万丰美食菜谱大全鸡蛋沙拉的做法，鸡蛋沙拉怎么做好吃，鸡蛋沙拉的家常 ？
苦菊鸡蛋沙拉的做法
1.
苦菊去跟洗净，生菜洗净切粗丝
2.
熟鸡蛋一个，剥皮切片
3.
将所有食材放入容器中
4.
淋入沙拉汁，香辣口味吃的时候拌匀，香辣过瘾
5.
原来鸡蛋沙拉和辣味沙拉汁更配哦。
鸡蛋沙拉的做法，鸡蛋沙拉怎么做好吃，鸡蛋沙拉 ？
主料： 鸡蛋 150克 土豆 60克 胡萝卜 40克
调料： 盐 3克 色拉酱 20克 各适量
鸡蛋色拉的做法：
1. 鸡蛋放入滚水中煮熟，待凉去壳，对半切开；
2. 挖出蛋黄放入碗中磨成泥状，蛋白留用；
3. 土豆和胡萝卜分别去皮，切丁，再放入锅中煮熟，捞出沥干，以汤匙压成泥状，再放入碗中加精盐、色拉油和蛋黄泥拌匀成土豆色拉，填入蛋白的空心处即可盛盘端出。
鸡蛋沙拉怎么做好吃 ？
食材明细
熟鸡蛋3个
草莓4粒
食盐1/2小勺
沙拉酱10克
黑胡椒粉少许
其他口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度
鸡蛋沙拉的做法步骤
1
准备好所有食材
2
鸡蛋煮熟后剥壳切半
3
将全部蛋黄挤出放入碗中
4
挤入沙拉酱
5
加少许食盐
6
撒少许黑胡椒粉
7
用勺子拌匀后装入裱花袋
8再调好的蛋黄沙拉挤入蛋白的凹槽中即可
小窍门
1、沙拉酱稍多些，会好挤又好吃
2、沙拉可依自己喜欢增减其它口味的
蛋黄沙拉酱，跟全蛋沙拉酱的区别？拜托各位了 3Q ？
烤不塌的在里面加淀粉呀，亲，你沙拉酱打出来后，在电磁炉上用盆子把水煮开，边搅边倒入淀粉，弄好后跟沙拉酱搅拌在一起，就哦了 查看原帖>>
记得采纳啊
苦菊鸡蛋沙拉的家常做法大全怎么做好吃视 ？
苦菊鸡蛋沙拉的做法
1.
苦菊去跟洗净，生菜洗净切粗丝
2.
熟鸡蛋一个，剥皮切片
3.
将所有食材放入容器中
4.
淋入沙拉汁，香辣口味吃的时候拌匀，香辣过瘾
5.
原来鸡蛋沙拉和辣味沙拉汁更配哦。
鸡蛋沙拉三明治怎么做 ？
食材用料：
全麦土司四片
鸡蛋一个
火腿片两片
生菜一片
沙拉酱适量
花生酱适量
菜谱做法：
1.准备材料
2.这两种酱
3.锅中油烧热
4.把鸡蛋打进去煎，最好把蛋黄弄破，这样更容易熟
5.煎至两面焦黄，盛出备用
6.火腿片下锅煎，煎香后盛出备用
7.铺一片土司，抹上沙拉酱（本人更偏爱花生酱）
8.放上两片火腿片
9.摞上第二层土司，抹上沙拉酱
10.铺上生菜
11.铺第三层土司，抹上沙拉酱（也可抹花生酱）
12.铺上鸡蛋
13.盖上第四层土司
减肥制作南瓜鸡蛋沙拉的做法 ？
蔬果沙拉可以说是我们减肥期间最佳的零食，不仅水果沙拉还提供了丰富的营养物质，而且新鲜水果还能解除体内堆积的毒素和废物，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。下边的这八款水果蔬菜沙拉减肥食谱不仅美味，它们的排毒功效也是杠杠的！
四色果香沙拉
材料：樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗，柠檬汁、沙拉酱适量。
做法：将樱桃、葡萄、圣女果分别清洗干净，荔枝剥皮去核，用沙拉酱调拌均匀，最后加入柠檬汁。
功效：樱桃有很高的药用价值，能够温肠通便;葡萄可以帮助肝脏排毒;荔枝不但可以补肾，还可以加速肾脏的废物代谢;柠檬含有的高度碱性可改善血液循环，排除肺部毒素。
缤纷蔬菜沙拉
材料：洋葱、黄瓜、胡萝卜、黑木耳适量，橄榄油、黑胡椒、盐少许。
做法：将洋葱、黄瓜切丁，将胡萝卜和黑木耳用水焯熟后切成小片，倒入橄榄油，将黄瓜丁、洋葱丁、胡萝卜和黑木耳调拌均匀，最后加入黑胡椒和盐调味。
功效：黄瓜的葫芦素和黄瓜酸可以帮助肝脏排毒，并且有利尿的功效，可以排除肾脏的代谢物;黑木耳可以吸附肠道内的杂质，净化血液;胡萝卜可以降低血液中的汞浓度。
草莓鲜果沙拉
