万丰美食菜谱大全痛风饮食疗法 ？
可查阅《痛风中医特色疗法》其中着重介绍了一些食疗方法，其中首要介绍的是东北雌性红萝卜，是从根本上溶解导致痛风的尿酸盐结晶，现在东北雌性红萝卜很多，真假难辨，几块到几百块的都有，大家如果食疗，可尝试，但是擦亮眼睛
痛风有什么要注意的 日常可食疗治疗吗 ？
痛风产生的主要原因是人体内血清尿酸过高或代谢异常，而当尿酸堆积太多无法顺利排出时，就会以结晶方式沉积在软骨、肌腱、关节周围组织中，造成肿胀疼痛甚则变形。痛风常伴有剧烈疼痛，要减轻症状，痛风有什么要注意的?日常可食疗治疗吗? 事实上引起痛风的主要原因是饮食习惯，治疗痛风就如同治疗所有慢性病一样需要调整生活的基本习惯。所以只要能改善饮食，适当锻炼和配合药物治疗，就能把病情消减到最低程度。痛风有要注意的是从日常饮食控制开始。 痛风要注意需要控制的饮食： 1 精致糖(包含果糖及果汁、但水果相对安全，而麦芽糊精是常见食品及奶粉添加物、麦芽糊精有精致糖的危害却没有精致糖的甜味)、饱和脂肪(肥肉、奶油、酥油、椰子油、棕榈油)、高升糖指数食品(以预防糖尿病、中风及心血管疾病的标准控制即可，这样尿酸自然降下来) 2 饮水不足，大多数饮料都不能算进饮水量内;也要注意利尿剂会妨碍尿酸排泄、严重时引发痛风，因此具有利尿功能的饮食(如茶、咖啡、一次喝太多水)及药物，都代表需要更多的总饮水量;痛风患者需大幅增加总饮水量且少量多次饮水，是预防复发的第一步(但在睡前一段时间要减少饮水、以避免增加夜尿问题、因为睡眠不足会引发痛风) 3高钠饮食，主要是为了避免高血压对肾脏的伤害，肾功能过差会让尿酸排不出来 4总热量过高或过低(体重正常者以不会发胖最安全、肥胖及中央肥胖者以每月减肥1~2公斤最安全) 5 酒类，尤其是不喝啤酒及烈酒稀释后饮用 6 带壳海鲜、鱼皮、动物皮与内脏、肉汁、高汤 7 乳酸饮品(主要是避免高糖者)、酵母菌 8 瘦肉等高蛋白食品(以避免肾脏负担过重的标准控制即可) 既然痛风症状的减轻可通过饮食控制达到，那么日常也可食疗治疗。就是因为痛风常因为不良饮食习惯造成，对症下药，也可以通过食疗治疗。以下是一些食疗治疗方： 1.白菜250克，加植物油20克炒食。宜经常服。适用于痛风缓解期。 2.茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食，隔日服，适用于痛风发作者。 3.土豆250克，植物油30克先煸，继加酱油30克，盐少量至烧熟后食，适用于痛风发作者。 上述痛风的注意事项，饮食治疗方都可供参考，下面再介绍三种治疗痛风的药物： 苯溴马隆片：适应症原发性高尿酸血症，痛风性关节炎间歇期及痛风结节肿等。 二十五味驴血丸：功能主治祛风，除湿，干黄水，用于关节炎，类风湿性关节炎，痛风，痹病引起的四肢关节肿大疼痛，变形，黄水积聚等。 痛风舒胶囊：成分有虫草、红花、木瓜、乌梅、麻黄、甘草、大黄、车前子、泽泻、川牛膝、鳖甲骨胶原等三十多种中药材提取物。主治祛风止痛、活血通络、养肾健脾、除湿定痛。 痛风可通过饮食控制来治疗，也可通过药物治疗。为了您的健康与安全着想，建议想要购买治疗痛风的药物，需到正规专业的大药房咨询、购买。
关于痛风的食疗都有什么？ ？
平时注意少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！配合御浓洚酸草搽。
可以自己做点搽饮，鲜竹叶、白茅根。
做法：鲜竹叶和白茅根洗净后，放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟，代搽饮。
功效：有利脲、防止通风合并症。
还应该多运动，控制体重。可选择适宜自己的运动，都是可以的。
那个痛风的食疗方法都有哪些啊？ ？
首先要明白引起痛风的原因：痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。
我有个亲戚痛风，经常喝优珍苏打水。
痛风后注意事项：
1合理选择饮食：
饮食与痛风的发生关系最为密切。很多人把大吃大喝作为一种享受，乐此不疲。殊不知，美味佳肴多为高嘌呤食物，过多进食高嘌呤食物是高尿酸血症的重要原因，是痛风的罪魁。有时白天饱餐一顿酒肉后，当天夜就会出现关节红肿剧痛。因此调节饮食结构是预防痛风发作的重要环节。痛风病人应格外“讲究”饮食。
