万丰美食菜谱大全如何做鲜橙汁 ？
用料
橙子两个
冰块少许
有需要的话可以准备些糖
鲜橙汁的做法
橙子去皮切块
放入榨汁机即可
放入少量冰块或直接放入冰箱
橙汁有什么功效 ？
功效作用方面，柑橘类水果汁，特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等细胞的增生。经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能。此外，在服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可增加机体对药物的吸收量，从而使药效加倍。[1]
鲜橙汁怎么做 ？
主料
鲜橙
2个
辅料
柠檬
适量
温水
适量
冰糖
50g
步骤
1.先发个成果图，养下眼O(∩_∩)O哈哈~
2.水果摊阿姨说买水果不要只看卖相，呵呵，6元4个，皮很难看，肉汁倒是鲜甜，适合榨汁。再切1/3个柠檬搭配，这个是心血来潮加上的。
3.橙皮要去干净点，不然榨汁后会有点苦味。橙籽略苦，最好挑掉啦。
4.把橙、柠檬、冰糖，一通倒入。记得加温水，和果肉的比例自己安排怕，最少1:1罗。
5.新买的料理机最近很忙碌呀，日日开工。用的是搅拌功能，也能榨的挺细的。我喜欢有细细的果肉在果汁里面，很有料的感觉，哈哈。
榨好沉淀下，再找个网筛隔掉些果渣，口感会更好。
宝宝不要喝冰冻的，就喝温果汁吧。剩下的当然是放冰箱里保鲜，等着陪我上班啦。
鲜橙汁的介绍 ？
鲜橙汁： 以橙子为原料经过榨汁机压榨得到的果汁饮料，比较新鲜，营养价值高，可经过冷冻的方法饮用或直接饮用。
鲜橙汁营养 ？
你好！
橙汁是以新鲜柑橘类水果榨取的汁液为主料制成的饮品。既解渴又含有丰富的维生素C等多种营养成分，是老少皆宜的营养饮料。但是也有研究指出，鲜橙汁摆放超过半小时，原来的营养成分便会灰飞烟灭，对身体没有益处。
防尿路感染：酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量，尿路感染的发生几率大大降低。橙汁中的维生素C也能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。
补充体力：运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，加点盐饮用，效果更是明显。
降低患心脏病的概率：每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白 (HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能性。
鲜橙汁和鲜橘子汁一样吗 ？
橘子和橙子，不是一个东西
鲜橙汁什么时候喝最好 ？
喝橙汁可以补钾,还有核黄素,vc(少量),可以增加体内优质胆固醇的含量,预防心脏病和脑中风,如果不是100%的橙汁就不要多喝,因为会含有许多色素和糖分,还要注意是否含防腐剂,如果不是要求冷藏的多数含有防腐剂,对人身体不好据美国一家研究机构研究显示，每天喝三杯橙汁可以增加体内优质胆固醇（即高密度脂蛋白）的含量从而降低患心脏病的可能。
榨汁之如何做鲜橙汁 ？
1、将洗干净的橙子两头切除，去皮，并将果肉切成小块。2、将切好的橙肉放入榨汁机中榨成汁。3、依次往杯中倒入橙汁、糖水、凉开水和冰块，用搅拌勺将其搅拌均匀，你就可以尽情享用这杯美味的鲜橙汁了。您知道吗？橙子是柚子与橘子的杂交品种，起源于东南亚。
鲜橙汁要加点什么才好喝？ ？
少许柠檬汁，也可加入一些淡奶，杯口涂点白砂糖或者试试看假如雪碧。假如有朗姆酒的话，也可加入少许。一个人口味~适合你的才是最好的。喝鲜橙汁的利弊：：：：可以补充维生素c 既可以提高免疫力 也能起到美容功效 但是，橙汁粉的营养价值远没有鲜榨橙汁高 而且，如果防腐剂等化学元素过多的话，反而会不利于健康饮用方法：盐味橙汁——补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。橙汁最好晚上喝，白天会产生色斑
橙汁制作方法 ？
橙汁： 以橙子为原料经过榨汁机压榨得到的果汁饮料，比较新鲜，营养价值高，可经过冷冻的方法饮用或直接饮用。
自制橙汁的制作方法：
柳橙汁+蜂蜜醋or水蜜桃醋
自制橙汁的作法：
依喜好的酸味程度，在柳橙汁内加入1-2匙蜂蜜醋或水蜜桃醋混合饮用。
扩展阅读：自制橙汁的好处
多摄取维他命A、C，能防止斑点产生，并有效保持肌肤弹性与健康。 加入美颜圣品...芦荟及蜂蜜，美肌效果更是加倍。
鲜橙汁
色泽金黄、酸甜适口的鲜橙汁是我给静怡常备的饮料。鲜橙一年四季都买得到，做起来也很简单，不过需要一个好用的榨汁器。
做法：1、取新鲜橙子1个，冰糖粉5克。2、将鲜橙子洗净，横切成两半，放在挤果汁器上压出橙汁。3、橙汁中加入2-3倍温开水，放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食。
制作、喂食要领：1、可在宝宝4个月后喂鲜橙汁。第一次喂量约一茶匙，以后逐渐增多，最多每次不能超过80CC。2、必须选购新鲜橙子，另外榨汁机要经常清洗，以保证橙汁的干净、卫生。