鸭子炖山药的功效 ?
原料:山药、鸭子,枸杞,干百合,姜,大葱 做法: ·鸭子切块,开水烫一下,除去杂质;姜拍碎;葱切段。 ·将鸭子放入砂锅加适量清水和姜、葱、料酒一起大火煮开,转小火慢炖1个半小时左右。 ·山药切块放入鸭子汤内,再慢炖30分钟即可。 功效:鸭肉共食可消除油腻,还可滋阴补肺。
老鸭炖山药可以加酸萝卜老鸭汤炖料吗 ?
1.健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
2.滋肾益精:
3.益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。
4.降低血糖:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。
5.延年益寿:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;
6.抗肝昏迷:近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷
3制作步骤
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1 酸罗卜老鸭汤料
2 1包
3 山药削皮切滚刀块备用
4 老鸭1只
5 鸭臊要切去
6 老鸭斩块
7 用水焯一下去血水和腥味,捞出
8 取一汤煲加水坐火带水开后把焯好的鸭块加入汤煲
9 酸萝卜老鸭汤料加入汤煲
10 锅开后小火炖1个半小时,下入山药再炖半个小时
11 炖好了[1]
山药和老鸭可以一块炖吗? ?
山药能和鸭肉一起吃,没有影响的, 可以一起做着吃,营养很好.
老鸭汤炖山药还可以加什么一起炖营养 ?
红枣和枸杞,
老鸭炖山药吃可以增强免疫力吗 ?
可以
炖鸭的做法,山药炖鸭怎么做好吃,山药炖鸭的家常做法 ?
食材明细
鸭腿3只
山药3根
生姜1块
蒜头2个
枸杞子1小把
盐适量
胡椒粉适量
醋适量
鸡精适量
咸鲜口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度
山药炖鸭的做法步骤
1
准备材料。
2
鸭腿去除杂毛洗净放入高压锅,加入盐。
3
加入醋。
4
加入胡椒粉腌一下。
5
姜切片。
6
蒜拍碎。
7
一起放入锅内。
8
加适量水,最后放适量鸡精。
9
盖子盖好后启动高压锅,按鸡鸭肉键就不管了。
10
山药削皮洗净切滚刀块,用清水泡着备用,枸杞子也用清水泡一会。
11
等到高压锅跳到保温键就可以把鸭腿肉和汤盛出来了,放入泡好的山药和枸杞子。
12
大火再煮个10分钟就好了。
山药老鸭汤的做法 山药老鸭汤怎么做好吃 ?
1、把剁成小块的鸭肉洗净入开水锅焯水,水里放几片姜。
2、炒锅里放少许油,再放几片姜炒出香味,放入焯好水的鸭肉翻炒,放料酒去腥。
3、山药去皮切段,莲藕切滚刀快。
4、把鸭肉转入砂锅添高汤或水都行,然后放入山药、莲藕、鲜莲子一起开大火烧开,再转小火慢炖。
5、炖至鸭肉熟烂,只放盐即可上桌开吃。
煮老鸭汤能放山药吗? ?
可以放山药,营养丰富,利于身体健康。
所需食材
老鸭1只、山药4小节、生姜1块、小葱3-4根、盐适量、胡椒粉少许、料酒。
制作方法
1.将斩件老鸭洗净沥水备用;生姜分做两份,刀背拍松,小葱洗净挽成两个葱结备用;大锅坐水加热,放入生姜1份葱结1个,大火煮沸后淋入料酒小勺,下鸭块氽烫至血腥浮沫泛起捞出冲洗干净,沥干水备用;
2.将山药洗净刮去外皮,切滚刀块状,清水浸泡备用;
3.将氽水后的鸭块放入汤煲中,一次性加入足量清水,汤煲内投入生姜1份葱结1个,中大火煮开,将汤滚后泛起的浮沫再次撇清;
4.去皮山药控干水分投入汤煲内,再次滚开锅后,转小火煲至山药软糯鸭块肉可用筷头戳透(约2个钟),调入精盐,少许胡椒粉即可熄火。
萝卜和山药可不可以一起炖老鸭汤哦 ?
萝卜
萝卜又名莱菔,根肉质,长圆形、球形或圆锥形, 原产我国,品种极多,具
新鲜萝卜 (17张)
有多种药用价值。
1 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。
2 萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。
3 常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
鸭肉
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅
鸭肉
酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
1 公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。
2 可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效。
3 可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。
山药炖老鸭放木耳菜可以吗? ?
山药炖老鸭放木耳菜可以的,没什么不妥
和木耳相克的食物:
1、萝卜与木耳相克:同食会得皮炎。
2、木耳不可与鹌鹑同食,食后身体不适。
3、木耳不宜与田螺同食:从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。