怎样素炒丝瓜? ?
素炒丝瓜切好后,滑油。控干油,锅中放5克水,盐,味精,适量,挂上玻璃芡翻龚下,淋明油。这样炒出来的丝瓜不发黑。
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健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
红椒:温中、开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
丝瓜3根相克食物
红椒半个
蒜1瓣相克食物
姜半块相克食物
盐
鸡精少许
家常清炒丝瓜的做法
1.将丝瓜洗净去皮,切成滚刀块。
2.红椒切小块。姜切丝,蒜切片。
3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香。
4.加丝瓜煸炒。
5.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味,翻炒几下后加鸡精炒均匀即可。
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清炒丝瓜的做法
材料丝瓜二根,大蒜四头,花生油,盐少许
做法
1.丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用;
2.锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,加入盐一起翻炒;
3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅。
素炒丝瓜秧头怎做都用什么炒 ?
干辣椒筒,几颗花椒,油炙半焦,拍蒜,炒,盐,鸡精。
丝瓜烧素肉怎么做 ?
丝瓜汤的制作食材:丝瓜200克,水发香菇15克,香油10克,味精3克,精盐15克,植物油30克,清水500克。丝瓜汤的做法详细步骤1.先将丝瓜去皮、洗兆,切成滚刀片。香菇择洗干净,切成小块。2.将炒锅放火上,加入植物油,热后倒入丝瓜煸炒片刻下盐,然后将香菇和清水倒入锅中同煮一下,加入味精、香油,盛入碗内即成。
老丝瓜仔炒熟后能吃吗?有营养吗?含有多少卫生素,有没有毒害,知道吗?i ?
恶性黑色素瘤能不能吃丝瓜炒鸡蛋 ?
可以。
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