韭黄炒蛋的做法 怎么做好吃不老 ?
韭黄炒蛋的做法
材料
韭黄250克 鸡蛋4个 盐适量 鸡精适量
做法
1、韭黄洗干净切成2cm左右
2、鸡蛋打散拌匀
3、热锅下油,倒入韭黄翻炒几下,下调味料
4、将鸡蛋倒入韭黄翻炒,直至蛋液凝固,装碟上桌
韭黄炒蛋的营养价值 ?
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
如何做韭黄炒蛋怎么做好吃 炒蛋的做法大全 ?
主料
韭黄300克 鸡蛋3个
辅料
油60克 盐1小勺
鸡精适量 胡椒粉适量
韭黄炒鸡蛋的做法步骤
1. 韭黄洗净切成半寸长左右的小段;
2. 鸡蛋打散,加入半勺盐、适量鸡精搅打均匀;
3. 炒锅入油烧至八成热,下入韭黄爆香,然后加入半勺盐炒至韭黄微微出水;
4. 倒入蛋液;
5. 快速翻炒均匀至鸡蛋熟透;
6. 最后加入少量胡椒粉翻炒均匀即可关火装盘。
怎么做好吃,香辣韭黄炒蛋的家常做法 ?
1.韭黄洗净切段,沥干水份
2.鸡蛋加料酒打散
3.热锅放油,油热后,倒入鸡蛋液
4.炒散捞起
5.锅里再加点油,放韭黄大火翻炒几下
6.放鸡蛋翻炒几下
7.放盐翻炒均匀
8.放生抽翻炒均匀
9.放老干妈辣椒酱翻炒均匀
10.起锅装盘即可
韭黄炒鸡蛋怎么做如何做好吃 ?
用料
主料
韭黄1把
鸡蛋4个
柿子椒1个
辅料
油
适量
盐
适量美极鲜
少许
白胡椒粉
少许
韭黄炒鸡蛋的做法
1.
准备材料。鸡蛋打散。红甜椒切丝。
2.
韭黄掐掉腐烂的叶子,洗净,切段。
3.
油锅烧的滚热,倒入鸡蛋液,滑炒散开,装起备用。
4.
余油烧热,放入韭黄,翻炒几下
5.
放入甜椒丝
6.
放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
7.
调味
8.
翻炒均匀,出锅。
韭黄炒蛋怎么做才好吃 ?
步骤
1.食材:鸡蛋。
2.食材:韭黄。
将韭黄用清水浸泡30分钟,择洗干净,沥干。
3.用厨房剪刀剪成段。
4.鸡蛋打成蛋液。
5.热油锅。
6.倒入蛋液。
7.煎至双面金黄,捞起,切块。
8.原锅倒入适量的粟米油。
9.放入韭黄。
10.将鸡蛋回锅。
11.炒匀,倒入适量的鱼露调味。
12.即可关火。
韭黄炒蛋多少钱一份 ?
当地消费水平。 成本在4、区域、店面大小而定根据地点
韭菜黄炒鸡蛋的做法 ?
准备材料:鸡蛋三个,韭黄一把。
做法:
1 鸡蛋加少许盐打匀,韭黄冲洗干净切成段。
2 锅里热油,把打匀的鸡蛋倒入摊平。
3 将煎熟的鸡蛋用锅铲弄碎后盛起待用。
4 油锅放油,把韭黄放进锅里煸炒。
5 煸炒到韭黄变软,将炒好的鸡蛋倒入锅中一起煸炒。
6 加入少许盐和味精就可以起锅了。
吃了韭黄炒蛋又喝了可乐 ?
没事啊,别担心
韭黄炒鹅蛋的做法,韭黄炒鹅蛋怎么做好吃,韭黄 ?
1.韭黄洗净切断
2.看下这个超级大鹅蛋吧,嘻嘻,真的很大
3.热油锅,有点冒烟时倒入韭黄,迅速翻炒几下
4.将打散的鹅蛋均匀的撒在韭黄上。过个半分钟翻炒几个,适时加入适量盐,生抽,炒匀
5.成品出锅咯