万丰美食菜谱大全培根黄瓜卷怎么做 ？
培根黄瓜卷的做法
用削皮刀把黄瓜削成超薄的薄片用培根包上黄瓜片，蘸点甜面酱，卷紧后用牙签固定。
平底锅加油预热，放培根卷煎，看着培根大概熟了就出锅，撒上罗勒粉（随意啦～）
的做法，培根炒黄瓜怎么做好吃，培根炒黄瓜的家常做法 ？
主料
黄瓜2条
培根肉100克
辅料
大蒜3粒
盐5克
蚝油10ml
料酒15ml
生粉水少许
香油少许
植物油适量
步骤
1.1.黄瓜洗净，去头去尾，切片；大蒜去皮，拍扁；
2.2.培根肉切小块；
3.3.锅里放油少许，将培根爆香，捞出沥油；
4.4.锅中留底油爆香蒜粒，放入黄瓜片翻炒均匀后加入培根,再炒均匀,烹入料酒加盐和蚝油调味,再淋入生粉水勾薄芡，洒香油,炒均匀,上碟。
培根卷是什么东西，为什么叫做培根卷？ ？
培根就是腊肉的一种。是将猪腹肉涂抹香料及海盐在经自然风乾后所制成，均匀分布的油脂滑而不腻，咸度适中，风味十足。
在世界各地有产猪的地方就有培根，只是做法上的不同，义大利培根比较类似中西欧国家（盎格鲁撒克逊区）的培根，或者近似西班牙的腌肠Tocino，没有什麼固定的做法，依区域不同，有烟熏的、以香料腌渍的或是经过陈年熟成的。
Pancetta使用猪的三层肉，一般而言，将肉摊平修整后，以盐腌渍二十天左右就可以出售了，而实际上，Pancetta在义大利各地的做法均有不同，比如托斯卡尼的Pancetta都是瘦肉，因为当地的做法是使用猪腹肉瘦肉的部份，比较常见做法是除了盐腌以外，还加上了黑胡椒、丁香、肉豆蔻、肉桂或新鲜杜松子作调味，然后将较硬质的部份朝外卷起来，紧密缝合绑紧，经过充份的熟成后，切片作为料理的使用。在义大利料理中，Pancetta算是基本材料之一。可以生吃作冷盘，也可以作为义大利面的材料，或加在蔬菜汤、炖汤或肉串中。
<1>培根卷蔬菜：先把胡萝卜丝，洋葱丝，金针菇丝，香菇丝等等反正爱吃什么就切什么丝，下油锅扁炒，调味，炒个半熟就行了，之后把培根中间放上蔬菜丝卷成卷，菜汤倒在卷好的培根卷上，烤箱180度10分钟就可以了。
<2>培根玉米卷：这个更简单，就是把煮好的玉米卷在培根里然后180度烤5分钟再拿出来淋上酱汁（生抽、植物油、烧烤酱、蜂蜜）再烤5分钟之后反面再烤一会就ok了。同时我还做了芋头卷，红肠卷和黄瓜卷，搭配着吃，味道不错哦！
<3>培根炒窝头：1、窝头切薄片放烤箱烘干，下油锅煎变色。
2、油锅下葱，蒜爆炒，放入切成片的培根扁炒，再放青椒，之后用生抽、鸡精、盐调味，（盐不要太多，因为培根本身就咸）最后放入煎好的窝头，翻炒几下即可出锅。
黄瓜培根鸡蛋卷怎么做好吃 ？
食材明细
鸡蛋两只
培根一片
黄瓜半根
盐适量
原味口味
炸工艺
十分钟耗时
简单难度
黄瓜培根鸡蛋卷的做法步骤
1
鸡蛋打散备用（加少量盐）。
2
油锅加热，倒入打好的鸡蛋，倾斜煎锅使蛋液分布均匀呈圆形。
3
培根放入油锅炸一下。
4
炸好的培根平铺在鸡蛋饼上，放上切好的黄瓜条，加上蓝莓酱（呃~这个忘拍了）。
5
将鸡蛋饼卷起来就可以米西米西了。
培根做凉菜怎么才好吃 ？
