万丰美食菜谱大全最简单的瑶柱粥怎麼做啊？ ？
你自己去百度上摘抄一下就好了，楼上就是抄袭的，我不会，我也没有听过，建议你自己找找看。加油，等做好了，给我一碗，我可以帮你尝尝，哈哈
瑶柱粥怎么做 ？
教你瑶柱粥的做法：用料：急冻鲜瑶柱四两、姜二片、葱白二条、粳米二两。
制法：鲜瑶柱解冻，洗净沥干，用少许盐、胡椒粉、料酒、粟粉略腌；葱切丝；粳米洗净后用油、盐略腌；烧热一锅水，放入生姜及粳米煮成稀粥，最后加入鲜瑶柱及葱，大滚几滚即成。
食疗功效：滋阴补肾、强壮身体，对身体虚弱、尿频、失眠多梦或产后妇女需要调补者均适宜。
三鲜瑶柱粥
材料：干贝（大）3个，温水里先泡两三个小时，然后再用手撕成小丝；香菇3个，热水里面泡两个小时，去水再切成小丁；火腿切片待用；蟹棒切小段待用；米洗净泡冷水两个小时。
记得泡米非常重要，因为这样煮出来的粥才够烂。
全部完成之后就可以开始干活了。取个大锅放水和泡完的米烧开，记得中途一定要不时的搅拌，防止沾底。等烧开时下干贝和火腿，记得浸泡干贝的水可是精华，一定要一起倒入。再加些许盐。
转换小火炖2个小时。期间半个小时开一次锅搅拌一下，防止下面会沾。最后10分钟下蔬菜，葱花和蟹棒。按照个人喜好可以再加盐或者是淋点麻油。不过因为粥够鲜，不建议用麻油来盖过干货本身的味道。
瑶柱煲粥怎么做好吃，瑶柱煲粥的家常做法 ？
瑶柱煲粥的做法
材料
鲫鱼 1条 瑶柱 30g
瘦肉 50g 红枣 3-5粒
薄荷 5片 香菜 1棵
姜丝 3-5g 盐 少许
做法
1. 首先洗干净所有材料，先煲瑶柱粥，水量适量比较少，因为待加鲫鱼汤；
2. 起锅煎鱼至半熟 ，加水待开加瘦肉、红枣、姜丝；
3. 待鱼汤呈奶白，把鲫鱼汤倒入瑶柱粥一起滚；
4.10分种左右加薄荷，香菜，少许盐，关火，一道美味可口的早餐就完成了
瑶柱猪骨粥的做法，瑶柱猪骨粥怎么做好吃，瑶柱 ？
食材主料
骨头
500g
大米
100g
辅料
胡椒粉
适量
生抽
适量
鸡粉
适量
盐
适量
小葱
适量
水
适量
步骤
1.将猪骨头洗干净，浸泡2小时，中途换3、4次水，再冲洗干净，去血水，除异味。
2.将洗干净的猪骨头沥干水分，加入适量盐。
3.加入鸡粉。
4.加入胡椒粉。
5.加入适量生抽，拌匀。
6.腌3小时以上。
7.锅里加入大米、水。
8.加入瑶柱。
9.加入猪骨头。
10.大火煲5分钟，转小火煲1个半小时。
11.加入少量盐。
12.加入葱花，拌匀。
13.美味的瑶柱粥就做好啦~
小贴士
1、骨头要腌3小时以上才入味。
2、因为腌骨头时放了调味料，所以最后加少量盐调味就足够了。
粥的做法，虾瑶柱粥怎么做好吃，虾瑶柱粥的家常做法 ？
瑶柱、对虾加少量姜丝泡40min，香菇泡发1hour（温水会缩短时间哦～），大米加多多水泡3hours（多泡会儿很容易煮开花）
除对虾外，所有料放入锅里，泡发的水一起倒入（泡发之前有清洗，而且买的干货质量很好很干净），大火煮沸
加入适量的盐和香油，撇除白沫，改小火
煮至米粒开花，汤汁黏稠，闭火焖5min左右
盛出，撒上葱花，完美享用
瑶柱瘦肉粥怎么煮 ？
1.【材料】米150克 肉糜120克 瑶柱40克 姜丝枸杞适量
2. 高压锅里放大半煲清水，放入枸杞姜丝。
3.大火水开后放入肉糜，洗净的米和瑶柱（肉糜用筷子搅散，瑶柱撕成条）。
4. 盖上盖子，上气后该小火煲40分钟左右。
5.放完气后，打开盖子加入适量的盐即可开动了，不需要任何调理就已经很鲜甜了。
当然不用高压锅也可以的，做法相同，口味依据自己的喜好即可
瑶柱枸杞粥的做法，瑶柱枸杞粥怎么做好吃，瑶柱 ？
步骤
1.材料集合，油盐就不凑热闹了。
2.瑶柱洗净用水泡发（约泡一小时），撕成细丝。
3.米混合，淘洗干净。姜切末。
4.将米、瑶柱、枸杞、姜一起放入电炖锅内
5.加适量油
6.加适量盐
7.加少许料酒
8.加适量的水，煲2.5个小时
9.葱切花
10.粥煲好后加入葱花
11.搅匀，即可。
12.盛出食用。
干贝养生粥的做法，干贝养生粥怎么做好吃，干贝 ？
材料
材料白米1杯，干贝3粒，鸡胸肉150克，香菇4片，马蹄5粒，葱花少许，料酒1大匙，盐1／4茶匙，淀粉少许，水9杯，盐1茶匙，胡椒粉少许
做法
1、干贝用1杯水泡软、蒸熟、撕成丝；鸡胸肉切丝；香菇泡软、去梗、切丝；马蹄洗净、切片。
2、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，放入香菇、干贝和马蹄，改小火煮粥。
2、待粥熬好时加入鸡肉煮熟，加盐和胡椒粉调味后熄火，再加入葱花即可盛出食用。
瑶柱虾干粥怎么做如何做好吃 ？
瑶柱虾干粥
主料
瑶柱 虾干
辅料
香菜 葱
姜
瑶柱虾干粥的做法步骤
1. 我煮的是两个人的份量，先把虾干切粒，瑶柱泡水一会儿。
2. 煲开水后放入大米，煮沸后放入虾粒和瑶柱，文火煲20-30分钟后，放姜、葱和香菜。
3. 调味，虾干带有咸味，不需放太多盐足矣，按个人喜好放点胡椒粉驱寒或者加点香油。我加了点胡椒粉，吃起来鲜甜又香口。
瑶柱冬菇粥的做法，瑶柱冬菇粥怎么做好吃，瑶柱 ？
用料
主料
大米80克
辅料
瑶柱
10粒
香菇
3朵
盐
3克
糖
1克
猪肉(瘦)
80克
耗油
2克
姜
1块
生粉
2克
油
3克
瑶柱冬菇肉蓉粥的做法
1.
米先洗净浸泡20分钟，后米用适量的油、盐腌10分钟
2.
水开下米
3.
煲约40分钟至米棉烂
4.
瑶柱、香菇泡软
5.
猪肉剁末调入耗油、盐、生粉、油拌匀，瑶柱撕成丝，香菇切丁
6.
煲好的白粥倒入香菇丁、瑶柱丝煲10分钟
7.
再倒入肉末打散煲3分钟
8.
最后倒入姜丝，便可开吃