万丰美食菜谱大全柠檬醋如何喝法才能算是不过量又健康？ 15分？
有效，喝醋治疗祛斑是最好的食疗办法。每日饭后，家里的口杯3分之1就可以的了，不要过多的饮食醋，这样对肠胃不好，既然是想达到药效就按我说的做坚持服用2周。用蜂蜜一勺胆加上食盐6克，自己调制。然后涂抹在你的眼袋上，最后用黄瓜片擦净即可，持续2周，再看效果。高级营养师。
柠檬醋的正确喝法 ？
每日大约可以喝100毫升
柠檬醋饮用方法，以30㏄稀释5倍饮用。富含维生素，保健肠胃，促进尿酸代谢，让你皮肤精神状况良好。因为是用带皮柠檬浸泡，所以柠檬醋喝起来会有点苦味。如果可以不加冰糖者，尽可能不加。
材料：
柠檬500克、冰糖500克、100%纯天然酿造的陈年红醋或陈年高梁白醋1瓶、陶瓷缸或广口玻璃罐1只。
做法：
1、将柠檬洗净后放置阴凉处，让水份晾干；
2、依水果形态大小，切片或切块泡制使用；
3、将果片及陈醋放入瓶内，再把冰糖放入瓶内，浸泡过程中稍微搅拌一下，促使冰糖溶化；
4、材料全部加入瓶内后，密封放置阴凉处。
食用：浸泡约30天后，将柠檬全部捞起，以免时间久了有苦味。然后再等 15-30天，至冰糖完全溶解后，即可取出饮用。取出浸泡汁液，加水调至适合口味或调入适量蜂蜜饮用口味更佳。
柠檬醋的正确做法和泡洗 ？
把柠檬用食盐搓，把柠檬皮上的蜡搓干净后用水洗，晾干在放进干净没有水的罐子里，一层冰糖一层柠檬，在加上白醋
柠檬醋的正确做法是什么，是用米醋还是白醋，泡多久才可以喝， ？
柠檬醋的做法主料
柠檬1个
调料
冰糖
适量
米醋
适量
柠檬醋的做法
1.准备米醋
2.柠檬洗净，擦干表面的水分
3.用一把干净的小刀将柠檬切片，去籽，放到玻璃瓶中，加入米醋和冰糖，放到阴凉处，一个月之后捞出柠檬。再等待2个月即可加或蜂蜜饮用
柠檬醋的正确喝法 ？
你好,楼主: 指导意见:你好,这种方法并不科学,因为冰糖热值很高,碳水化合物在体内会转化为脂肪。反而增加体重。
柠檬和白醋的正确泡法 ？
自制柠檬醋的做法
材料：柠檬3个，冰糖100g，高梁醋600㏄
做法一：
1.柠檬用清水彻底洗净晾干。
2.将晾干的柠檬去蒂切薄片放入容器中，加入冰糖。
3.再倒入醋，加盖储存2～3个月。
做法二：
材料：
柠檬500克、冰糖500克、100%纯天然酿造的陈年红醋或陈年高梁白醋1瓶、陶瓷缸或广口玻璃罐1只。
做法：
1、将柠檬洗净后放置阴凉处，让水份晾干；
2、依水果形态大小，切片或切块泡制使用；
3、将果片及陈醋放入瓶内，再把冰糖放入瓶内，浸泡过程中稍微搅拌一下，促使冰糖溶化；
4、材料全部加入瓶内后，密封放置阴凉处。
食用：浸泡约30天后，将柠檬全部捞起，以免时间久了有苦味。然后再等 15-30天，至冰糖完全溶解后，即可取出饮用。取出浸泡汁液，加水调至适合口味或调入适量蜂蜜饮用口味更佳。
自制柠檬醋泡多久才可以喝 ？
正常的话浸泡几个小时就可以的，,但是这个还是不能服用过多,多您的胃不好,还有就是不能光靠这个就减肥,喝柠檬醋最好也要搭配上30分钟运动，效果会更显著，不建议空腹喝，可以晚上临睡前一个小时内喝，而且喝完柠檬醋水后要记得刷牙
柠檬醋怎么做？怎么吃，什么时候吃 ？
柠檬醋的制作方法：
1、选购漂亮的柠檬10斤。
2、回家将柠檬洗净、沥干。 原创 瘦身男女
3、买冰糖与糯米醋各10斤。
4、选购容量大一点的玻璃容器。（到一般的五金行，买20入的容器）
5、将柠檬头尾切除，切成薄片。（柠檬一定要全干不能有水气，才能够切片，否则会坏掉）
6、将切好的柠檬片放入玻璃容器中。
7、然后将冰糖与糯米醋放入。
8、然后将瓶盖盖紧，约3个月即可食用。
以上柠檬醋的制作方法可依柠檬量做变动，一般来说是一斤柠檬配一斤糯米醋与一斤冰糖。你可以依自己的喜好来制作。原则上是要浸泡3个月才可食用，而一定要加入冰糖，比较润肺不伤胃，对减肥者是一大福音。
柠檬醋的喝法： 切记切记！必须经过水来稀释，原则上是水加入约柠檬醋的10倍，比例是1：10，喝起来会比较好喝。
谁知道柠檬醋怎么喝科学吗? ？
1.柠檬醋喝法与功效：
每次取30ml，加冷（或温）开水稀释8～10倍于饭后饮用，可以分解脂肪，也具有养颜美容的功效；出现感冒的初期症状时，不妨喝温开水稀释的柠檬醋，或用来漱口，可以获得缓解。柠檬醋加少许纯橄榄油，与多种生菜一起拌食，可以消脂、排除宿便与美白。
2.柠檬醋禁忌：
柠檬醋很酸，不宜喝太多，也要避免空腹服用，否则容易伤胃，不要长期连续服用，否则会伤肝与肾。此外，长期或大量饮用的话，会造成骨骼中钙质的流失，造成肌肉抽筋，最好多喝牛奶或补充钙质。
3.柠檬醋的功效作用：
改善感冒的初期症状、分解脂肪、排除宿便、美白、帮助肾脏排毒。
4.材料：
柠檬……………………600克
陈年醋………………1000毫升
冰糖……………………600克
5.柠檬醋做法：
1、柠檬洗净，用电风扇完全吹干，切片，放入广口瓶。
2、倒入冰糖、醋，密封置于阴凉处，经常摇晃瓶身，使冰糖容易溶解。
3、大约2个月左右即可开封，沥出醋液分别装瓶。
自制柠檬醋正确的喝法能减肥吗 ？
这个不太管用吧，总觉得这种就跟酵素一样，但是真心觉得不太管用。管住嘴，迈开腿，这样减肥才有效果。