马铃薯培根沙拉 材料马铃薯150公克，培根30公克，捲生菜50公克，香草美乃滋3大匙 做法1.马铃薯洗净去皮，放入锅中蒸熟后切丁备用。 2.捲生菜洗净；培根切小丁；备用。 3.热一平底锅，将作法2的培根丁炒脆备用。 4.将作法1的马铃薯丁、作法3的培根丁混合后淋上香草美乃滋，再以作法2的捲生菜围在盘边即可。 培根沙拉 材料培根两至三片，西红柿一个(或樱桃西红柿5-10个)，做沙拉用的各色菜（生菜，胡罗卜，西芹，玉米粒，黄瓜等等都可以），红酒醋一瓶盖，盐，黑胡椒末适量，帕玛赞芝士(也可以帕玛赞芝士粉代替)，橄榄油3大匙，黄油约50克 做法 将所有蔬菜洗净沥干，培根切小块; 锅中放橄榄油加热，加入黄油，然后将培根放入煎至白肉变透明; 趁热将培根及锅中的油一起倒在蔬菜上，然后淋入红酒醋，洒少许盐，黑胡椒末拌匀; 加入磨碎的帕玛赞芝士或芝士粉即可. 凯撒沙拉 材料培根3条，土司边适量，长叶莴苣1颗，紫生菜适量，黑橄榄适量，帕梅善起司1/4杯，蒜头1个，橄榄油1/3杯，鳀鱼2片，黑胡椒粒1/2小匙，Worcester适量，新鲜柠檬汁1/4杯 做法1. 将培根以烤箱烤干并风干后撕碎片备用；土司面包边切丁后用烤箱烤干备用；蒜头切末备用。 2. 莴苣切成约一寸方形的片状，黑橄榄对切，紫生菜切细丝后备用。 3. 用搅拌机将鸡蛋以高速打至绵密的程度后备用。 4. 慢慢加入橄榄油到作法4的鸡蛋中，并继续以高速搅拌。 5. 把义大利咸鱼、黑胡椒粒、Worcestershire Sauce、蒜头末及柠檬汁倒入作法5的材料中再继续搅拌，即为凯撒沙拉的酱汁。 6. 在大碗中将莴苣和酱汁混在一起。 7. 最后撒上紫生菜、帕梅善起司、黑橄榄及培根碎片即可食用。
蚝油培根卷的做法，蚝油培根卷怎么做好吃，蚝油 ？
蚝油培根卷
材料
材料：培根，鸡蛋，面粉，生菜，黄瓜，面包皮，生菜。，调味料：番茄沙司，蚝油，植物油，黑胡椒，香醋。
做法
黄瓜、面包皮切段（和培根宽一样），一条培根夹二条面包皮一条黄瓜卷好用牙签固定，随后在蛋液里滚一下，裹上面粉，下油锅炸至金黄捞出
倒去油加番茄沙司，蚝油，黑胡椒，香醋炒至汁均匀，下炸好的培根卷翻炒（小火）至汁全部包裹培根卷上
排上已有生菜的碟上，随后在锅中加入少量的水（一汤匙）将锅上的残余汁全部溶入水中成汁最后浇在培根卷上，整个菜就这样完成了。
培根是怎么做的，最佳的吃法是什么?_? ？
培根系由英语“Bacon”译音而来，其原意是烟熏肋条肉（即方肉）或烟熏咸背脊肉。培根是西式肉制品三大主要品种(火腿、香肠)之一，其风味除带有适口的咸味之外，还具有浓郁的烟熏香味。培根外皮油润呈金黄色，皮质坚硬，用手指弹击有轻度的“卟卟”声；瘦肉呈深棕色，质地干硬，切开后肉色鲜艳。
培根又名烟肉（Bacon），是将猪肉经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成。烟肉一般被认为是早餐的头盘，将之切成薄片，放在锅子里烤或用油煎。烟肉味道极好，常用作为烹调，烟肉被视为肥胖的主要来源，但因为美国推出了低碳水化合物减肥法，烟肉致肥的观点渐渐改变。
推荐食谱
金针菇培根卷
材料:
金针菇、竹笋、烟熏培根
做法：
1、首先将金针菇和竹笋用水稍微煮一下，捞起备用;
2、将适量的金针菇和竹笋放在培根中间，然后卷曲后用牙签固定。
3、烤箱先预热几分钟（200度）。将卷好固定好的培根卷放入烤箱中烤制20分钟，烤的过程中需要将培根翻转几次，让其均匀受热。
4、完成。
蘑菇培根意粉
材料：
意粉400g，培根100g，小半个洋葱，大蒜一到两颗，蘑菇，鲜奶油一杯。
做法：
1、把培根切成片，洋葱切碎，蘑菇切片，大蒜切成末。平底锅 放入一些油，然后把这些切好的食材倒进去炒一下。
