15个月宝宝主食菜谱吃什么好 ?
小儿消化不良的食疗食谱
胡萝卜汤
原料:胡萝卜丝2大匙,葱头末1小匙,肉汤半小碗,盐,植物油少许
制作方法:油热后将葱头末放入,炒片刻后将胡萝卜丝放入,反复炒到胡萝卜半熟时,放放肉汤,中火焖3分钟左右即可。
小米香菇粥
原料:小米50克,香菇50克,鸡内金5克
制作方法:1、把小米淘洗干净,香菇择洗干净,切成小块或碎末,鸡内金洗净。
2、锅置火上,放入适量清水,下入小米、鸡内金,用文火煮成粥,取其汤液。
3、再与香菇同煮至熟烂,分次饮用。
山楂饼
原料:鲜山楂300克,淮山药300克,白糖适量
制作方法:1、将山楂去皮、核洗净。2、山药去皮冼净,切成块。3、将山楂、山药块,放入碗内,加适量白糖调匀后,上笼熟,压制成小饼,即可食用。
十一个月宝宝主食食谱有哪些 适合宝宝蔬菜食谱有哪些 ?
: 亲,11个月的宝宝还是只可以吃蔬菜泥的,而且宝宝一岁之前是不可以吃盐的,所以给宝宝吃的蔬菜用水煮
8个月宝宝食谱,8个月宝宝能吃面食当主食了吗 ?
对于8个月的宝宝来说米粉用来做主食 营养是远远不够的 米粉只能给宝宝补充铁 一般米粉当早餐吃 8个月的宝宝应该有规律的生活习惯 也要像大人一样 要有3餐 早餐 我一般给宝宝麦片 可以给宝宝补充身体所需的铁 因为宝宝在6个月以后 从母体里带出来的铁已经不够了 需要食物补充 午餐 我一般给宝宝吃菜泥+肉泥 菜泥 可以用 胡萝卜+白菜花+红薯+毛利瓜 或者 西兰花+南瓜。蔬菜用蒸比较好,营养不容易流失,给宝宝补充各种维生素。 肉泥 我一般选用牛肉和羊肉 因为红肉同样可以给宝宝补充身体所需的铁 买上好的牛排和羊排就可以。肉类一般最好先出水,在放几片姜,用高压锅压熟,压出来的肉比较嫩,容易打成泥。 晚餐 一般下午4-5点吃,给宝宝吃比较容易消化的食物,纯菜泥就比较好,或者吃点面食也可以。吃完晚饭给宝宝吃一小盒酸奶,帮助消化。 一个星期选择一天给宝宝吃鸡肝泥或者猪肝泥,我家宝宝比较喜欢鸡肝泥,因为比较细腻,口感好。肝脏富含维生素A,维生素A和D是帮助宝宝吸收钙必不可少,所以每周吃一次肝脏泥非常必要。但是肝脏泥不可以多吃,吃多了容易造成维生素A中毒,所以建议每周只吃1次。维生素D需要宝宝多晒太阳,阳光可以把脂肪转化成维生素D。