材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。
做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。
功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便，对治疗便秘有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。
蜜桃西柚沙拉
材料：西柚半个，梨、桃各一个，沙拉酱，蜂蜜适量。
做法：将梨、桃分别洗净，柚子去皮，将三者切块，倒入沙拉酱搅匀，最后加入蜂蜜。
功效：桃子具有生津润肠、活血消积的功效;梨中类黄酮物质和抗氧化营养成分能够排除肠道中的致癌物质，防止人体排毒系统受到伤害;柚子则可以健胃去火，润肠通便。
甜橙苹果沙拉
材料：甜橙2个，苹果1个，樱桃6个，柠檬片3片，草莓3个，酸奶50毫升。
制作：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。
特点：排毒效果佳
葡萄香蕉沙拉
材料：巨峰葡萄一串，香蕉1个，猕猴桃2个，杨桃1个，草莓3个，酸奶少许。
制作：以上水果洗净切块淋上酸奶即可。
特点：美容减肥
猕猴桃沙拉
材料： 苹果1个，猕猴桃2个，菠萝8块，樱桃2个，蜂蜜适量。
制作：将水果洗净切块，加蜂蜜即可。
特点：养颜清肠。
美式排毒沙拉
口味：清淡；难度：切墩(初级)；时间：10分钟；
材料：1 + 2/3 cup 芦笋，切段 ；1/2 cup 新鲜百合叶 ；少许熟的培根粒 ；少许蔓越梅 ；少许坚果，核桃等都可以 ；几片新鲜的薄荷叶
辅料：约1/4 cup Feta cheese 少许盐、少许黑胡椒粉、少许洋葱粉、少许柠檬汁
步骤：1、沸水中烫熟芦笋段，捞出放凉待用；同样再烫熟百合，捞出放凉待用。
2、把所有原料混合，先加入Feta cheese，再依次加入其他调味品拌均匀，按自己的口味来调和。果仁黑米沙拉
取220克黑米，煮熟;120克根类蔬菜和1只青椒功切碎，果仁(榛子、杏仁)25克切碎，25克葡萄干。把上述原料混合搅拌，浇上调料即可。
核桃无花果沙拉
取半个根类蔬菜，3个胡萝卜，1只葱头，1只苹果，全部切碎;125克新鲜无花果或无花果干，切成条状;2只甜苹果切碎，1只橘子绞汁;125克核桃仁。把根类蔬菜、胡萝卜、熟苹果混在一起，加入酸奶或豆腐调料匀;然后将无花果条、甜苹果撒在表面上，橘汁浇在上面，再将核桃仁撒在沙拉表面，即成。
......余下全文>>
生鸡蛋加点油能做出沙拉酱吗？ ？
1，两个鸡蛋（一生一熟）；
2，二两色拉油（热锅烧熟晾凉备用）
做法：
1，熟鸡蛋黄取出，放置一个碗内，用勺碾成细分状；
2，生鸡蛋磕开在另外一个碗内，之后使用一个钢勺在蛋黄两端的外侧一点的蛋白处分别切两下然后把钢勺从蛋白的切口伸向蛋黄的底部把蛋黄舀在钢勺内，此时抬起钢勺，蛋黄就和蛋清分离了。
3，把这个没有一点蛋清的生蛋黄，放入已经碾成细粉状的熟蛋黄碗内，用钢勺把这两个生熟蛋黄搅拌在一起成糊状。
4，向蛋糊内加几滴熟过的凉萨拉油始终沿一个方向搅拌（切记：1，始终沿一个激向搅拌，不能来回搅；2，一次不能多加油，只能每次滴入两三滴油，这一点至关重要，否则就难以做成萨拉酱），当第一次加入蛋糊内的油被蛋糊完全吸收后再加第二次油搅拌，油搅进蛋糊内看到蛋糊比较发干了，再第三次滴进去几滴油，如此反复循环操作直到二两萨拉油全部搅入蛋糊内，你的萨拉酱就做好了。
也可以在萨拉酱内加入少许醋精（上海白醋）搅拌均匀以杀灭生蛋黄内的细菌，此时加入白醋的萨拉酱就和买来的丘比萨拉酱味道毫无二致了。
无蛋沙拉酱(用奶的)和蛋黄沙拉酱的口味有什么不同 ？
蛋黄沙拉酱的口感更加醇厚，也更传统。无蛋沙拉酱就是口味有些绵软，有淡淡的奶香味。