2、水烧开后，煮意粉大约十分钟。
3、食材在平底锅里炒上几分钟，然后把火关小，倒入鲜奶油。
4、十分钟后意粉大概也已经煮软了，把它们捞起来，放入平底锅里。
5、洒上黑胡椒和盐调味，然后把它煮沸两分钟后起锅。
玉米培根汤
汤色明亮但材料丰富晚季玉米、低脂牛奶和黄金马铃薯使它变得更为浓厚，是“清新农场派”的绝对代表汤品。 制作时间：
25分钟
总时间：
35分钟（含冷冻时间）
制作数量：
4人份
材料：4片厚切培根，每片1cm宽窄见方；1棵葱，切碎；3杯新鲜玉米粒；1个大的黄金马铃薯（225g），去皮，切丝；1/8茶匙熏制辣椒作为装饰；2/3杯水；4杯低脂牛奶；盐和胡椒；1/4杯包装新鲜香菜叶。
做法：
1. 在直径30cm的锅中，用中火煎培根6到8分钟至酥脆，色泽变为棕色。用漏勺将其移至纸巾上干燥，如果是提前做准备，可加盖冷藏一晚。
2. 从锅中取1汤匙脂肪，加入葱，中火炒制2分钟直至色泽金黄，变软。加入2.5杯玉米，土豆丝和辣椒，继续煸炒2分钟，加水，再炒制7分钟直至水份蒸发，蔬菜变软。
3. 从火上移开锅，将步骤2中玉米混合物放入搅拌机中进行搅拌，加入牛奶和1/8茶匙盐以及浓汤，至混合物变得幼滑。至少冷藏3小时可使汤变得很凉，此汤最多可冷藏一晚。
4. 将步骤3中的混合物取出，分为4份入碗，顶部撒上培根，香菜，1/8茶匙新鲜陆生黑胡椒，以及剩下的1/2杯玉米，用辣椒作为装饰。
芦笋培根汤
原料：芦笋400克、培根100克、牛奶300克、橄榄油20克、盐3克、胡椒粉2克、芝士1小块（或奶酥20克）、面粉10克。
做法：
1、把处理好的350克芦笋放入食物料理机打成泥备用；另50克芦笋切段备用；
2、热锅热橄榄油，加入芦笋泥、牛奶、面粉一起煮到滚；再加入培根、芦笋段旺火继续煮15分钟；
3、加胡椒粉、盐调味，洒上弄碎的芝士或奶酥粒就可以了。
土豆培根炒饭
材料：土豆、洋葱、培根、冷米饭
调料：盐、胡椒粉、孜然粉
做法：
1 土豆洗净后去皮切丁,洋葱和培根也分别切丁；
2 起油锅，油温后下土豆煸熟至呈金黄色，盛出备用；
3 另起油锅先下洋葱煸香，再下培根小火煸干；
4 冷饭捣松后和土豆丁一起下锅煸炒；
5 调入盐、胡椒粉和孜然粉，炒匀即可......余下全文>>
key在美好的一天里,用的染发膏是什么牌子的?···· 那西柚色怎么调？ ？
为期三天的减肥食谱
我用这个方法，效果还不错，建议第一天
早餐：葡萄柚，花生酱一茶匙，面包，
黑咖啡一杯，
午饭的：金枪鱼罐头金枪鱼用矿泉水或纯净水浸泡]
半罐，烤面包和黑咖啡或茶一杯
晚餐：水煮半棵白菜，扁豆10，两荤两素，
红葡萄十大苹果香草冰淇淋一杯，黑
一杯咖啡或茶
第二天
早餐：香蕉半根，煮鸡蛋，一片烤面包，
棕色黑咖啡或茶一杯
午餐：一杯酸奶，饼干一杯黑咖啡或茶
晚餐：热狗两种，水煮西兰花半个，香蕉半根
红葡萄十黑咖啡或茶一杯第三日
早餐：苹果，饼干两，黑咖啡或茶一杯
午餐：一片烤面包，煮鸡蛋，一杯黑咖啡或茶
晚餐：金枪鱼罐头金枪鱼浸泡用矿泉水或纯净水，
红葡萄10粒，煮白菜棵半，香蕉半根，香草
冰淇淋一杯黑咖啡或茶一杯
每天5杯水早在晚上杯 />每餐含有杯和不饮水
或吃其他东西，除了
只有生食煮，盐或胡椒调味
3，根据承配方，不会收集或其他
3天一个周期，第四天正常饮食，
然后进行下一个周期
冰淇淋
