怎么做干薄荷叶 ?
把薄荷叶,洗干净,然后在太阳下晒干,就可以咯
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薄荷叶的做法大全,薄荷叶怎么做好吃 ?
薄荷叶的做法
材料
鸡胸肉200克, 白蘑菇切片100克,红彩椒半个,切碎。薄荷叶2片
白汁的家庭做法 : 生粉,奶油(35%脂肪),白兰地酒,芥末酱,白色胡椒粉,所有材料混合
做法
1、鸡胸肉切小块状 ,用生粉、酱油、米酒做腌料,腌大约15分钟。
2、锅中倒入白汁,沸腾后,把鸡胸肉和蘑菇片放入汁水中慢火煮熟,小心粘底,最后放彩椒。
3、熄火后, 用盐调味。把菜覆盖到白饭上,放1-2片薄荷叶在顶部。
4、把整个饭盒放进微波炉中低火一分钟,让薄荷的味道散发在鸡肉和白饭上,有股清新的薄荷味渗透在白汁里。
薄荷叶怎么做成茶叶啊 ?
先将薄荷叶去杂物,去除老、黄叶,清水洗净,控干,备用。
把茶壶用清水洗净,将茶叶倒入茶壶内,加入刚煮沸的开水,把壶内的茶水倒掉,加入薄荷叶,倒入沸开水,稍泡几分钟。
在茶壶内加白糖适量,不时饮服。
花样薄荷茶的做法
1、冰糖薄荷茶
材料:薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁。
制作方法:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。
2、薄荷菊花茶
材料:薄荷3钱 菊花2钱。
制作方法:将菊花与薄荷一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。
功效:菊花可清热解毒、缓解疲劳作用,与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
3、薰衣草薄荷茶:
材料:薰衣草2克、菩提子2克、薄荷叶2克、积安堂洋槐花蜂蜜30g。
制作方法:将上述原料放入花草茶专用壶中。再将薰衣草、菩提子、薄荷叶先用开水冲洗一遍。
功效:具有舒压安眠的作用,对呼吸系统与治疗感冒也有助益。
2、薄荷菊花枸杞茶
材料:薄荷叶数片,菊花数朵,枸杞数粒
制作方法:将薄荷叶和菊花一起放到茶杯中,加入热水200毫升。加入冰糖调味。
功效:清火。枸杞有明目的作用,尤其适用于长期看电脑的人士。
3、薄荷桂花茶
材料:薄荷叶数片,桂花数粒。
制作方法:将薄荷叶和桂花一起放到茶杯中,加入热水200毫升。加入冰糖调味。
功效:清热解毒、缓解疲劳。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。
4、玫瑰薄荷茶
材料:薄荷叶数片,干玫瑰数朵。
制作方法:干玫瑰和薄荷同泡。
功效:清热解毒。
怎样自制薄荷叶牙膏 ?
薄荷蒸馏液,研磨粉,变性淀粉,调味剂,小苏打,牙膏壳
薄荷叶如何制作成茶方法 ?
材料
1 杯 新鲜的薄荷叶
2 杯 水
冰糖、红糖、蜂蜜适量
做法
1、采收来的一盆薄荷。洗干净然后摘下大约一杯的薄荷叶,我会稍微用手抓抓。
2、小锅子里倒入两杯水煮滚,然后加入薄荷叶,加盖,煮1分钟,不要太久了。
3、然后熄火,趁热加入一个红茶包,加盖,等大约两分钟。如果用冰糖和红糖这个时候可以加入。如果用蜂蜜,可以等过滤倒入杯子,稍微降温了才加。
4、过滤倒入杯子里,加冰块。就好啦!热饮也别有风味。
薄荷叶可以用来做什么?(详细) ?
Carol
[学姐] 薄荷的食用方法
薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。
薄荷粥 鲜薄荷30克或干品15克,清水1升,用中火煎成约0.5升,冷却后捞出薄荷留汁。用150克梗米煮粥,待粥将成时,加入薄荷汤及少许冰糖,煮沸即可。
功效:清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。
薄荷豆腐 豆腐2块,鲜薄荷50克,鲜葱3条,加2碗水煎,煎至水减半,即趁热食用。
功效:可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。
薄荷鸡丝 鸡胸脯肉150克,切成细丝,加蛋清、淀粉、精盐拌匀待用。薄荷梗150克洗净,切成同样的段。锅中油烧至5成热,将拌好的鸡丝倒入过一下油。另起锅,加底油,下葱姜末,加料酒、薄荷梗、鸡丝、盐、味精略炒,淋上花椒油即可。
功效:消火解暑。
薄荷糕 取糯米、绿豆各500克,薄荷15克,白糖25克,桂花少许。先将绿豆煮至烂熟,再加入白糖、桂花和切碎的薄荷叶做成馅备用。把糯米焖熟,放入盒内晾凉,然后用糯米饭包豆沙馅,用木槌压扁即成。
功效:清凉,疏风散热,清咽利喉。
鲜薄荷鲫鱼汤 活鲫鱼1条,剖洗干净,用水煮熟,加葱白1根,生姜1片,鲜薄荷20克,水沸即可放调味品和油盐,汤肉一起吃。每天吃1次,连吃3~5日。
功效:可治小儿久咳。
薄荷汤 将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水烫一下,放少许盐,香油。
功效:解毒败火。
薄荷凉茶 新鲜薄荷叶少许,清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖,自然冷却。日饮3~5杯,饮用后通体舒坦,精力倍增。
薄荷冰 用锅将4碗清水煮开,加入薄荷煮5分钟,放凉。将薄荷水放入冰箱冻成冰粒,咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼,可收清凉利咽之效。
薄荷酒 取薄荷油10克,米酒、黄酒各50毫升,将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起,早晚空腹饮用。
薄荷茶 用薄荷叶泡茶喝,泡法同普通茶叶一样,饮用有清凉感,是清热利尿的良药。
此外,薄荷茎叶有特殊香味,可用于制作口香糖、牙膏等,起到清凉提神、泻火的功效。
凉拌薄荷叶怎么做如何做好吃 ?
