万丰美食菜谱大全常见的助性食物有哪些？ ？
性欲低下、性趣缺缺？不用烦恼该选择哪种保健品来助兴，就只是日常生活中常见的食物就能让你性欲增强，性生活质量明显提高，简单易行还划算安全，不妨试一试。 来自美国的专家研究成果，经常食用高蛋白、低脂肪的食物在六周之内就可以有效改善性生活，提高性趣。过于繁复的高碳水化合物食品只会让你越来越困乏。多摄取含蛋白质较多的食物，可以使你精力旺盛，精神气十足。 另外，每天摄取一些含丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果，也能促进性欲的产生。 下面都是一些常见的助性食物，你可以多加尝试一下。 海鲜 海鲜含锌比较丰富，吃海鲜和瘦肉都可以助性。锌是男性必需且非常重要的一种元素。缺锌，就容易导致男士性欲低下，因为男子每次射精的精液中大概就占到每日锌的摄入量的三分之一，锌一旦缺乏，会导致精子量减少，甚至会出现阳痿。因此，男子要想提高性欲，补锌是必不可少的。 蛋类 研究表明，晚餐中有鸡蛋，更易提起性趣。 人参 如果你经常感觉到劳累和紧张，建议吃些人参来补一补。每天吃一克西伯利亚或韩国人参就可以有效缓解身体疲劳和神经紧张，尤其对于有较大工作压力的人有很大帮助。人参大补，不仅能增强人体生命力，更是助性良药。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。可能不少人知道银杏酚可以促进脑部的血液循环，实际上，它还可以促进阴部的血液循环。 香蕉 香蕉中含有一种特殊的物质——蟾蜍色胺，是一种作用于大脑并使之产生快感、自信和增强性欲的化学物质。 大蒜 研究证明，大蒜助性绝佳，因为它可以促进人的阴部血液循环，刺激和增强性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。 虽然能助性是好食品，但还是那句话，凡事都有个量，过犹不及，保持在适量的范围内才能发挥它最突出最好的效果。 编辑推荐：营养不发胖的饮食模式清除体内垃圾你应该这么吃
哪些食物男人吃了能“助性” ？
一些食物能“助性”大家知道吗?其实所谓的“助性”就是指能增强男性的性欲。而且还对身体没有什么害处的食物，那么都有哪些食物有这样的功效呢?以下我们就为大家具体介绍几种： 一、芹菜 然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。
二、生蚝
这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。尝试将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃，并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去皮的过程就应该能让你们得到两个不同的心情。
四、梨 阿兹台克人称梨树为ahuacatl或“睾丸树”。而梨确实可以被期待作为身体的一部分，它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，从而给你提供更多的能量。它们还含有维生素B6(一种可以增加雄性激素的养分)和钾元素(可以帮助调节女性的甲状腺)，这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。
五、杏仁(或一般坚果)
杏仁是脂肪酸的一个主要来源，这些都是非常重要的，因为它们提供男性身体所需的荷尔蒙，以保证他们的身体健康。此外，杏仁的气味会唤起女性的本能的激情。试着点燃一些有杏仁气味的蜡烛，拨弄她的情绪，然后你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多)，为自己提供一会儿后性生活的能量。
有什么比使你的牙齿变得黏黏的，像个甜糖果似的更有趣呢?也许应该这样做，并且把它作为你们性爱的前奏(或期间)。上述的这三种水果，无论是它们的形状，纹理或肉质，都具有某些性特征的暗示性，并且在你们性前奏中也具有相当的娱乐性。你们可以尝试把这些水果的汁液涂在身体上，然后互相舔食对方身体上的水果汁，为你们接下来要做的事提前创造好气氛。这创造了一个伟大的(并且也是美味的)方式去发掘对方的身体。
小编提醒：现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加，为了我们身体的健康请注意健康的饮食。
女性助性食物有哪些 ？
很多女性由于身体素质等的原因,婚后性生活比较冷淡。对此宜"里外配合",注意性交前的"准备与诱导",同时可以尝试一些女性助性食物。女性助性食谱如下:
1.猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
2.冬虫夏草5~10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
3.肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
4.麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
5.枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
6.公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
什么食物可以催情 24种助性食物高潮过七夕 ？
食物没有听说过，我知道尚苇美的东西，是成品，女人吃过还是会很嗨的，起码会兴奋！
女性吃什么食物催情 十种助性食物 ？
香料 蜂蜜 麦芽油 ，，，，，
性生活之前必吃的助性水果 ？
菲菜吵鸡蛋、西红柿吵鸡蛋都是壮阳的，可以晚饭时按排，性生活之前吃什么都没用，除了伟哥之类的，但伤身。
求问让女人有“性”趣的几种助性食物 ？
这个时候，不妨调整一下饮食，挑选几种比较助性的食物，或许就能调动起你生活的性欲。下面是几种可以帮助女人助性的食物。
早餐吃一些所含蛋白质的食物，可以稳定且缓和地向你的身体提供所需的能量，使体能发挥到最大的极限。身体有了力量，心情也便会很兴奋，那么性欲也就会随性情的大好有了性趣。
早晚喝一杯蜂蜜，可以帮助身体吸收制造雌激素的硼，有助于调节身体内分泌的不平衡，经常喝蜂蜜，还有助于美容养颜，提高女人的性欲。
燕麦片含有丰富的纤维质和维他命B群成份，能够帮助身体消化吸收功能正常运作;维他命B群还能够解除压力，因此对于工作紧张的现代女性来说，确实是一种营养又不会发胖的健康好食品。在生活中，多吃一些燕麦片，有助于保持自己的身材，在性生活中也就会很容易享受性高潮了。
芹菜含芹菜甙、芫荽甙、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、蛋白质、脂肪、游离氨基酸、铁、钾、钠钙、磷等。中医认为，芹菜不但有美容护肤作用，还可治疗月经不调、白带过多、性冷淡、产后腹痛等病。因此，性冷淡的女性及患有妇科病的人常食芹菜有较好的效果。
除了上面的食物之外，女人最爱吃的无非就是巧克力了。据说，巧克力可以催情，这与其含有特有的成分Anandamide有关。这种成分能迅速使人体产生良好反应的神经产生兴奋反应。这种反应不单没有副作用，还能维持较长时间。经常食用巧克力，对情绪低落、神经衰弱、郁郁寡欢的女性很有帮助，并且还有消除疲劳、提神醒脑的作用。对于那些矜持而不善于表达情感的女性来说，巧克力是最好的助性食物了。
什么食物可以催情助性 ？
蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种“助性”物质，能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时增强机体抵抗力，促进新陈代谢和改善造血功能。
鸡蛋
作为高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7% (牛奶也仅为85%)，同时，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
大葱
医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。
男人吃什么食物助性 ？
果仁： 性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。 蜂蜜： 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。 韭菜： 又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。 巧克力： 巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发性爱的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺激性欲的药物。 香蕉： 因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。 海鲜： 海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。 人参： 人参可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。 大蒜： 研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。 蛋类： 研究表明，鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。
揭秘：哪些食物男人吃了能“助性” ？
铁棍山药。听过那个说法吗？男的吃多了女的受不了，女的吃多了男的受不了，男女都吃床受不了。那为什么不多种些啊？种多了地受不了。