>燃烧脂肪的食谱发挥
好了，祝你减肥成功
00408395.html”目标的=“ _blank“> woman.263.com/20040407/00408395.html 的减肥食谱更
超级有效的减肥方法 - 3天体重减肥食谱
>
第一天早餐：西柚半个，两茶匙花生酱，面包一片，咖啡一杯
午餐：半罐金枪鱼罐头（金枪鱼用矿泉水或纯净水浸泡）出炉面包和一杯咖啡或茶
晚餐：白菜花半片肉，两，咖啡或茶一杯，香草冰激凌一杯，扁豆10，红葡萄十，苹果公司
>第二日早餐：香蕉半根，煮鸡蛋，烤面包，一杯咖啡或茶
午餐：一杯酸奶，苏打饼干两，咖啡或茶一杯
晚餐：热狗，二，西兰花半半根的10粒红葡萄，香蕉，一杯咖啡或茶
第三天早餐：苹果的奶酪一片，苏打饼干两，咖啡或茶一杯 BR />午餐：煮鸡蛋一个，烤面包，一杯咖啡或茶
晚餐：金枪鱼罐头金枪鱼，半一罐（矿泉水或纯净水浸泡），红葡萄十大粒，白菜一半以上的树木，香蕉半根，香草冰激凌一杯咖啡或茶一杯
注：1。除了喝的水或吃生食开水，每天喝五杯（早，中，晚两餐之间一杯杯）水，盐和胡椒味，不添加其他香料不能按照配方的顺序乱用或其他的替代品咖啡或茶，不加糖或奶5。化学公式，不能任意改变
采购食品：花生酱瓶，咖啡瓶，金枪鱼金枪鱼罐头两罐，敬酒包菜花，扁豆十根，两个苹果，香草冰淇淋杯，三个香蕉酸奶一杯，西兰花，一包饼干，一块奶酪，柚子，一袋切片面包，肉类两个红葡萄30，鸡蛋两个。
化肥女儿减肥食谱
·主料：鸡肉，麦片
·操作：早餐麦片1杯豆浆1/2杯
午餐吞拿鱼飞碟混合沙拉
下午茶柠檬苏打水1杯晚餐
鸡肉意粉1碗萝卜玉米汤一碗混合蔬菜
修身养性的味道“炒”
很多朋友我（乔伊斯），喜欢吃油炸食物，爱它香口和风味。
加拿大油炸面团小吃大象耳朵绝对是我的最爱，但开始减肥，我很少吃。
做油炸食品，通常有大量的油脂，油炸食物会吸收大量的油。就像薯条，切更详细的表面积越大，吸收的油自然是一块炸鸡胸肉比水煮鸡胸肉热量超过30％。饮食饱和脂肪的油炸食品，当然会特别容易育肥呢！还是少吃为妙。
尽管如此，营养师姐姐说在减肥过程中不完......余下全文>>
青岛东家韩国烤肉价格 ？
品名
单价/元
数量
总价（元）
品名
单价/元
数量
总价（元）
羊肉串
2.50
烤土豆片
1
牛肉串
2.50
烤海带结
1
鸡心
2.50
烤茄子
1
里脊肉
2.50
烤四季豆
1
鸡胗
2.50
烤花菜
1
美极虾
2.50
烤青椒
1
鸡翅尖
2.50
烤香菇
1
台湾香肠
3.50
烤素鸡
1
鸭舌
3.50
烤馒头片
1
鸡脆骨
3.50
烤年糕
2.5
小黄鱼
3.50
烤大蒜头
2.5
猪脆骨
3.50
烤玉米
4
牛筋
3.50
鸡翅中
3.50
香菇贡丸
3.50
手打墨鱼丸
4.50
鹌鹑
5.00
烧烤套装押金
100
鱿鱼须
4.50
烧烤套装费用
60
培根金针菇卷
4.50
培根黄瓜卷
4.50
特殊材料费用
培根韭菜卷
4.50
有机西兰花
2
腊汁五花肉
6.00
饮料提前预定
采购实价
鸡 腿
7.00
桶装纯净水预定
采购实价
烤羔羊排
7
鲳鳊鱼
9
大烤整鱿鱼
11
烤秋刀鱼
食物的各项卡路里各是多少？？ ？
馅 料 包 子 饺 子 类
锅贴 1个(30g) 75卡
锅贴 6个 411卡
煎饺 10个 911卡
咖哩饺 1个 245卡
猪肉韭菜水饺 10个(112克) 255卡
