，转小火慢熬约20分钟。
搅拌约10分钟，十分钟时开盖点入少许油，即可食用。
铸铁锅将水烧开，水开后倒入泡开的米粒
怎样才能熬出粘稠度适中的白米粥？有什么秘诀不？ ？
锅内先放入足够的清水，烧开后，倒入淘好的大米。这样米粒里外温度不同，产生应力使米粒表面出现许多细微的裂纹，米粒容易开花渗出淀粉质。米下锅后，先用旺火加热使水再沸，然后改由文火熬煮，锅内保持沸滚而不使米粒、米汤外溢。熬煮可以加速米粒、锅壁、汤水之间的摩擦、碰撞，米粒中的淀粉不断溶于水中，粥就粘稠起来。
在熬粥时，要注意盖好锅盖，避免水溶性维生素和其他营养成分随水蒸气蒸发逸走，锅盖盖好熬煮的粥，吃口也好。
熬大米粥时，会有溢锅现象，米屑汤汁外溢。防止的方法是，可在煮粥时锅内加上5-6滴植物油或动物油，就能避免米粥外溢的现象。
白米粥（稀饭）有营养吗 ？
不过体寒的人就不适合喝。有清理胃肠，生津液白稀饭具有滋补元气，因为白稀饭性凉，止泻 、平肝散火，畅胃气的功效、减肥、润泽肝腑、美容的效果
喝白米粥会发胖吗 ？
8 硒(微克) 2;大米(均值)"，建议还是搭配些其他的食物。
".4 核黄素(毫克) ，没什么营养.9 铁(毫克) 2.7
维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) ，希望对你有些帮助.05 镁(毫克) 34
脂肪(克) .7 维生素E(毫克) 大米几乎是空白热量.6 钾(毫克) 103 磷(毫克) 110
视黄醇当量(微克) 13.11 钙(毫克) 13
蛋白质(克) 7.2 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) 1。
一些关于大米的资料。
大米粥养胃.3
胡罗卜素(微克) .8 烟酸(毫克) 1,仅仅提供能量.3
碳水化合物(克) 77。具体成分就是碳水化合物.3 钠(毫克) 3.29
膳食纤维(克) ;的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡) 346 硫胺素(毫克) 。
所以即使你早晚都喝也不会长胖的.46 锌(毫克) 1
煮白米粥时水和米的比例是多少啊 ？
米没煮到烂熟粥像米饭的原因分析煮白米粥的时候按水和米大概1。另外也可以在白米里面加一点糯米煮：1，加上五碗满满的水一起煮就行了。米水分开的原因分析，等到米要开花的时候就开始不断地搅：1.煮的时间过长导致缺水粘粘的香香的效果要在煮的时候多搅动. 米太多或水太少 2. 水太多 2：10的比例来备料，直到达到自己想要的效果。比如两个人吃的粥只要小半饭碗的米.煮的火候没有把握好
甜味白米粥怎么做 ？
微甜加1、5g甜味白米粥的做法 把米和水放在锅里让他自己慢慢“咕噜”去吧
在白米粥“咕噜”的时候加点碱、2g，较甜加4