一般饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。尽量少食含嘌呤的食物，不食高嘌呤食物。高嘌呤食物主要有：动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、蚶、蛤、鸡汤、肉汤等。痛风患者应禁食这些食物。中嘌呤食物主要有：家禽家畜肉、鱼、虾、蟹、鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼，各种豆类及花生、芝麻等。痛风患者应尽量少吃这些食物。此外，有些蔬菜也含有较高的嘌呤，如韭菜、菜花、黄豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌类等，最好不吃或少吃。含嘌呤较少的食物有鸡蛋、鸭蛋、牛奶、奶酪等。水果，蔬菜如萝卜、胡萝卜、番茄、白菜、土豆等，为痛风患者的推荐食品。有研究显示进食无嘌呤饮食7天后血中尿酸浓度可降低1.2毫克/升 左右。
痛风病人的主食应以细粮为主，如精面粉做的面食，精大米等。不宜吃粗粮。因为细粮制品中嘌呤含量较粗粮少。
不宜饮浓茶及咖啡类饮料，茶和咖啡中含有少量嘌呤及兴奋剂咖啡碱。特别要避免饮酒，酒中的乙醇使体内乳酸增加，而乳酸可影响肾脏排泄尿酸易引起泌尿系统结石。乙醇还可使体内嘌呤合成增加。特别是啤酒在发酵过程中可产生大量嘌呤对痛风病人非常不利，应禁饮用。
2充足水分摄入：
每天保证2000ML白开水，不包括牛奶汤稀饭等其他流食。人体70\%左右的尿酸从肾排除，每日尿量要达到1800ML说明饮水量足。有利于尿酸的排泄。我有个亲戚经常喝优珍苏打水，苏打水是碳酸氢钠的水溶液，弱碱性，能中和尿酸利于尿酸排泄，适当的喝一些有帮组。夏季多汗饮水量还要增加。
3注意生活规律：
按时作息，定时进餐，七分饱为宜，保持理想体重，避免劳累及精神刺激。
4适当锻炼：
运动时逐渐加量，运动适当，不可过量。禁止剧烈运动如踢足球、快跑、滑冰、游泳、登山等。剧烈活动使体内乳酸产生过多，使尿酸增高，引起痛风性关节炎发作；
5定期体检：
定期检查血尿酸，以利于痛风的治疗。定期检测血糖、肝肾功能、B超、肾图、X线、EKG等，以早期发现心肝肾病变，早期治疗。。
6有效的药物治疗：
患了痛风要找风湿科医生系统正规治疗。中西药结合治疗效果好，但要在医生指导下用药，并要坚持治疗。
7慎用一些药物：
在积极服药治疗痛风的同时，还要注意有些药物最好不用或慎用。这些药物有青霉素、四环素、利尿药、含有利尿药的复方降压药、维生素B1、B2、阿司匹林、抗痨药、烟酸、华法令等。因为这些药物影响尿酸排泄。另外维生素C和维生素D也要慎用，因其促进泌尿系结石形成，加速痛风病人肾脏的损伤
痛风饮食怎样补充营养 ？
痛风发作期间，最好不吃鸡蛋，可以喝牛奶，但不能喝得太多。
痛风，一般没有必要补充营养的，在饮食过程中，不能吃动物内脏如心、肝、肾、肠，脑、鱼虾类、海味和豆制品，禁饮酒（尤其是啤酒）；适当运动，多喝水。
治疗痛风，食疗要注意什么啊？ ？
避免高漂凌食物.多喝水.降低尿酸.防止通风石的产生
痛风病的合理饮食安排 ？
痛风的饮食怎么安排对每一个痛风患者来说都是一件至关重要的事情。无论作为痛风患者的母亲还是妻子，看着面前这个自己最亲的人忍受这么巨大的痛苦，她们唯一能做的就是合理的安排痛风患者的饮食，比如：吃什么水果?吃什么蔬菜?食谱怎么来安排?痛风的饮食禁忌有哪些?痛风的饮食对身体有帮助的有哪些?在此，本站编者从网络上搜集了一些痛风饮食相关的内容，希望对你们有所帮助。
痛风的饮食解应多吃强碱性蔬菜瓜果，忌吃含高嘌呤的食物以及酸性食物和刺激性的辛辣食物。痛风的饮食需要常吃碱性水果如身边常见的樱桃、西瓜、梨、苹果、葡萄、香蕉、甘蔗、柑橘等。痛风的饮食需要常吃的碱性蔬菜如青菜、荠菜、卷心菜、大白菜、芹菜、茼蒿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、葫芦、茄子、番茄、土豆、竹笋、萝卜、胡萝卜等身边常见的这些。编者还摘抄了一些对痛风患者有益的食疗验方，您可以看一下。
1.痛风的饮食南瓜玉米糊：南瓜适量，去瓤洗净，切成薄片，放锅内加水煮沸，调入玉米粉适量，煮成稀糊状。瓜属低能量、碱性果蔬，尿酸易溶解于碱性食物。将含嘌呤甚少的玉米和南瓜一起煮成糊，更适合肥胖的痛风患者长期食用。
2.痛风的饮食三果藕粉羹：苹果、香蕉、梨各等一份，分别洗净去皮，取果肉切丁，放入盛有清水的锅内煮沸，调入湿藕粉，搅匀成羹状。苹果、香蕉、梨及藕粉均为基本不含嘌呤的碱性果品，且含有钾盐及维生素C，食之可促进淤积在体内的尿酸盐溶解。
3.痛风的饮食之清炒素三丝：土豆、竹笋、胡萝卜各适量，分别清理干净切丝，放入热油锅内加调料，如常法炒成素三丝代餐。此三者不只含嘌呤极少，而且均为碱性蔬菜。食之可碱化尿酸，适用于急慢性痛风者食用。