猪肉水饺 1粒(30g) 40卡
韭菜饺 1个 90卡
水晶饺 203卡
水煎包 1个 120卡
小笼包 1个(42g) 120卡
小笼包 ( 1笼 ) 813卡
芋泥包 1个(74g) 200卡 奇美芋泥包1个174卡
红豆沙包 1个(35g) 91卡
豆沙包 1个(84g) 215卡 日式豆沙包1个241卡
菜包 1个(90g) 202卡 奇美高丽菜包1个139卡
叉烧包 1个(100g) 265卡 莱尔富叉烧包1个255卡
肉包 1个(90g) 270卡 奇美鲜
笋香大肉包 1个 250卡
葱烧牛肉包 1个 270卡
奇美芝麻包 1个 176卡
奇美奶皇包 1个 173卡
芝麻包 1个(80g) 280卡
山乐核桃包 1个 240卡
花卷 1个 300卡
韭菜盒子 130g/ 1个 300卡
润饼 1个 225卡
烧卖 1个(30g) 52卡
馄饨 1个 27卡 温州馄饨 1个(35克)45
春卷 1个 120卡
肉圆 1粒 365卡
芝麻汤圆 1个(20克) 69卡
鲜肉汤圆 1个(20克) 55卡
章鱼烧 1份 305卡
糕 饼 类
烧饼 1个 230～250卡
牛肉馅饼 1个(90克) 221卡 蛋白质：9.6g 脂肪：10.2g 醣类：3.1g
萝卜丝饼 1份 230卡
蛋饼 1份(235g) 260卡 蛋白质：11g 脂肪：10g 醣类：30g
古早味蛋饼 1张 305卡
葱油饼 1张 510卡 1/4片80克 240卡
葱抓饼 1张 290卡
油条 1条(45克) 252卡
烧饼油条 1套 415卡 蛋白质：8g 脂肪：7.5g 醣类：60g
萝卜糕 1块 90卡
广式萝卜糕 1片70克 97卡
草粿 1个(45g) 106卡
红龟粿 1个(100g) 235卡
红豆年糕 1份(390g) 905卡
四色糕 1个(22g) 57卡
甜糯米糕 1个(150g) 260卡
紫米糕 1份(135g) 210卡
甜年糕 1个(380g) 880卡
福连糕 100g 308卡
鸡蛋糕 1个 55卡 100g313卡
鸡蛋糕米粒麻酪100g 372卡
花生麻酪 100g 388卡
芝麻麻酪 100g 434卡
沙其玛 100g 500卡
月饼 1个 300卡
红豆饼 1个 81卡
红豆沙饼 1个(45g) 119卡
红豆酥饼 1个 240卡
花生车轮饼 1个 120卡
奶油车轮饼 1个 120卡
芋头车轮饼 1个 160卡
萝卜丝饼 1个 115卡
鲷鱼烧 1个(花生) 226卡 (红豆) 235卡 (奶油) 235卡
绿豆凸 1个(85g) 320卡
绿豆椪120g 1个 46卡
卤肉绿豆凸 1个(85g) 350卡
绿豆润 1个(30g) 90卡
先麦芋头酥 1个 227卡
凤梨酥 1个 121卡
蛋黄酥 1个 384卡
杏仁片 1个 395卡
麻糬(甜) 1个 180卡
麻糬(咸) 1个 125卡
淀 粉 馒 头 面 米 饭 类
三角馒头 1个 215卡
白馒头 1个 280卡
芋香馒头 1个 200卡 阿Q芋头馒头1个212 卡
小麦馒头 1个 280卡
黑糖馒头 1个 290卡
马拉糕 381卡 蛋白质：8.5 g 脂肪：15.5 g 醣类：52.4 g
鲜奶馒头 210卡 阿Q鲜奶馒头1个235卡
全麦馒头 233卡 义美全麦馒头1个225卡......余下全文>>