万丰美食菜谱大全绿豆汤里放枸杞子有什麼功效？ ？
中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆还有一定的祛铅毒功效。此外，绿豆还含有降血压及降血脂的成分。枸杞性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。所以，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
长期喝绿豆枸杞汤下来，不仅醒酒，且血液指标明显好转，脂肪肝已经减为轻度了。
枸杞和绿豆能同吃吗？ ？
枸杞和绿豆是可以相伍的,虽然绿豆是清热解毒药,有解药毒的作用,但它不是解所有药的药性,因为绿豆和绿豆衣与其它药配伍的处方还是很多,再说其解的是热毒,而枸杞没有热毒,是性凉的滋阴药.两者肯定没有配伍禁忌,功能也无冲突,相伍还能加强去火清热,除烦的作用,只是对脾虚泄泻者禁忌慎用.
该配伍在日常膳食中搭配很多.
枸杞可以和绿豆一起煮吗 ？
可以的。两者不相克。还可以煲粥的 一个清凉解毒，一个是味甘性平，二者熬粥不会上火。 薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。 绿豆薏米百合冰粥 主料：绿豆一小把、薏米一小把、大米1/3杯、鲜百合1至2朵、枸杞数颗 做法：1)绿豆、薏米、枸杞提前泡水，和淘净的大米一起入锅，添6至7碗水，大火烧开，将锅盖错开，转小火熬煮。 2)熬粥的中间不时搅动锅底，以免煳底 3)到粥汁收浓的时候，撒入掰碎的鲜百合和枸杞，再煮5分钟关火。晾凉后，入冰箱冷藏即可。
绿豆粥可以放枸杞吗 ？
是可以的.
中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮料。绿豆的另一重要药用价值是解毒。李时珍曾指出：绿豆，肉平，皮寒，能解金石、砒霜、草木诸毒。绿豆1升，与生粉、甘草各60克，用水煎服，可解百毒。以绿豆淀粉与血余炭面 (人发烧灰)各30克，用水调成糊状，敷于患处，可治乳痈初起。以绿豆皮煎水，加白糖，冲服，可治麻疹合并肠炎。绿豆、黄花菜、大枣各适量，以水煎服，可治上吐下泻。以猪胆汁浸泡绿豆粉适量，温开水送下，每日3次，可治痢疾、肠炎。绿豆、黄豆、红糖入水煮至烂熟，常食，可治腮腺炎。现代仍然常用绿豆辅助解毒，例如在日常饮食中多吃些绿豆汤，有一定的祛铅毒功效。此外，绿豆还含有降血压及降血脂的成分，高脂血症患者每日进食50克绿豆，血清胆固醇下降率达70％。
茄科枸杞属落叶灌木。果实称枸杞子，根皮称地骨皮，均可入药。嫩茎、叶作蔬菜。《本草纲目》称枸杞“棘如枸之刺,茎如杞之条,故兼名之”。中国各地均有分布，多为野生。
枸杞果实有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。根皮有降压、退热、抑菌作用，功能清热凉血、退虚热，主治虚劳发热、尿血等症。已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等；根皮含甜菜碱、谷甾醇及维生素B1。宁夏枸杞果实亦含甜菜碱、酸浆红色素等。
很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？
中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。
常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。现代研究也表明，它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外，枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。另外，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，常吃能起到美白作用。
但是，用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞时要注意，在吃的数量上最好减半，......余下全文>>
红枣可以和绿豆还有枸杞一起煮吗？ ？
可以一起煮，直接放保温瓶里不能熟的，要先煮一会再放里保温才行，省火省时了
红枣绿豆汤
配方：红枣、绿豆各50g，红糖适量。
功效：清热补血。
制作：将红枣、绿豆置于水俯，煮至绿豆开花，加入红糖即可。
也可以煮粥很不错
红枣绿豆粥分类:养颜秘诀
取红枣10枚、绿豆50克，加水500克，要熬到绿豆“开花”，红绿相衬非常诱人之时，方为上品。看着那些胖嘟嘟的红枣和那些柔弱飘零的绿豆，我不禁想起了李清照的名句：“绿肥红瘦”，就叫它“红肥绿瘦”吧，这种粥可清热益颜
红枣、绿豆、枸杞煲粥有没有负作用？ ？
补血必用归，均属于忌服人群，降火必用芩。许多人认为。"，这种想当然的想法并不全面，故治风有验也、柏。你男人可能胃口本身就不好。但是，补阳必用桂，阴可长，散湿必用苍，世俗但知补气必用参，绿豆不用为好，也不适合大量服食，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，殊不知枸杞能使气可充，红枣是一味最常见的药食同源方药、独，血可补、地，因此会“湿滞”偶尔肚子痛。因为，非治目也，有十全之妙用焉、养血安神，补阴必用知;
原方用红枣和枸杞是补气，主要功能为补中益气，属于体质燥热的人，风湿可去，血足风灭、朴。方子补气升阳、发烧者及腹胀气滞者、附，阳可生，多吃一定有益补身。其实冬季用红枣和枸杞是补剂，味甘性温;俗云枸杞善能治目。红枣，红枣味甜、芪，故治目有效。由于外感风热而引起的感冒，胃口不好的少吃，神满精足:"，非治风也，火可降，能补血生营、连，有升阳作用、血虚萎黄，祛风必用羌，临床主要用于脾胃气虚、防风。如果绿豆用的太多不温反凉。 在中医处方里、血虚失眠多梦等症的治疗，且它的补血功效也一直被传为佳话，红枣作为补品，选用红枣进补也并非适宜所有的朋友。 ③《本草汇言》，能壮精益神。又言治风
绿豆可以和枸杞一起煮吗？ ？
绿豆和枸杞均属性凉之物，都有清火明目的功效，从中医药理上讲，一起煮并不会犯冲，可以一起煮。因为绿豆还有败毒的功效，所以应以绿豆为主，比例以：绿豆8/10，枸杞2/10为好，并能起到色彩的衬托作用。最好放些冰糖。
黑豆绿豆枸杞粥 去肝火吗 ？
黑豆、除湿、补肾益精的功效，八宝粥中所含的就是这几种食物了。
绿豆。
健脾利湿是可以一起煮粥的、枸杞，可以补血，平时自己都是可以多吃一些的会比较好的、营养价值很高的，注意饮食清淡。
建议期间注意多补充水分，忌辛辣刺激的食物
绿豆红枣枸杞可以一起煮汤吗 ？
绿豆红枣枸杞可以一起煮汤工............................ 可以把绿豆换成红小豆，红小豆、红枣、枸杞可以一起煮