用料
主料
薄荷200克
花生(五香)100克
蒜瓣6个
辅料
盐
4克
红糖
5克
芝麻油
10毫升
鸡精
3克
凉拌薄荷的做法
1.
准备原料:薄荷来自我的菜园,摘取的是薄荷嫩尖
2.
水烧开,将洗净的薄荷放入开水中,用筷子翻下立刻捞出
3.
薄荷控水后装入盘子中
4.
将熟的五香花生放入干净的塑料袋中,用擀面杖稍稍碾压
5.
蒜瓣切粒,碾压好的五香花生用嘴吹去红衣
6.
将五香花生和蒜粒放入盘中,加入盐、红糖、鸡精、芝麻油
7.
充分搅拌均匀即可
薄荷叶冰品怎样制作 ?
薄荷汤:
将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,有神清气爽、解毒败火之功效。
薄荷凉茶:
新鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖,自然冷却后,日服3-5杯。自然清凉解暑,通体舒坦,精力倍增。
薄荷粥:
薄荷15克煎汤,放入粳米60克煮粥,待粥将成时加入冰糖适量,再煮沸即可,可供早晚餐温热服食。
薄荷冰:
清水4碗煮至沸腾,加入薄荷煮开5分钟,将薄荷水放入冰格,做成冰粒,咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高,人们经常出入冷气的地方,很容易患上感冒。要防治感冒,又想利咽生津,最好食用薄荷冰。
薄荷茶:
用薄荷泡茶喝,泡法同普通茶叶一样,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。
薄荷酒:
准备薄荷油10克,米酒50毫升,黄酒0.05升,将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起,早晚空腹饮用即可,有清热、解毒、健胃、清咽的功效。
怎么做薄荷水,薄荷是新鲜的 ?
把新鲜的薄荷用温水清洗浸泡约30分
把薄荷叶上的水弄掉
在杯子顶加糖加薄荷
开水冲泡
薄荷叶怎样保存和储藏 ?
薄荷可以在冰箱里保存的小窍门
1、可以密封的盒子一个,吃过冰激凌的盒子(废弃物的二次利用);
2、在雨后或是傍晚时去摘,摘回来的新鲜薄荷用清水洗净后,捞出稍微把上面的水甩一下(不用甩的太干)放入密封和即可;
3、把装好薄荷的密封盒,放入冰箱的保鲜室,随用随取,这样保存出的薄荷,显得更嫩、更绿。
一个密封盒里的薄荷不要放的太满,要给里面的薄荷之间留有一些空间。在整个保存过程中,2天左右要把里面的薄荷,取出用冷水清洗一下,再放回密封盒,放到冰箱里继续保存。经过这样保存出的薄荷,显得更嫩、更绿。
薄荷叶的功效与作用
1、饮用含有薄荷成分的饮料时能兴奋大脑、促进血液循环、发汗,可以用于解暑解热。
2、薄荷里面含有薄荷醇等因子,会让人的皮肤产生清凉的作用,因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。
3、薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状,
4、可以缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;
5、降低血压、滋补心脏。
6、其淸凉香气,还可平缓紧张的情绪,使身心欢愉、帮助入眠。
7、经常吃薄荷叶做的食物,对于胆、肝都具有良好的保护作用,可以用于治疗胃溃疡。
8、薄荷叶中还含有抗炎剂,对于烧伤烫伤有奇效,不但让人不那么灼热难受,而且可以防止炎症扩散。
食用禁忌
薄荷性凉,因此食用起来还是要注意一些禁忌,不适合的人群还是少食为好。
1、孕妇不宜过大食用,又因薄荷有克制乳汁排泄的作用,哺乳中的妇女也不宜多用。
2、肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。
3、其具醒脑的功效,故阀上不宜饮用过多。