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家常菜谱,美食攻略

清淡的面条 适合病人吃的清淡食谱

清淡的面条怎么作 ?

首先要做酱火腿肠,开火加油,油热后放入已切好的火腿肠,并炒到八分熟
然后在锅里放已准备好的豆瓣酱,进行翻炒,
炒熟后,盛出,放到一边。
然后就是,开水下面条,面条五分熟的时候将油菜洗净放入锅中,
等面条和油菜都熟的时候,盛出
放入碗中,然后在将已弄好的火腿肠一起放到碗中。
ok了。可以在下面条的时候多放点盐……

什么样的面条又清淡又有营养? ?

面条的做法有很多,想要清淡一些的最好是做汤面。里面放点青菜鸡蛋或瘦肉丝。锅里放点油,油烧开后放一些葱花,注意不要炒糊了,也可以放点姜丝,然后加水。水烧开后,下面条。(可以买挂面,你可以去超市买宽窄适中的手擀面,个人觉得扁的那种要好吃一些。)开锅了,放瘦肉丝(用一点淀粉抓一下,这样肉嫩,加少量的料酒去腥)。最后放一些青菜段(菠菜,油菜等绿叶菜就可以)出锅前放盐和鸡精就可以了。还有一种是鸡蛋面,锅里加油,烧开后,把鸡蛋搅好炒一下,火要小,不要炒糊了,然后加水。 这样做出来的面汤特别鲜。也可以放点西红柿青菜配色。上面两种是最简单的味道好的面了。有能力也可以学打卤面。面条煮好,捞出来过凉水。把青菜切丁,放点肉炒,加一些水,加盐味精酱油,最后勾芡就可以。茄子肉丁面,西红柿鸡蛋面,豆角土豆肉丁面味道都非常不错。除了面,你可以学几种粥,菜粥,皮蛋瘦肉粥,杂粮粥等。粥的营养价值很高,而且易消化。

清淡的面条怎么做好吃 ?

食材
主料
面条
适量
菠菜
50克
辅料
鹌鹑蛋
3个
鸡丝
适量

香油

步骤
1.菠菜洗净焯汤后过凉。
2.煮锅内烧水,把熟鸡丝下入,水开后打入鹌鹑蛋,蛋成型后把面放入煮熟,出锅前加盐和香油。

怎样做最好吃最清淡的面条 ?

方法/步骤

1
在锅里放上适量的水,然后加热。

2
切好葱丝和香菜放在一边。

3
水烧开之后放上挂面,你们几个人能吃多少就放多少,记住不要浪费,一般400克就够5个人吃了,挂面放进去之后要用筷子搅拌防止面条粘在一起,搅拌一下面条就会分开就好,然后打上一个鸡蛋

4
在水里放两滴酱油,切记不可多不可少,醋两勺,一勺鸡精,适量的盐,(可以根据个人口味自行调节)放好之后有沫沫产生,用勺子把沫撇出。

5
煮上5分钟之后把火关上,放上葱丝香菜,放上一分钟。

6
盛在碗里,香喷喷的面条就可以吃了。

清淡面条怎么做 ?

不用放油,放点盐葱花啥的就行了

清淡的汤面条怎么做 ?

香葱切碎末
煮熟的鸡蛋去皮锅中加清水
放入三个豆泡,煮开
往锅里加适量生抽
小火煮汤
另起一锅,做开水
小白菜洗好后在开水里焯一下
捞出待用。用焯小白菜的水煮适量面条
面条煮熟后
捞在一个较大的碗里
捞出豆泡放碗里,放上鸡蛋
焯好的小白菜、香葱碎
一直煮着的汤锅里加入蘑菇精
香油,然后就可以起锅了
望采纳

清淡爽口的面条怎么做 ?

面条怎么做材料

主料:面条(标准粉)150克,
辅料:小白菜20克,
调料:大葱10克,盐2克
做法
1. 小白菜净,切段放在碗中备用;
2. 面条放入开水中煮熟;
3. 小白菜放入煮面水中烫熟;
4. 锅内倒入鲜汤,加热煮开,盛入一个深一点的碗中;
5. 放盐调味,盛入面条、小白菜,撒上葱末即可。

煮面条问题。。面条好清淡 ?

加点醋和生抽

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