万丰美食菜谱大全百合芡实煲怎么做好吃 ？
百合芡实煲
1.用一个煲锅加清水烧开加入芡实中火煮10分钟（大家可以用高汤或者猪骨汤，这几天本人吃的太油腻了所以用的清水）
2.加入莲子煮多10分钟
3.加入洗好的百合煮2分钟
4.放入盐
5.加入淡奶油、少量猪油和芹菜碎即可上桌了（淡奶油也可以换成椰浆，如没有的话也可以不用）
芡实百合芋头煲的基本做法 ？
1、将芡实用热水泡开；百合剥成片状，放在冷水里浸一浸；芋头去皮、洗净、切成块；红萝卜去皮、洗净、切片；芹菜洗净、切段；活虾剥皮、去头。2、先将芡实放入砂煲中，在火上煲滚。一边可以开锅下油炸芋头，炸到开始变成黄色就可以起锅。3、利用炸芋头的一部分油，把百合、红萝卜、芹菜、虾以及炸好的芋头放进锅里一起炒。4、此时另一边的芡实已经煲软了，用筷子一夹就可以夹开就可以了。把方才炒好的材料放进沙煲中，大火烧滚，慢火再煨。2~5分钟后，用生粉勾芡，再煲上个3分钟左右。5．加牛奶，煲滚后就可以熄火，同时一煲香浓的芡实百合芋头煲也就成了。
猪心和百合.芡实可以一起炖汤喝吗? ？
猪心、百合、芡实可以一起炖汤喝，有健脾益肾、补心安神、润肺除湿的功效。
猪心是补益食品，可以补虚、安神定惊、养心补血；
百合具有营养滋补之功效，可以养阴润肺、清心安神其；
芡实为常用中药，有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效。
猪心百合芡实汤
材料：芡实、乾百合适量，猪心1个g
做法：
1、将芡实、乾百合先浸水30分钟。
2、猪心热水烫过，洗净切片。
3、烧开水，将所有材料放入煮沸后，撇去沬，用小火慢煲1－2小时。
4、最后用盐调味即可。
百合莲籽芡实同时煮粥 ？
百合莲子芡实煲
食材
主料
百合
2个排骨
250g
芡实
适量
莲子
适量
辅料
鸡精
适量
盐
适量
步骤
1.排骨洗净。
2.新鲜百合洗净掰叶泡泡水。
3.芡实洗净泡泡水。
4.莲子洗净备用，不用泡水。
5.准备一个高压锅，把排骨、芡实分别放进去，注入适量的水。加盖，压滚。
6.等高压锅的气都消完后，打开盖子。
7.放入莲子、百合。再次压至滚开。
8.等气消完后再打开盖，加适量鸡精、盐。便可以了。
莲子薏米芡实粥
食材
主料
莲子
30g
薏米
30g
芡实
30g
龙眼
8g
辅料
水
500g
步骤
1.准备用料
2.将莲子薏米芡实用清水洗净
3.放入大碗，加入500毫升清水
4.加入龙眼肉
5.放入电炖盅，隔水炖煮一夜
6.第二天，烂熟
7.盛出，用枸杞葡萄干点缀，加蜂蜜调味食用
薏米,百合,莲子,芡实,可以一起煲汤吗? ？
可以的，我经常煲的
花生百合芡实可以一起煲汤吗？！谢谢 ？
可以，很好，润肺止咳，补中益气，通便
排骨百合雪梨芡实汤的功效 ？
有理气的作用
防治骨质疏松食用营养价值
用于消化不良，有理气的作用
具有清热泻火、妇女缺铁性贫血症
用于消化不良、佝偻病
椰汁百合芡实的做法，椰汁百合芡实怎么做好吃 ？
方法/步骤
1
新鲜芡实需冷冻保存，冷藏的话不能超过一天。这是我冷冻在冰箱里的新鲜芡实。
2
芡实解冻后洗净备用。紧急时可用冷水冲洗解冻，注意不可用用热水，否则影响口感 。
3
加入适量的清水，煮开后转中火煮15分钟。
4
倒入椰汁煮3分钟。
5
加入冰片糖或白糖，搅拌均匀就可以了。其实椰汁本身带甜，不喜欢太甜的亲可以不加糖。
6
一碗美味的芡实椰汁汤就出炉了。
赤小豆芡实百合薏米可以和银耳煲汤吗 ？
银耳滋润也可以治湿痹，利肠胃，消水肿，久服轻身益气。那种养生密码的红豆薏米五谷粉都是可以改善的，增强体质、健脾、养胃、护肝。
从草花百合芡实莲子骨头可以煲汤吗 ？
从草花百合芡实莲子骨头是可以一起煲汤的，此款汤水具有健胃益脾、滋养补虚、补脾止泄、利湿健中、止遗涩精等功效；适宜脾气虚、慢性腹泻之人饮用。
莲子百合芡实从草花排骨汤
材料：排骨500克，莲子50克，百合30克，从草花10g，芡实20克，蜜枣20克，食盐适量。
莲子百合芡实排骨汤的做法
1、莲子、芡实、百合，虫草花，蜜枣洗净，待用。
2、排骨头洗净，斩件待用。
3、把适量清水煮沸，放入全部材料煮沸后改慢火煲2小时，加盐调味即可。
煲汤网特别提示：莲子中所含的棉籽糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，有良好的止遗涩精作用。