万丰美食菜谱大全炒南瓜花的4种常见做法，怎么炒南瓜花好吃 ？
青椒炒南瓜花的做法
原料：南瓜花500克，青椒2只，食盐、生姜末、蒜末、花椒粒各适量。
准备：南瓜花按上面的方法处理好，青椒洗净后切成块状。
做法：起炒锅爆香花椒粒、生姜末和蒜末，放青椒块大火炒1分钟，再放南瓜花大火炒至断生，放盐炒匀出锅。
蛋炒南瓜花的做法
原料：新鲜南瓜花1小把，鸡蛋3个，盐、鸡粉各少许。
准备：把3个鸡蛋打到碗里，打散。
做法：起炒锅把适量油烧热，倒鸡蛋液炒散后盛出。放南瓜花大火爆炒至断后，倒炒好的鸡蛋翻匀，放盐和鸡粉调味出锅。
蒜茸炒南瓜花的做法
原料：新鲜南瓜花150克，蒜瓣5颗，盐、鸡精各少许。
准备：蒜瓣切成蒜茸待用。
做法：起炒锅爆香蒜蒜茸后，放南瓜花大火爆炒至断生，放盐和鸡精炒匀出锅。
清炒南瓜花的做法
原料：南瓜花600克，蒜片、食油、盐各适量。
做法：起炒锅小火爆香蒜片，放南瓜花大火翻炒片刻，放盐，炒熟炒匀即可出锅。
南瓜花怎么炒好吃 ？
主料
南瓜花
150g
辅料
油
适量
盐
适量
蒜
3瓣
蔬之鲜
少许
步骤
1.南瓜花除去花蕊和花萼。
2.择好的南瓜花放水里洗净。
3.蒜去皮切碎。
4.炒锅倒油烧热，放入蒜粒炒香味。
5.放入南瓜花翻炒熟。
6.放入适量盐翻炒均匀。
7.放入少许蔬之鲜翻炒均匀即可关火食用。
南瓜花炒肉可以吃吗 ？
南瓜花炒肉可以吃但炒南瓜花主要是吃南瓜花的清鲜味道，所以尽量不要使用过多的调味料。做法如下：
青椒炒南瓜花的做法
原料：南瓜花500克，青椒2只，食盐、生姜末、蒜末、花椒粒各适量。
准备：南瓜花按上面的方法处理好，青椒洗净后切成块状。
做法：起炒锅爆香花椒粒、生姜末和蒜末，放青椒块大火炒1分钟，再放南瓜花大火炒至断生，放盐炒匀出锅。
蛋炒南瓜花的做法
原料：新鲜南瓜花1小把，鸡蛋3个，盐、鸡粉各少许。
准备：把3个鸡蛋打到碗里，打散。
做法：起炒锅把适量油烧热，倒鸡蛋液炒散后盛出。放南瓜花大火爆炒至断后，倒炒好的鸡蛋翻匀，放盐和鸡粉调味出锅。
蒜茸炒南瓜花的做法
原料：新鲜南瓜花150克，蒜瓣5颗，盐、鸡精各少许。
准备：蒜瓣切成蒜茸待用。
做法：起炒锅爆香蒜蒜茸后，放南瓜花大火爆炒至断生，放盐和鸡精炒匀出锅。
南瓜花炒鸡蛋怎么做 ？
南瓜花炒鸡蛋的做法
1.将南瓜花洗干净，花柄去皮，花托去表，花朵去蕊。
2.将鸡蛋打散，大理古城的土鸡蛋蛋黄黄黄的，炒出来很香。
3.先将鸡蛋在热油中煎好，
4.鸡蛋别煎老了，变黄就铲出备用，
5.在锅内加少许油炒南瓜花，
6.南瓜花炒软后将煎好的鸡蛋倒入混合一块炒，如果南瓜花有点老可以加一点水多煮一会。
7.南瓜花熟软后加入适量盐就可以出锅了，不用加任何味精就已经很鲜美可口了~
怎么用南瓜花炒鸡蛋 ？
食品用料主料 6个鸡蛋 200g南瓜花配料 15g红椒 6g蒜瓣 2g盐 1g胡椒粉
编辑本段制作步骤 1、 红椒顶刀切。
2、 蒜瓣切碎。
3、 南瓜花剥离花托,洗去花粉,放到盐水里泡几分钟捞出沥干。
4、 南瓜花切段。
5、 花托杆去除粗皮切段。
6、 鸡蛋打入碗中，加适量盐并打散备用。
7、 倒油入锅烧热，把调好味打散的鸡蛋倒入，炒熟出锅，装在碗中待用。
8、 洗锅重新热油，倒入花杆、红椒和蒜末炒熟。
9、 放盐，加南瓜花同炒。
10、 倒入炒熟的鸡蛋炒匀。
11、 加少量清水煮开略焖，放胡椒粉炒匀出锅。
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花生炒南瓜的做法，花生炒南瓜怎么做好吃，花生 ？
食材
主料
南瓜
700g
花生
100g
辅料
油
适量
盐
适量
水
半碗
步骤
1.南瓜洗净，切片。
2.花生洗净，滤水。
3.花生用钟锤锤一锤，但是不用锤得很碎。
4.锤好的花生。
5.热油锅，把花生放入翻炒一分钟。
6.接着放入南瓜片，炒匀。
7.倒入半碗水。
8.再放入盐，翻炒均匀。
9.盖上盖子焖至水干。
10.煮好装碟。
小贴士
花生不宜炒太久，因为花生容易烧焦。
南瓜花和红薯叶可以一起炒吗有没有相克 ？
可以的
有哪些花可以食用？ ？
槐花：凉拌、做饺子馅、蒸麦饭都可以 南瓜花：和南瓜藤一起清炒，南瓜花炒鸡蛋，烧汤，裹上蛋糊油炸，撒点椒盐 紫藤花：蒸麦饭、做紫藤糕、煮紫藤粥 萱草：也就是我们常吃的黄花菜 菊花：煮粥、凉盯 木槿花：味甘性凉，食之可清热利湿凉血，排毒养颜。可以炒、炸、煮粥、炖汤。据说福建汀州人用木槿花和稀面和葱花，下锅油煎、松脆可口，俗称“面花”、“花煎”。徽州山区的居民用木槿花煮豆腐吃，味道十分鲜美可口。 茉莉花、油菜花、韭菜花等等