4.痛风的饮食需要每日饮牛奶：每天喝牛奶1~2瓶，夏天凉饮，冬天温服。牛奶是一种优质蛋白、多水分、基本不含嘌呤的滋补佳品，最宜痛风者饮服。无论急性还是慢性痛风患者，均宜长期不间断饮用。
痛风的食疗菜谱低嘌呤，高营养，效果最好的实用的菜 ？
一、 可吃的低嘌呤类食物
1、主食类：米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荞麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高梁、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
2、奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。
3、肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
4、蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣菜(莴笋)、苋菜、雪里蕻、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、番茄、茄子、瓜类(黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、胡瓜、苦瓜等)、萝卜(包括胡萝卜、萝卜干等)、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜，木耳，榨菜、辣椒、泡菜、成菜等。
5、水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
6、饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶，果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
7、其他：西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类(瓜子、植物油、黄油、奶油、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调昧品。
二、宜限量的中等嘌岭食物
1、豆类及其制品：豆制品(豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆)、干豆类(绿豆、红豆、黑豆、蚕豆)、豆苗、黄豆牙。
2、肉类：鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹁、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
3、水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲑鱼（即三文鱼）、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
4、蔬菜类：菠菜、笋(冬笋、芦笋、笋干)、豆类(四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆)、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花、尤须菜。
5、油脂类及其他：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子。
三、禁忌的高嘌呤食物
1、豆类及蔬菜类；黄豆、扁豆、紫菜、香菇。
2、肉类：肝(猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝)、肠(猪肠、牛肠、鸡肠、鸭肠、鹅肠)，心(猪心、牛心、鸡心、鸭心、鹅心)、肚与胃(猪肚、牛肚、鸡胃、鸭胃、鹅胃)、肾(猪肾、牛肾)、肺脑、胰、肉脯、浓肉汁、肉馅等。
3、水产类：鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、鲢鱼、鸟鱼、鲨鱼、带鱼、吻仔鱼、海鳗、扁鱼干、鲳鱼)、贝壳类(蛤蜊、牡蛎、蛤子、蚝、淡菜、干贝)、虾类(草虾、金勾虾、小虾、虾米)、海参。
4其他：酵母粉、各种酒类(尤其是啤酒)。