万丰美食菜谱大全银耳山楂汤的做法最后加山楂吗 ？
主料
山楂200克
银耳3克
方法/步骤
1
食材：银耳、山楂、冰糖。
2
山楂用笔帽去核、去蒂。
3
银耳放入清水里充分涨发。
4
把冰糖放入锅里。
5
放入适量的水、银耳，洗净的山楂。
6
用中小火煮十分钟即可。
7
装入碗里即可食用。
银耳和山楂能在一起做吗？ ？
银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。
山楂营养丰富,可以防治心血管疾病，有强心的作用；可以开胃消食；有活血化瘀的作用，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化。但山楂不宜与人参等补药同时服用，一次也不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生。病后体虚之人病后体虚需要增加营养，以利于恢复元气。山楂不仅能耗气，还能使消化排泄加快，而影响有益物质的吸收利用。患牙病的人山楂除含果酸外，还含有发酸糖类，它们都是强腐蚀剂，能腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，加重牙病。
冰糖银耳山楂汤的做法，冰糖银耳山楂汤怎么做 ？
主料
山楂
200g
冰糖
50g
银耳
3g
辅料
水
适量
步骤
1.食材：银耳、山楂、冰糖。
2.山楂用笔帽去核、去蒂。
3.银耳放入清水里充分涨发。
4.把冰糖放入锅里。
5.放入适量的水、银耳，洗净的山楂。
6.用中小火煮十分钟即可。
7.装入碗里即可食用。
小贴士
银耳放入水里充分泡发。
苹果山楂银耳汤能降火吗 ？
降火可以加点杏仁
山楂银耳粥怎么做 ？
1.山楂，银耳，冰糖。
2.一块银耳不到半小时泡发出这么一大碗，真是神奇呀。把银耳掰成小朵备用。
3.山楂洗干净，切开取核。
4.锅里加水，把银耳山楂倒进去，大火烧开，小火咕咚20分钟，最后放冰糖调味，OK！
山楂银耳冰汤有减肥的功效吗? ？
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减肥的原理及功效 让脂肪快速地分解消耗
减肥
山 楂果肉细薄，味道酸甜，因此是很多MM都喜欢的一种食物。
内含有的绿原酸、咖啡酸等酸性物质，这样丰富的酸性物质摄取入体内可以增加身体内的酸性成 分，让身体内的胃液分泌不断增多，这样就可以促进身体内的新陈代谢速度，消耗体内多余的脂肪成分，从而达到良好的减肥瘦身目的。
与 此同时，山楂内含有的解脂酶可以让脂肪快速地分解消耗，这样就可以促进身体内脂肪类食物的消化功能，将体内的脂肪从人体中有效地消耗殆尽。除此之外，山楂 中还含有丰富的黄酮类、内酯等物质，这些物质同样可以促进胃液的分泌数量和增加胃部酶素的消化功能，这样就可以达到降血脂、清脂减肥的目的。
山 楂具有良好的开胃消食功能，同样可以让排出体内多余的废物。对于山楂
，最有效的一种食用方法是山楂双耳糖水。这种山楂双耳糖水的做法很简单，就是 将山楂、
、
全都放到砂锅中煮
，之后再加上适量的冰糖就可以直接食用。这个山楂双耳糖水的功效非常多，不但可以起到 美容 补脑的作用，还可以清除体内肠胃的残留废物，达到良好的减肥功效。
山楂银耳汤枸杞可以用豆浆机做吗? ？
你好，可以的，先把山楂的籽去掉，就可以了，提前把食材泡两个小时，增加膳食纤维的含量，利于维生素B族的释放，希望会帮到您。
山楂拌银耳的做法，山楂拌银耳怎么做好吃，山楂 ？
材料
主料：银耳50g；
辅料：山楂罐头1瓶
山楂拌银耳
1
欢乐家的山楂罐头
2
银耳放入水中 泡发
3
去黄根 撕成若干小朵
4
浇上山楂罐头就成了
小贴士
如果不喜欢太酸建议加一点儿糖