新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

冬瓜海带 冬瓜海带汤能减肥吗

冬瓜能和海带一起吃吗? ?

可以的,冬瓜是利尿排水的,还带是排毒的,两者都有清火的功效,夏天放一起煮汤喝是很有利的

冬瓜和海带能一起吃吗 ?

.
冬瓜海带汤

原料:
冬瓜一块钱一斤,
我买了
2
块钱的,海带也买了
2
块钱的,
这个量已经够好几个人吃
了。

步骤
1
:将冬瓜去皮切块然后洗净。

步骤
2
:海带用水泡
40
分钟这样,我这种海带是打结好的海带,南京这里都有的卖。如果
是那种大海带,回来泡好后切小块待用,我这种就不需要改刀了。

步骤
3


锅中底油,油热倒入冬瓜和海带翻炒
2
分钟这样。

步骤
4


了多做点汤喝,所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧
7

8
分钟然后加盐就
可以起锅了,咸淡自己要控制好。

步骤
5
:很简单的一道汤吧,夏天你应该要多吃吃冬瓜和海带的。

冬瓜海带汤的做法

1.冬瓜和葱切好备用

2.海带结洗净备用

3.热油锅,把大蒜放入爆出味,下冬瓜和海带炒1-2分钟

4.然后加适量清水煮开3-4分钟

5.加盐和鸡精出锅,撒上葱花即可

冬瓜和海带可以一起煲汤吗? ?

可以的,冬瓜海带排骨汤,你可以去网上做法。冬瓜具有软坚散结、清热、益气补中等功能。海带能增钙降钠,利于胆固醇的排泄。制作时注意:不宜用旺火,用小火慢焖最好

海带冬瓜汤的好处 ?

本菜具有软坚散结、清热、益气补中等功能。排骨能补精髓,益肾阴,含有大量的钙和骨髓溶出物。海带能增钙降钠,利于胆固醇的排泄。海带咸寒,排骨甘温。排骨和海带搭配,菜味香醇,具有润肤健美的作用,又可治疗和预防老年人和儿童易发的软骨病。制作时注意:不宜用旺火,用小火慢焖最好;加山楂是为缩短海带和排骨的加热时间,加醋亦有同效。

请问海带冬瓜汤有什么功效? ?

对减肥有效
材料:冬瓜一斤、海带四块、陈皮二块、瘦肉半斤。

制法:将冬瓜去皮然后洗净,海带浸水去泥后切断,然后连同陈皮和瘦肉放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可饮用。

功效:冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢,以及可抑制醣类转化为脂肪。此外,冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤,还能抑制黑色素的形成;海带含丰富碘质及多种微量元素,能消除体内脂肪及胆固醇。因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身,最合贪靓一族饮用。

海带冬瓜汤的做法 ?

1、将冬瓜去皮切块然后洗净。2、海带用水泡40分钟,如果是那种大海带,回来泡好后切小块待用。3、锅中底油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。4、为了多做点汤喝,所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里,大火烧7,8分钟然后加盐就可以起锅了。

冬瓜海带汤,可以减肥吗?减多少 ?

冬瓜海带汤功效:冬瓜含有一种叫葫芦巴碱的物质,能很好的促进人体新陈代谢的功能,有效抑制糖类转化为脂肪。海带是一种碘物质和微量元素丰富的食物,能消除体内的脂肪和胆固醇,可谓是低卡路里且营养丰富的好食物。两者结合,不仅口感鲜甜,瘦身和美容效果也一级棒。

冬瓜海带汤原料:
冬瓜2斤左右
海带1饼(这个看你自己喜欢海带的程度准备)

做法:
步骤1:将冬瓜去皮,然后切成块状后洗净。

步骤2:海带用水泡40分钟左右,由于外面买的海带都带有很多的沙,所以要洗干净。如果是那种大海带,回来泡好后切小块备用。

步骤3: 锅中下油,油热后倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。

步骤4:为了多做点汤喝,所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧7,8分钟然后加盐就可以起锅了,咸淡自己要控制好。

排骨和冬瓜,海带一起炖好吗 ?

很好啊~冬瓜可以去油,使汤不会太油;海带则富含丰富的碘,而且用来和排骨炖,汤里面会有一种清香味,排骨也会吃起来更加可口哦~我们家经常怎么炖~O(∩_∩)O~

天天吃冬瓜海带鸡蛋汤有什么好处 ?

本菜具有软坚散结、清热、益气补中等功能。排骨能补精髓,益肾阴,含有大量的钙和骨髓溶出物。海带能增钙降钠,利于胆固醇的排泄。海带咸寒,排骨甘温。排骨和海带搭配,菜味香醇,具有润肤健美的作用,又可治疗和预防老年人和儿童易发的软骨病。制作时注意:不宜用旺火,用小火慢焖最好;加山楂是为缩短海带和排骨的加热时间,加醋亦有同效。

来月经可以吃冬瓜海带汤吗 ?

可以

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 冬瓜海带