万丰美食菜谱大全虾仁跟荷兰豆可以一起炒吗 ？
虾仁炒时蔬原料
大虾仁、西兰花、荷兰豆、冬菇、冬笋、西芹及青、红椒。
制法
虾仁挑去沙线与其他时蔬一起依据各自性质分次焯水处理。炒锅上火烧热，加少许底油，用葱、姜末炝锅，烹绍酒，加点盐，味精，下入虾仁时蔬，翻炒均匀，勾芡淋明油，出锅装盘即成。
提示
虾仁一定要去除沙线，其他蔬菜不要焯过火，以免营养素的丢失。
原料
鲜百合、鲜莲子、赤豆米、西芹、盐，味精、姜片。
制法
鲜百合、鲜莲子、赤豆米、西芹飞水至熟，锅上火．打底油加入姜片，煸香后将主料一同下锅．上味，爆炒1C1秒即成。
特点
色泽鲜艳、明亮、素雅。
提示
赤豆要在冷水中浸泡数小时．让其充分吸收水分，这样煮时省时、省火。
虾仁荷兰豆 主料
材料：荷兰豆、虾仁
调味料：葱姜丝、盐、鸡粉
做法
1、荷兰豆去筋，用水焯过备用。
2、虾仁去虾线洗净备用。
3、油热葱姜丝爆香，放入虾仁翻炒，放入料酒翻炒至虾仁变色。
4、放入焯好的荷兰豆、盐、鸡粉翻炒均匀即可。
贴士
1、荷兰豆焯抚时间不超过一分钟，捞出后用过凉水，颜色更翠绿。
1、虾仁翻炒时间不宜过长，变色即可。
3、虾仁去虾线从虾背部第三节挑出虾线。
4、喜欢蒜蓉味道，还可以在出锅前放一些蒜蓉。
希望可以帮到你~做好了请我吃~
虾跟荷兰豆可以一起吃吗 ？
1.准备材料
2.大虾去头去壳去虾线洗净用料酒奄一下
3.荷兰豆摘去根蒂洗净
4.锅内热油炒香蒜米
5.下虾仁炒到变弯曲盛出
6.原锅再下荷兰豆炒
7.炒到荷兰豆变绿下炒好的虾仁炒匀
8.下蚝油
9.下盐和鸡粉调味出锅
小贴士
炒虾仁的时候先不要把虾仁炒得太熟了，因为后面倒进锅里面的时候还是要再炒一下的，所以只要它弯曲起来就可以盛出了。
豌豆炒虾仁的做法？ ？
虾仁用淀粉料酒葱姜蒜末酱30分钟，豌豆在功水里焯一下，然后虾仁放在烧热的油锅里炒到变色放入焯好的豌豆快速炒一下放调料就OK啦。
豌豆炒虾仁怎么做好吃，豌豆炒虾仁的家常做法 ？
食材与明细
虾适量
豌豆适量
姜适量
蒜适量
葱适量
花生油适量
盐适量
料酒适量
难度简单
时间十分钟
口味清淡
工艺炒
豌豆炒虾仁的做法步骤
1.
新鲜虾买回后挑去虾线，掐掉头壳，只留虾肉（这步比较麻烦）
2.
适量新鲜豌豆洗净
3.
虾仁用少许盐与料酒腌渍5分钟
4.
豌豆用沸水焯过后沥干备用
5.
切少许姜蒜与葱末
6.
锅内油热至8成后下虾滑炒片刻
7.
然后盛出虾仁
8.
锅内继续下油，将姜蒜爆香后，下炒豌豆翻炒2分钟
9.
其后入虾仁一起快炒，入适量盐调味
10.
最后加葱花，就可以关火起锅
11.
装盘
温馨小提示
炒虾仁时一定要大火快炒，方能保持虾仁脆爽肉弹
荷兰豆能跟虾一起炒么? ？
主料：荷兰豆、鲜虾
配料：紫天椒
调料：鱼露、糖、味精
制作：
1．将荷兰豆、鲜虾洗净、焯好
2．把油烧热放入荷兰豆炒3分钟，加鱼露、紫天椒、糖、味精调味
3．最后放入鲜虾翻炒
特别关照：鱼露可以用虾油代替，紫天椒可以用辣椒代替
荷兰豆炒大虾的做法，荷兰豆炒大虾怎么做好吃 ？
食材
主料
大海虾
250g
荷兰豆
150g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
蚝油
适量
蒜米
适量
步骤
1.准备材料
2.大虾去头去壳去虾线洗净用料酒奄一下
3.荷兰豆摘去根蒂洗净
4.锅内热油炒香蒜米
5.下虾仁炒到变弯曲盛出
6.原锅再下荷兰豆炒
7.炒到荷兰豆变绿下炒好的虾仁炒匀
8.下蚝油
9.下盐和鸡粉调味出锅
小贴士
炒虾仁的时候先不要把虾仁炒得太熟了，因为后面倒进锅里面的时候还是要再炒一下的，所以只要它弯曲起来就可以盛出了。
荷兰豆炒虾仁 要先吧荷兰豆用水焯一下吗 ？
是哦
怎么做好吃，豌豆炒虾仁的家常做法 ？
虾仁用淀粉料酒葱姜蒜末酱30分钟，豌豆在开水里焯一下，然后虾仁放在烧热的油锅里炒到变色放入焯好的豌豆快速炒一下放调料就OK啦。
荷兰豆能和虾皮一起吃吗// ？
可以的。
做法介绍：
主料：荷兰豆、鲜虾
配料：紫天椒
调料：鱼露、糖、味精
制作：
1．将荷兰豆、鲜虾洗净、焯好
2．把油烧热放入荷兰豆炒3分钟，加鱼露、紫天椒、糖、味精调味
3．最后放入鲜虾翻炒
特别关照：鱼露可以用虾油代替，紫天椒可以用辣椒代替